修好自己 救度眾生
一、抓緊時間學法背法
師尊一再強調學法的重要性，師尊明示：「大法弟子要走好自己的路、完成好三件事，就必須學好法、認真對待學法。那些在救度眾生、證實大法中做的好的、變化大的地區，一定是大家法學的好。那些個人提高快的大法弟子一定是重視學法的。因為法是基礎，是大法弟子的根本，是一切的保障，是從人走向神的通途，所以我也借澳洲法會之機告訴全世界所有的大法弟子：無論新老學員，一定不要因為忙而忽視了學法。」[1]
RTC平台非常注重學法，每天在不同時段都有不同的學法小組在學習《轉法輪》和新經文，也有背法小組在背法。加入到這些小組中，對於我每天學好法，起到了很大的促進作用。
剛到平台的時候，我是堅持每天學一講《轉法輪》，幾乎很少間斷。但是時間長了，感覺自己在機械的讀。儘管錯誤不多，但不入心，流於形式。我意識到自己學法遇到了瓶頸，需要突破了。師尊說：「我的書字字都是我的形像和法輪」[2]。師尊還說：「這本書已經是不能用價值來衡量了。」[2]
於是我想，對於如此珍貴的法，修煉者上天的「天梯」，我為甚麼不把他背下來，讓各層空間的生命和從宏觀到微觀的層層粒子同化法、溶於法呢？我在前半生經過了大大小小的各種考試，成本成本的背過各種書，而對於此生最重要、最珍貴的一本書，我不是更應捨得花時間和精力把他牢記於心嗎？下定決心後開始行動。
以前讀法時，很多內容都是一帶而過，來不及入心，所以在背法時，這些內容好像第一次走進我的心裏，第一次認識到法更深的內涵和法理，有如夢初醒的感覺。正如師尊所說：「當你應該提高的時候，這個字的背後的佛、道、神全都看見了，你應該知道哪一層理，到了哪一層了，他就把這一個字，或者這一行字點給你他背後的真正內涵，你豁然間就明白了。」[3]就我個人而言，讀數遍法不如背一遍法，因為背法讓我對法的理解和領悟更深。
我也真切的感到背法的過程就是修煉的過程。在背法的過程中，不理解的內容，很難背下來。即使理解了，有時還難免多字或落字，要做到一字不差也不是一件容易的事，我的忍耐力在背法中不知不覺得到了提升。同時在背法小組裏，有的人背的快，有的人背的慢；有的人背的準確，有的人錯誤較多。自己的各種執著心在背的過程中不斷的被翻騰出來。我悟到：背法的目地是為了更深入的理解法，而深入理解法的目地不正是要修去這些執著心嗎？於是在背法的過程中，出現一個心，我就去一個心。在狀態好時，我的心都是空的，全部身心都沐浴在法的光芒裏，感到心清體透和無以言表的愉悅。
背法比較耗時，有時背得很熟的內容，再看時卻像沒背過一樣，我的心裏不免有些沮喪。後來在讀到《瑞士法會講法》時，師尊開示說：「你背下《轉法輪》來，對於提高是有好處的。因為你身體微觀上的那部份和你人的最表面都在背。但是不管你怎麼背，背的再熟的人，會在一定時期突然出現又背不下來了。為甚麼呢？因為你主要的那部份，背下來那部份他夠標準了之後，就和你隔絕開了，你突然間感覺到：哎喲，我怎麼又背不下來了呢？是因為已經夠標準的那部份已經被隔開了。而人的表面又背不全了，又忘記了，有的忘的多，有的忘的少，會出現這種事情。」[4]讀到這段法時，我的疑慮消除了。師尊對背法的肯定，也更堅定了我背法的決心。
我深知法背的好不等於修的好，但是背法的最大益處是便於「事事對照」[5]，修好自己。當我因為心裏有執著放不下而苦惱時，我就會背誦「你能忍的住，但心裏放不下，這也不行。大家知道，達到羅漢那個層次，遇到甚麼事情都不放在心上，常人中的一切事情根本就不放在心上，總是樂呵呵的，吃多大虧也樂呵呵的不在乎。真能做到，你已經達到羅漢初級果位了。」[2]這段法是我在過心性關時背得次數最多的一段。當法浮現在腦海裏，正念就增強了，心境自然也就開闊了。
