時時記住自己是個修煉人
一、堅持戶外煉功
我初來美國時，雖然我住家附近有個很大的公園，每天早上都有人在那裏打拳、跳舞、跑步等，但我一直沒有想到要在那裏建一個煉功點，有時即使想到了，也會以各種理由為自己開脫：工作忙，沒有這麼多時間，等等。
針對有很多老學員長時間不參加集體學法，也不參加戶外煉功，師父說：「其實我說真有這樣的就是人心的執著造成的，不信就挖挖你自己的思想根，一定是執著。說小了你是懶，說大了你是怕。當然哪，有一些老學員忙於一些具體工作，這不一樣。」[1]
直到二零一五年，各個地區的煉功點基本都建立起來，紐約各區都有同修在自己的工作單位或住處附近建立了煉功點，在這種大環境的影響下，經與住在我家附近的幾個同修商量，決定在我家附近這個公園也建立一個煉功點，這樣既可以督促自己每天堅持煉功，又可以向常人洪法。我們將兩幅法輪大法的橫幅掛在公園柵欄的正反面，使裏面、外面的人都能看到。
這個煉功點從二零一五年建立之後，除了下雨等惡劣氣候沒法出去煉功之外，我們每天都堅持從早上四點五十五到七點十分煉功，人多的時候有二十多人，人少的時候就我一個人，我們一直堅持到疫情爆發。由於紐約疫情嚴重，不能群聚，去那裏煉功的頻率降低了，每週只去一次，其它時間都在家裏煉。
通過在戶外煉功點煉功，自己感覺在各方面都有很大提高，主要有以下幾點：
1、每天早上最遲四點半必須起床。經過堅持，增強了自己的毅力，克服了原來早上起不來的壞習慣。感謝師父的加持！
2、紐約的冬天很冷，風大，有時還下雪。從溫暖的室內跑到寒冷的室外，溫度的反差非常大，心裏的落差也大，但經過一段時間的適應，我們都堅持了下來。即使地上的雪積的很厚，我們也能用雪鏟鏟出一塊煉功的區域。
3、夏天要抵抗蚊子的叮咬。夏天公園裏有蚊子，雖然不是太多，但咬到了還是很難受的。我們多數人被咬到之後都能堅持下來，這也是考驗忍耐力的一個方面。
4、提高了洪法的意識。公園附近有一個地鐵站，還有很多公共汽車車站，來來往往的人特別多。很多常人看到後對法輪功表示極大興趣，主要是西人。先後有幾個人陸陸續續的跟著我們煉了一段時間，但可能由於缺乏毅力，沒能堅持下來。也有些人當天看到我們煉功後，問我們幾點開始煉，說第二天一定來，但都沒有來，可能是起不了這麼早。很多人是看到我們堅持長期煉功才前來諮詢的。所以，堅持煉功洪法的意義非常大。
5、動作不標準能夠得到糾正。如果是一個人在家煉功，開始的時候即使動作很標準，煉著煉著也會發生偏差，最後就會出現很大的變形。由於大家在一起煉功，很多不標準的地方大家都能看到，彼此之間都能夠互相糾正動作，動作相對標準之後，煉功時就能感覺到能量。
為甚麼戶外煉功有這麼多好處呢？師父講：「我們的煉功場比其它任何功法的練功場都好，我們那個場只要你去煉功，比你調病要強的多。我的法身坐一圈，煉功場的上空還有罩，上面有大法輪，大法身在罩上面看場。那個場不是一般的場，不是一般的練功那樣的場，是個修煉的場。我們很多有功能的人都看到過我們法輪大法這個場，紅光罩著，一片紅。」[2]儘管我的天目中沒能看到煉功點的奇特景象，但身體總會感覺到非常舒服。
二、在講真相救人中修自己
我是二零二零年三月份加入DHT電話平台講真相的。由於中共病毒造成的嚴重影響，中國各個行業都不景氣，來美國旅遊的遊客也基本沒有了。這個時候傳遞真相最好的方式就是打電話，所以我就參加了這個項目。
這個平台是以播放錄音廣播來講真相的。在同修的指導和幫助下，我學會了如何下載電話號碼和真相錄音，並且能根據電話號碼所屬的行業選擇播放的內容。開始接聽率不是太高，能夠把一段錄音全部聽完的就更少。聽了一分鐘以上的我都記錄下來以便跟進。
