青年新學員：從常人真正走向修煉

【明慧網二零二三年十二月十二日】半年前，同修W幫我做了退黨聲明後，我就開始了大法修煉。現在我還很清楚的記得，在我決定退出邪黨組織（還未開始看書前），我的心情是非常激動的，和同修W交流了近兩小時。

在交流過程中，我知道了特異功能的存在，對於當時相信「唯物論」的我來說，這是讓我很震驚且難以相信的。我吐露了自己對人生的困惑，不知道自己的人生目標是甚麼？我頭腦中一直有個疑惑：既然我們是一無所有的來，又一無所有的離開，中間那百年的時光存在的意義是甚麼呢？我一直抗拒著將發財、成名作為人生目標，但我不知道為何抗拒？我一直很喜歡古人的詩詞，認為它們不僅詩體優美，更讓我著迷的是裏面深遠的內涵，我一直不理解為何古人能做到「先天下之憂而憂，後天下之樂而樂」、「斯是陋室，惟吾德馨」？我反覆自問：「我和古人的差異為何如此之大，在歲月的流逝中，我到底失去了甚麼？」所以，我去研究心理學，看了很多靈修的書籍，練瑜珈。在過去幾年的找尋中，我愈加迷茫，我認識到這些書中呈現的只是那些作者們的個人經歷，普適性不高。聽了同修W的介紹，我知道了人活著的真正目地，並脫口而出：「原來我過往人生的找尋是為了今天啊！」「唰」的一下，我們二人都淚流滿面了。

同修W教我煉了五套功法。剛學完第一遍，我就感覺身體很舒服。回家後的一週裏，我每天聽一講師父在廣州的講法錄音，並在工作結束後，煉一遍第二套功法（其餘四套功法動作還沒學會）。因為煉功讓我神清氣爽，工作中的疲勞一掃而空，所以每天都沒落下煉功，可請回家的寶書《轉法輪》我卻遲遲沒有打開。

當同修W知道了我還沒開始看書，於是她當面督促鼓勵我與她一起學法。我看完第一遍，覺的很好，但頭腦中質疑、排斥、審視的念頭很多，致使我沒立即讀第二遍，又擱置了。

在接下來的兩個月中，我受到的干擾之大竟讓我再沒翻開過寶書。期間，我一直在反覆聽講法錄音，並看完了《轉法輪法解》、《法輪大法義解》、《法輪大法 精進要旨》。

同修W鼓勵我多看書，並將師父的各地講法和新經文全部給我了。她建議，在每天看《轉法輪》的同時，繼續按照順序看新經文、經書，一方面幫助理解《轉法輪》，一方面因裏面有師尊為學員答疑的內容，有助於新學員解惑。

實際上，當時自己常人心很重，將大法書籍視為人間的讀物，所以並未重視同修W的建議。隨意的從最新的講法開始閱讀，即從二零二三年倒序看到二零一五年。看的過程中，有很多東西似懂非懂，但是了解到了時間非常緊迫、大法弟子要做的三件事等，一下就知道了修煉、救人的緊迫性與嚴肅性。

於是，我開始每天早起煉功，每天看一講《轉法輪》，同時心裏惦記著將大法書《轉法輪》還給同修W（有借有還的常人思想），所以也開始抄書。我抱著早日抄完的著急心理，夾雜著畏難情緒，抄的字體愈加潦草，出錯的地方也變多了。那時我看完《轉法輪》還不超過五遍。現在想想當時學法的行為走偏了，和師尊要求的「通讀」、「多看書」完全背離了。表象上是在積極的學法，看起來很精進，實際上，那段時間我提升的很慢，也不懂得如何修煉，看不到每個字背後的內涵。

抄完《轉法輪》第二講，我和同修W見面了。她看到我抄的大法書，建議我規整的抄寫，並找出了師尊的講法一起學習：「草書是放任人負的一面與人的觀念為主的狀態下寫的。我覺的工整的寫字好。字也是神傳給人的，這樣對神也是尊敬的。我只能說法理。你說我就喜歡草書，我練的就是草書，目前世人我不管，但是大法弟子一定要正。」（《音樂與美術創作會講法》〈美術創作研究會講法〉）

我認識到了錯誤，開始要求自己要工整的寫字，但是我發現這個過程是困難的──我不會工整的寫字了，繼續抄書到第三講「能量場」之前，字體逐漸工整，並隨著我讀書次數的增多，開始抄寫第三講「能量場」時，字體已經很工整了，心中對大法和師尊的敬意逐漸增強。