在師尊的加持下，在學法小組同修的共同堅持下，我用了一年多的時間背完了第一遍《轉法輪》。因為背法讓我受益良多，所以我現在每天就是通過背法進行學法的，背的越來越快，對法理的理解也不斷加深，思想也在不斷的昇華著和淨化著。正如師尊所講：「你也在不斷的提高著自己，不斷的對你有指導作用，這就是法。」[2]現在背法已經成為我每天生活中必不可少的重要內容，因為總是感覺時間不夠用，於是我把瑣碎時間也有效利用起來，比如等待和乘坐公交車時，或者錯過公交車，不得不走路時，我都在背法。如果有事落下了，我也會自己找時間補上，背法讓我樂在其中。儘管每天背完法已經接近午夜，但是心裏裝著法，我感到無比充實和幸福。
二、正念走出「病業」關
大約四年前，我所在的城市除我之外，還有兩位西人同修。由於我的修煉狀態不夠精進，被舊勢力鑽了空子，出現了嚴重的「病業」關，虛弱的我被先生送進醫院，生命似乎走到了盡頭。那時的我才真切的體會到人所執著的一切都是空的，甚麼也帶不走。醫生建議我進一步檢查，考慮做心臟手術。我知道這是舊勢力安排的路，所以我趁先生不在時，拒絕了醫生的建議，出院回家。
我已幸得大法，並不畏懼死亡。但是，此生唯一的遺憾是我沒有精進實修，沒有做好「三件事」，愧對師尊的救度之恩，也愧對期盼我回去的天體眾生。我想起師尊的詩詞：「生無所求 死不惜留 蕩盡妄念 佛不難修」[6]。我心中產生強烈的一念：生死聽從師尊的安排，絕不走舊勢力安排的路。想到這裏，我使出生命中所有力氣，搖搖晃晃的坐起來，在天旋地轉中立掌發正念。
這時我看到從胸前升起無數的小法輪，亮晶晶的盤旋著，這是我修煉以來第一次看到法輪。「弟子正念足 師有回天力」[7]。我知道這是師尊在救我，在為我承受。當時我淚如雨下，泣不成聲，偉大的師尊給了我第二次生命。我知道這延續來的生命是用來修煉的，不是過常人生活的。我要好好珍惜師尊用巨大的承受為我換來的寶貴的修煉時間，精進實修，直至圓滿。生生為此生，此生了洪願。這是我來RTC平台之前，一個人靠正念走出生死關的一次經歷。
來到RTC平台後，我又經歷了一次過「病業」關，這次的症狀就是頭暈發燒，四肢無力，眼睛不能看電子產品，包括手機、電腦和iPad等，一看眼睛就酸痛，流眼淚。在平台交流時，我坦誠的向同修們曝光了自己內心深藏的各種執著心，也曝光了自己在講真相中存在的恐懼心。同修們在法上的交流，給了我很大的鼓勵。我知道曝光它們的過程，就是在另外空間解體它們的過程，所以「病業」關假相沒過幾天就消失了。
下面我具體談一下我是如何去掉恐懼心的。這種恐懼心與「病業」關出現前做過的夢有關。
這個夢是說剛認識不久並已經搬到T市的一位朋友的先生病了，我和家人去看望他們，給他們講了真相，還做了三退，夢中的化名我都清晰的記著。可是醒了以後，我就是沒勇氣打這個電話。通過向內找，我決心全面解體深藏的恐懼心。於是我拿起電話，直接告訴這位朋友：我煉法輪功二十多年了，上次生命垂危，沒有吃一片藥就好了，就是因為師尊救了我。我講了全部真相，並用夢中的化名給他們全家做了三退，還建議他們全家去看神韻演出。我的朋友說我的夢很準，他的先生最近身體確實不好，謝謝我打來電話，以後有這樣的好事別落下他們。沒想到一切進展得如此順利。
師尊已經安排好了一切，只要我去掉人心，打一個電話就行了。可是我卻因為自己的各種人心和執著，感到千難萬難。「天地難阻正法路 只是弟子人心攔」[8]。我悟到，只有踏踏實實修好自己，去掉執著心，才能更好完成救度眾生的歷史使命。
