從打坐腿疼中悟到的

【明慧網二零二二年二月十二日】因為從小腿硬，雖也知道這是人的觀念，可是在打坐上還是吃了不少苦。

修煉大法後，我用了半年時間才能雙盤。因為打坐腿疼，修煉的前十幾年中我都不太願意打坐，有時就偷懶了。最近幾年我加強學法煉功，打坐幾乎是一天不落。很快就有了突破，打一個小時也不覺的那麼難了。

在打坐過程中也體驗過許多神奇的經歷，前一段時間甚至可以打坐一個半小時了。可是，修煉的路上怎會總是一帆風順的？最近打坐時腿疼的情況時有發生。一天早上我從打坐腿疼中突破了過來，因為最近常聽到周圍一些精進的老同修也有這個情況，就想把自己的體會寫出來跟大家交流，或許能給同修一點啟發。

一般對於修煉時間長的老同修來說，如果經常性的打坐腿疼，甚至無法堅持到煉功音樂結束的時候，我們應該多向內找，是不是心性該提高了。或者是自己最近學法跟不上，心靜不下來，我的體會是如果法學的好，執著心少的時候很容易入靜甚至入定，這樣會感覺身處另外空間就不太能感受到這個空間肉身的腿疼了。

而我在向內找和學法上都在用心的做，可是最近還是在打坐中感到腿疼，有時劇烈的程度讓人難以承受。前兩天早上打坐在四十分鐘的時候就開始感到腿疼了，我努力讓自己把心靜下來，感覺似乎進入了自己的微觀中，我在抱輪兩個小時的過程中曾有過體會，當感到胳膊疼痛的時候就把自己靜下來進入入靜，入定的狀態，這樣就不會把注意力放到人的肉身上了，也就不太能感到疼了。

我悟到疼本身並不可怕，疼本身也不是問題的關鍵所在，是在疼的時候反映出來鬧心煩躁的那顆人心，抓住並去掉那顆因疼而受不了的人心才是重點。

我們知道三界中給人設了很多制約於人的各種因素，如：我們常說的老、病、死。那麼疼也是一種，當「疼」這個因素在肉身上發揮作用的時候，我們作為修煉人一樣可以超越它。我悟到我們在人體的構造中有可以感受到疼痛的那一部份安排，當我們不去感受它，並超越它，你就不會再被這些低層因素所帶動。要想達到這一步，首先就是我們的思維得超越人的觀念，而帶著怕疼的人心又如何能超越人呢？！

因此在腿疼襲來的時候，我抓住了那顆讓我感到鬧心和怕疼的人心，把它和自己分開。並且我認為那個疼的背後是業力，是它在疼啊。我不去感受這個疼，把因為疼而牽動自己的那顆人心給去掉，即使腿還有點疼但是它已經干擾不了我的心了。因為不被其帶動，自然就能夠堅持下來，而不覺的苦了。

想想前一天還疼的死去活來，到最後的每一秒都在一點點的挨，而現在改變了思維，就有了這麼明顯的變化，心中感慨都是人的觀念在阻礙自己，也再次體會到了大法的玄妙和神奇。

以上是所在層次所悟 如有不在法上的地方，請同修慈悲指正。

【編註﹕本文代表作者當前修煉狀態中的個人認識，謹與同修切磋，「比學比修」。】