同修W驚訝於我從二零二三年的新經文倒序看到二零一五年的新經文的，建議從《悉尼法會講法》開始，按照時間先後順序看，否則會看不懂很多法理，事倍功半。但她同時也說：「也許你倒序看不是偶然的，就是為了讓你先認識到時間的緊迫性，從而抓緊精進修煉。」（得知我寫這篇文章，同修W建議我加上一句：也許不是每個新學員倒序學新經文都能接受，還是要看每個人的具體情況。）

這次我聽從了她的建議，從頭開始看，的確收穫非常大。那段時間，我煉第五套功法也進入一個新階段──持續大約一週的時間，我每天雙盤打坐腿疼的全身抽搐，有一次疼到流淚，還有一次沒堅持到一小時。對於那次沒堅持到底，我認為是自己意志不堅強的表現，我很懊悔。從那一週之後，每天煉打坐時，小腿都脹疼，我知道是在消業，也就沒當回事，每天依舊煉功。一個月之後，這個情況就消失了，現在我可以比較輕鬆的雙盤一小時，並且腿拿下來後，可以很快站起來，不需要花較長時間緩解酸麻了。

以前的我抱有這樣一個觀念：必須保持八到九小時睡眠時間，否則會困，沒精神。得法五個月後，我開始參與全球同步發正念，同時也逐漸做到了每天發完零點正念再去睡覺，早上5：54起床發正念、煉功，沒有午休，一整天也很精神。

有段時間，在學法過程中，受到了睏魔的嚴重干擾，我悟到自己是個修煉人，「九小時睡眠」是外來干擾，我不能妥協，但一直無法突破干擾。一次，我和同修W交流，她給我看了明慧交流文章《找到學法時不能靜心的原因就是提高的機會》，我借鑑了該同修的做法，依舊沒有打敗睏魔，但我仍堅持著和睏魔抗爭。

得法近六個月後，我就賦閒在家了，我利用自己的便利條件，除了參與全球四次整點發正念之外，每天上午、下午、晚上增加一次發正念。我保持每兩天通讀一遍《轉法輪》，每通讀完一遍，都有收穫，每次悟到更高的法理時，我都痛哭流涕。

通過這樣不斷的學法，有一天，我突然發現，睏魔對我的干擾逐漸減少，有時我可以用較強的意志抵制睏魔干擾，我意識到自己在師尊安排的修煉路上前進了一大步，同時也悟到：得法後，我沒有重視看書，學法不深，進步緩慢，走了不少彎路，正念也不強，只有多看書，才能提升。

師尊說：「你如果三件事都做了、做的很好，你就會感覺到提高，和當初自己個人學法修煉那個階段完全不同了，就是因為這個關係。」（《二零零五年舊金山法會講法》）

我悟到：雖然我是新得法弟子，但是作為大法中的一個粒子，證實大法，跟上當前形勢的變化，也是我的責任，作為大法造就的生命，我需要更加精進努力，早日承擔起作為大法弟子的責任。

現在回頭看以前潦草抄寫的大法書，察覺到有很大的魔性因素，心裏也懊悔當時走彎路而浪費了時間。

我要牢記師尊的教導，同時悟到：抄書不能取代看書，對於新學員來說，看書的遍數沒有達到一定數量，對大法理解不深的情況下，還是要以通讀的方式為主。

作常人時，我是一名瑜珈士（專業的瑜珈修煉者）。在我得法後，同修W早就和我表達過她的看法，即她認為瑜珈也是氣功，按照不二法門的要求，我應該放棄。對於那時看書還不超過五遍的我來說，無法理解法的內涵，故在內心中無法放棄瑜珈。得法後第一個月內，我照舊去了瑜珈館去上課，那堂課結束後，身心都難受。從那之後，我再沒去上過瑜珈課了。隨著學法的深入，我現在已完全放棄瑜珈，心裏不再想它了。

我悟到：真正對自己的負責，就是向內找時不自欺，要放棄執著心時，一下子做不到，那就慢慢看淡看輕，多看書，多看書，多看書，當自己真正放下的時候，會感受到那份身體的輕鬆和內心的充盈，這樣就又提升了。

這是我第一次給明慧網投稿，同修W給予了我很多幫助。感恩師尊給予弟子們這塊淨土！感恩偉大的師尊！

以上是我修煉僅半年的個人體悟，請各位同修慈悲指正。