三、打電話講真相有很大突破
在加入RTC平台以前，我沒有接受過講真相的系統培訓，總是想到哪兒說到哪兒，隨機性很強。來到平台後，我先後接受了兩次培訓，對我的幫助很大。第一次培訓是新手培訓。通過這次培訓，我知道了電話講真相的內容範圍和基本步驟。後來我發現平台上其他新手同修經常會遇到跟我相同的問題，每次都要去找培訓同修，這樣耗費的時間很多。於是我針對自己作為新手所遇到的常見問題寫了一份「新手指南」，並在迅退網登出，希望對新手同修們有所幫助，也為培訓同修節省寶貴的時間多救人。
第二次培訓是F同修給做的重點電話培訓。因為時間關係，我參與培訓的次數不多，但受益很大。具體的說，我有三點啟發：一是根據眾生的職業特點或所處的環境特點，迅速找到話題，拉近距離，引導他們聽下去。二是真相內容力求準確，前後順序不必刻板，可以在互動中靈活穿插，融會貫通。第三以眾生能接受的方式講，不能過急，水到渠成最好。
在接受F同修的培訓後不久，我領到一包打給S省某報社的重點電話，因該報刊登了污衊大法的文章，需要向他們講清真相。我在問候之後，首先根據他們的職業特點說：「媒體工作很重要，有無冕之王的美譽，我本人是很羨慕您的。因為您報導的內容很重要，關係到社會的輿論導向，也關係到您本人的前途和命運。所以朋友之間相互提個醒，要保護好自己。」這樣的開頭既讚美了他們的職業，也對他們表示了關切，拉近了距離，所以他們一般都會繼續聽下去。其中有一位編輯聽到這裏說，我已經退休了，現在生病了，正在醫院打點滴呢。聽到對方生病了，環境也很嘈雜，於是我沒有急於講真相，說那您要多保重身體，在您方便的時候，我會再打過來。過兩天再打電話的時候，我首先像朋友一樣問候他的健康，他很高興。然後我說：「很多人出國都親眼目睹了洪揚真誠、善良和忍讓的佛法在全世界的洪傳，也知道修煉佛法是不會自殺自焚的，造假的內容現在都被揭開了。編造假新聞誣陷佛法的人，如策劃者李東生被關進監獄，總導演陳虻47歲死於胃癌，播報誣陷佛法新聞最多的羅京死於淋巴癌，死前連口水都喝不了。迫害好人的沒有好下場，文革就是個例子。您是明白人，千萬要跟佛法結善緣，為自己和家人積福報。」接下來我告訴他常念九字真言，保護好健康，做三退，保護好自己。他很高興的退了黨。感謝師尊的加持，感謝同修的培訓和幫助，我終於克服了打重點電話的恐懼心，第一次體驗了與眾生的順暢交流和積極互動，打重點電話的信心因此而增加。
隨著重點電話打得越來越多，我深感平時多學法，多閱讀明慧文章和RTC平台的迅退網文章，對充實講真相內容，堅定正念，突破講真相瓶頸至關重要。下面舉兩個具體例子。
第一個例子是給網格員打電話。因為我對網格員這一職業很陌生，於是在網上搜索了一下，得到的結論是：網格員是將社區劃為網格後，為該網格內群眾服務的人員，相當於社區服務人員。可是後來在明慧網上讀到了《數字時代的「網格化」迫害》這篇文章後，我才恍然大悟。原來網格員實質上是執行中共迫害政策的基層工作人員。如果能讓他們明白真相，在政策執行中，把槍口抬高一釐米，善待法輪功學員，就可能使他們減少對大法犯罪，也給自己留下一個美好的未來，所以加大力度對網格員講清真相，有非常重要的意義。同時我在平台上交流了明慧的這篇文章，希望引起同修們的重視。