有一次，為了鍛煉我自己講真相的能力，我就留下了三個可以跟進的號碼，想自己試著打給對方。第一個號碼打過去時，對方的地方口音很重，聽不懂他在說甚麼，難以交流，所以他很快就把電話掛了。第二個普通話講的比較好，她說她在一九九九年鎮壓之前修煉過法輪功，知道法輪功是好的，但鎮壓後就不煉了，而且對天安門自焚不理解。我就跟她講了天安門自焚是假的以及視頻裏的破綻等等，她明白了，然後我問她有沒有入過黨團隊？她說甚麼都沒入過，我讓她記住「法輪大法好，真善忍好」，她說好。通話在愉快的氛圍中結束。
有了這次好的通話效果之後，我又撥通了第三個電話號碼，對方是位老人，講話雖然有地方口音，但我還是能聽明白他講的話。問題是他說的我都能聽懂，可我說的他好像一句也沒聽清，不管我說甚麼，他就一句接一句的說川普如何如何不好。我想他是受中共邪黨的每天宣傳毒害太深了，而且我講的話他一句都沒有回覆，我就把電話掛了。
由於我們的聽眾都在中國大陸，與美國有時間差，為了更好的利用中國的白天、也就是我們美國下午和夜晚的時間，經與協調同修商量，決定增加安裝自動撥打電話軟件。自動撥打電話這個軟件當時安裝的時候有些猶豫，因為聽安裝的同修說，這個軟件的費用比較高，大概一個月要一百美元左右，我想，其它的電話撥打軟件一個月也就是十美元左右，一個月一百多是有點太貴了。
後來我想，在這個項目中作些投入也許是為了去我的利益心。確實是這樣，經過反覆思考，心想：現在是助師正法的最後階段，只要能達到救人的效果，投這些錢是值得的。用了一段時間之後，從系統的統計結果看，確實不錯，接聽率在百分之五十以上，很多都是接聽一分鐘以上的，還有一些接聽四百多秒的。
三、參加真相車隊遊行證實法
從二零二零年十月起，紐約的退黨辦在每個週末組織一次真相車隊遊行活動，近處的是去紐約和康州，我都參加了。車隊經過之處，受到了民眾的熱烈稱讚，很多西人對我們車上的標語很感興趣，紛紛招呼同伴來看，還豎起大拇指，並且拿起手機拍照。有時遇到交通燈車子停下來等候綠燈時，有行人路過車旁，我就遞送給他們「拒絕中共」的傳單，他們都很樂意接受，並表示感謝。
到DC或更遠的地區，我就乘同修的車，並與同修輪流開車前往。有一次去喬治亞州參加挺川車隊，這次是要到該州的兩個城市參加活動，因為總統和副總統分別在不同的城市演講。在第一個城市租了車參加完副總統的集會之後，當天晚上要開三小時到第二個城市。第二天參加了第二個城市總統的集會後晚上再開回到第一個城市還車。當時不知路況，就一個人租了一輛車，後來有同修說晚上開車容易打瞌睡，最好找個同修坐在旁邊說說話，以免瞌睡。問了幾個同修，都說是已經有車坐了。經退黨辦同修協調，終於找到了一個老阿姨坐我的車。
因為是租的車，我的GPS沒有地方安裝，在出城之前我就讓這個阿姨舉著GPS給我看，開始的時候她舉得比較正，但還沒出城手就耷拉下來，開始打起了呼嚕，我就只能聽著GPS的提示音開車。總之，有個人在車上從心理上來說還是比沒有要好，出城之後路上沒有路燈，伸手不見五指，感覺不是在公路上開車，而是在山洞裏鑽，有時臉上的汗水流到眼睛裏，刺激得眼睛睜不開，我就使勁睜著，叫這位阿姨給我一張紙擦擦眼睛，還好我一叫她就能醒，所以有個人在旁邊還是挺好的。感謝退黨辦同修的協調！
