發正念、煉功時主意識要清醒

【明慧網二零一九年四月六日】前幾天，在小組學法，中午十二點發完正念後，一同修問我：你是不是沒休息好？發正念的時候看你太睏了。我心想，雖然有點困，但也不至於像她說的那麼嚴重。礙於面子，我說：是啊！每天晨煉完了，就是一整天要做的事，感覺時間越來越快，想抽個時間休息一會都沒有。然後她又說：「我發現好長時間你都這樣。」這時我警覺了，怎麼會這樣呢？我覺的每次發正念都很清醒啊！這下我想起一個因特殊原因住在我家的一個同修，她就經常說我煉功打瞌睡，發正念也是只要一閉眼就像睡著了，就為這事我倆還經常爭的面紅耳赤。這時，我的各種執著心也暴露出來了。爭鬥心、要面子的心、妒嫉心、怨恨心、憤憤不平的心、私心、名利心等等都出來了。

過後，我也努力找自己哪沒做好，還有甚麼執著沒放下。可是一點作用都沒有。同修還是說我一煉功、發正念就打瞌睡，我說我也想做好啊！可就是找不到自己的執著。甚至我還懷疑同修是不是太執著我的狀態了，亂說。我想我怎麼可能天天這樣？今天這個同修這樣一說，我覺的這問題一定得重視了，我想同修以前沒說我，可能也是礙於面子，現在問題很嚴重了，不得不說了。這可不是一個小問題。我必須得重視起來了。

和我住一起的同修這幾天沒在，我想我一定得把這個狀態扭轉過來，煉功的時候我就把手機錄像功能打開對著自己，開始煉功，五套功法煉完，我把手機打開一看，天啊！這是煉的甚麼啊！有的動作都錯了，只有動功的幾個動作還過得去，特別第二套和第五套功法簡直就是在睡覺，我就覺的奇怪了，我明明知道在拍自己煉功，還特別注意，心裏一直想著一定要清醒、一定要清醒，結果還是連自己都看不下去了。可想而知同修又怎麼能看的下去又怎麼能不說呢？同修是為我負責啊！自己不悟，還發出那些個骯髒思想，真是羞愧難當，無地自容啊！

第二天煉功，我就特別注意沒做好的動作，我就睜著眼睛煉，結果煉下來後特別舒服，身體還發熱，以前有過這種感覺，後來就因為動作不到位，主意識不強，一煉功就迷糊過去了，功怎麼能起作用呢？

在這裏特別說一個事，我很長時間雙盤一直盤不上，已有幾年了，有時盤得上有時又盤不上，也找了自己哪有漏，有執著，效果也不大。通過這次同修的再次提醒，我才重視起來，才突破煉功、發正念迷糊的狀態，結果，這幾天煉功，腿也能雙盤上了，以前，一盤腿就掉下來，這幾天，我發正念時特別注意身體的姿勢，保持正直，發出的正念感到威力很強大。

終於我找到自己的執著了，就是主意識不強，是求安逸心造成的。原來也針對這些心發過正念，但沒有重視，只是表面發了幾次正念，覺的沒效果也就沒發了。其實就是想走捷徑。以前因為盤不上雙盤就單盤，單盤腿不疼，慢慢就形成習慣了，反正怎麼舒服怎麼盤，所以在煉靜功時主意識就完全放鬆了。

發正念也是這樣。一坐下來就開始迷糊，自己睡過去了還不知道。正如師父講的：「一練自己老習慣於放鬆自己的主意識，甚麼也不知道了，身體交給別人了，顛三倒四的被副意識或者外來信息主宰著身體，做出一些特殊的舉動來。」[1]

通過這件事，個人體悟到，正法到了最後，師父看著我們這些不精進的弟子，著急啊！師父要求的三件事都沒做好。還自以為自己做得好。師父看到了我的這顆自以為是的心，做事情圖快，想走捷徑，糊弄事，不願改變自己，還不自知。才安排同修來幫助我。師父是不想丟下一個弟子啊！在這裏我要感謝慈悲的師父無時不在看護著弟子，而弟子這麼多年一直稀裏糊塗的在糊弄事，沒有嚴肅認真對待修煉，導致這麼多年在本體轉化上沒有多大變化，還影響了救度眾生。

在此，想提醒和我一樣的同修，還有的煉功三天打魚兩天曬網的同修趕快去掉安逸心，加強主意識，堅持每天的晨煉。因為在中國大陸沒有集體煉功的環境，所以煉功動作很多都不標準，我建議小組學法時同修之間可以互相之間看看煉功動作糾正一下。也可以找個固定的地方把手機放穩，找到照相的功能，按一下錄像鍵就可以了。等煉完功打開視頻就可以看到自己煉功時的動作，自己可以糾正了。

我發現在我接觸的同修中，很多在本體的轉化上沒多大變化，有的同修為了不影響大法弟子的形像，染頭髮、擦化妝品，甚至還不如一般同齡的常人年輕，記得一個同修的女兒說：她不修煉的婆婆八十多歲了，比她七十多歲的母親還年輕。我想這些現象同修們都得重視起來了。師父傳法這麼多年，一開始就講：「年輕的姑娘總好做美容，皮膚想變的白一點，好一點。我說你就真正的煉性命雙修的功法，自然就達到這一步，保證你不用去做美容。」[1]可這麼多年過去了，有多少同修真正達到這一點了。

我想寫出這次教訓，希望同修們趕快跟上正法進程，共同精進，千萬不要錯過了這萬古機緣。叩謝師父！

如有悟的不對的地方，請同修慈悲指正。

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《轉法輪》