考慮到網格員大多居住在村鎮，所以我從稱呼到電話內容的選取上都提前做了考慮。比如我特別選擇了農村計生幹部過去認真執行上級政策，強迫村民流產、引產和結紮，結果二胎政策放開後，村民恨之入骨，這些幹部被迫東躲西藏，成為政策的犧牲品。我覺的這件事要比高官落馬更貼近基層網格員的現實生活，也更能讓他們看清中共政策的多變性，由此引申到今天只有善待法輪功學員，才能在大法真相大白於天下後，不成為中共錯誤政策的犧牲品和替罪羊。接下來做三退，語氣誠懇，正念堅定，不拖泥帶水，三退率有了很大突破。
第二個例子是給北京人講真相。最初我是從大法的洪傳和自殺自焚造假切入，結果對方迅速掛斷電話，前六通電話都是如此。我意識到北京人對「自殺自焚」這幾個字很敏感，需要改變切入點。可是怎麼切入好呢？那天在學習《各地講法十一》中《大法弟子必須學法》時，師尊談到「無神論」對中國傳統文化，也就是神傳文化的破壞，我從中獲得了靈感，於是嘗試從神傳文化切入。
在剩下的四通電話中，我這樣開頭：咱中國有五千年神傳文化，自古以來敬天信神，所以咱北京有天壇、地壇、祈年殿等這些古蹟。可是近七十年來，五千年神傳文化不斷被「無神論」取代，迫害佛法，打壓正信，導致天災人禍不斷，最終受苦的還是咱老百姓，接下來順勢做三退，結果四個電話中，除一個號碼佔線外，其餘三個都同意退黨。隨後撥打的幾包北京號碼，效果也很好。類似經歷，時有發生。這些經歷讓我深切體會到：大法賦予了我們講真相所需要的全部智慧和勇氣，所以我們一定要多學法，學好法。
打電話的過程也是魔煉心性的過程。剛開始打電話的時候，我把眾生當作陌生人，拿起電話緊張得聲音都有些嘶啞。遇到個別對大法有誤解，甚至出言不遜的，我還試圖通過爭辯和說理改變他們。因為有爭鬥心在，所以往往適得其反。有時領到的電話如果接聽率不高或者三退率低時，心裏也會有波動，沒有做到心不動。我不斷向內找，發現自己打電話的心不夠純淨，裏面摻雜著爭鬥心、名利心、顯示心和妒嫉心等各種人心。有這麼多複雜的為私的人心，怎麼能感動眾生和救度世人呢？現在的我在打電話時，盡可能對眾生的居住區域提前做些了解，希望跟眾生走得近些，心也貼的近些。在打電話時，我也更注重傾聽和交流，不再與眾生爭辯，不再執著於三退人數，這是我三年多來在平台講真相的心性變化和突破。
國內的一位同事曾對我說，她佩服我辭職的勇氣，羨慕我在國外實現了「華麗」的轉身。可是她並不知道，當我放棄國內讓人羨慕的工作，到國外一度生活拮据，又經歷離婚考驗的時候，是大法賦予了我無窮的力量，讓我坦然放下對名、利、情的執著，「華麗」轉身的背後是無求而自得。修煉是嚴肅的，修煉人的生活從來都不是平凡的。
在過去那些難忘的歲月裏，我最要感恩的就是慈悲救度我們和看護我們的偉大師尊，於是含淚提筆寫了這份修煉心得，千言萬語都無法表達我心中無盡的感激。在正法即將結束的寶貴時間裏，在RTC平台集體修煉的寶貴環境裏，弟子一定謹遵師尊的教誨，正念正行，勇猛精進，在正法結束的那一天，向師尊交出一份滿意的答卷。
弟子在此叩謝偉大的師尊！因層次所限，如有不當之處，敬請同修們慈悲指正。合十！
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《精進要旨三》〈致澳洲法會〉
[2] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[3] 李洪志師父著作：《北美首屆法會講法》
[4] 李洪志師父著作：《瑞士法會講法》
[5] 李洪志師父詩詞：《洪吟》〈實修〉
[6] 李洪志師父詩詞：《洪吟》〈無存〉
[7] 李洪志師父詩詞：《洪吟二》〈師徒恩〉
[8] 李洪志師父詩詞：《洪吟三》〈麻煩〉
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