大概到晚上發正念的時候到了第二個城市。第二天上午在這個城市舉行汽車遊行，下午到總統集會現場。離開會場時已是半夜了。從這裏回第一個城市的路上，就沒人跟我的車了。因為每個人離開會場的時間不一致，所以找不到同修坐我的車。我想可能是去我的依賴心。因為連續幾個晚上都沒有睡好，特別困，真想睡一覺之後再走，但由於第二天上午一定要還車，為了保險起見只能早點趕回，所以只能半夜開車。一個人開車雖然慢一些，但總算順利到達目地地還了車。
幾次參加長途真相汽車遊行（包括去喬治亞州和華盛頓DC），晚上的睡覺時間很短，有時是半夜十二點出發，有時是早上四點多鐘就得出發，有時甚至整夜都無法睡覺，只是在不開車的時候在車上打個盹。這個過程是在去我的安逸心。住在同修家裏時，我發現有很多同修都很精進，如：我晚上兩點多鐘起來上洗手間，看到有幾個同修還在客廳打坐，既有年齡大的，也有年輕的。跟這些同修比起來，我覺的差距很大，必須加速趕上。
四、在常人工作中做好
我的常人工作是在一個遞送公司送外賣，比較自由，時間由自己定，多勞多得。就是接到公司的訂單後，到餐館去取食物送到客戶家裏。除了少部份別墅比較好找之外，多數公寓樓群很複雜，有些住宅小區是很大的，一個小區有多棟房子，GPS只能導航到小區的某個地方或者停車場，具體地址要靠下車之後提著外賣一棟一棟的去找，而且樓房的順序有些還不連續。一些樓房很高，有些還沒有電梯。沒送過外賣的人體會不到它的艱難程度。但我都是堅持把外賣送到每一個客戶的手中，我想，雖然他們不一定知道我是大法弟子，但從我的外形來看，他們能判斷出我是中國人或者亞洲人，如果他們對我的印象好，他們就會對中國人或亞洲人有個好感，以便以後同修跟他們講真相時有個好印象。有些人收到外賣後會說：「我會在網上給你點讚！」
美國人的家裏平時是不能隨便去的，我想我的工作是一個遞送傳單的好機會。在疫情之前，我都是遞送神韻的傳單。也就是說，在把外賣遞送到客戶的手中時，順便都給對方一張神韻的傳單，告訴對方這是世界上最好的演出，叫他們一定去看。有些人反饋說，聽說過神韻，或者說在電視廣告中看到過，並準備去買票。也有少部份人說從來沒有聽說過神韻，我就給他們作了簡單的介紹，他們聽後都非常感興趣，表示一定會去看。
有一位男士，當我給他神韻傳單的時候，他高興的說在華盛頓DC看過了，非常好。我告訴他可以帶家人或朋友在紐約再看一次，他說好。還有一位女士，當收到神韻傳單的時候，她說她在林肯中心工作，知道神韻，我問她看過沒有，她說還沒有。我就勸說她這次一定要去看，她說一定會去。
疫情發生後，公司發通知說可以把遞送的外賣放在客戶的大門外面就行，但我想，還是要盡可能遞送到客戶的手中，而且客戶也希望能送到他們手中，除非大樓裏有保安攔住不讓上去，否則能進去的地方我都是儘量送到了客戶手中。這個階段我發的是「拒絕中共」的徵簽傳單，因為這時客戶都不太願意面對面對話，我就把傳單放在包裝袋裏，或者用膠帶貼在包裝袋的外面遞給他們。有些能見到面的，我遞送給他們傳單並告知他們在網上徵簽時，他們都能愉快的接受。這樣在常人的工作中做的事情也為眾生的得救打下了一些基礎。
以上是我修煉中的一些片段。我覺的跟同修比起來還差的很遠，即使有時看到同修的不足之處，我就想：為甚麼讓我看到？這一定是要去我的甚麼心的，於是就向內找自己。生活環境中發生的任何一件事情都是為我們修煉的，只有修好自己，才能更好的助師正法、救度眾生。
請同修慈悲指正。
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《各地講法六》〈亞太地區學員會議講法〉
[2] 李洪志師父著作：《轉法輪》
