對精進的體悟

【明慧網二零一六年三月二日】審視自己這些年的修煉狀態，感覺已有幾年了，自己提高不大，很多的人心還是沒去掉，自己也很苦惱。證實大法的事沒少做，尤其技術方面。可是就是覺得自己的狀態不好，非常苦惱。我怎麼才能精進！

有一天看到師父在法中講：「修的好的，表現上只是看到這個人比較精進。精進那就是說他能夠時時刻刻注意到自己的言行，注意到自己的思想反應，能夠嚴格要求自己，經常的能嚴格要求自己，這就是在個人修煉中比較精進的。」[1]我找到了我為甚麼不精進！

過去看誰精進只看他表現出來的：誰背了多少法、一天學幾講法；做了多少證實法的事，誰從黑窩正念闖出來了，誰法理很清晰等等。這確實能體現修的好的一方面。可是往往不重視自己平時的言行、做事的心態及自己遇事時的思想反應。遇事也是找自己的不足，歸正自己。但不是時時刻刻都能這樣，更做不到注意自己的言行、思想反應。

現在我能注意到自己的言行、思想反應。儘管當時心裏不舒服、生氣，但我馬上意識到這是自己的甚麼心。有一次在路上碰到一個同修，她問我：「我安裝甚麼網絡好？聽另一同修說上明慧提高很快，我去問她安裝哪一家網絡。」我說你們樓群裏哪個公司鋪了電纜？ 她說不知道。我說：「你都不知道她怎麼告訴你？你要打聽清楚！」思路是對的，但我當時很難覺察的妒嫉心、看不起別人的心都反映出來了（因她要問的同修並不懂網絡，我對該同修比較了解，互相之間有隔閡）。我一下就抓住了：這裏隱藏著瞧不起別人、妒嫉，解體它！我立刻感到自己心裏馬上就平和了，和同修說話的心態都不一樣了。

另一件事是：一天我到另一同修甲家，同修說：「乙告訴我，讓我注意點，你怎麼怎麼。」我聽完後心裏就不舒服，但我提醒自己向內找，本來自己就有這方面問題。可後來我又碰到說我的同修，她自己提到此事，但沒提她給同修說我怎麼這麼的話，我就想你為甚麼不給我說，給同修說？你這不是挑撥嗎？！但我馬上抓住這不正的念頭是「名心」、「怨恨心」，明白同修在幫我提高哪！但心裏還是不舒服，回家後心裏還是過不去。我就反覆學 《轉法輪》中的《妒嫉心》、《主意識要強》和《心一定要正》。我越學心裏越亮堂，感覺到自己在法中昇華，在學法的過程中悔恨的眼淚也在不住的流。

我每次看到法會文章中同修寫在做技術工作中的修煉體會，我總是想這麼點小事還值的寫，現在我才感到自己這幾年在做技術工作中沒有時時事事修自己，只注重把技術問題解決了就行了。沒有注重過程中自己的所思所想都是甚麼心造成的。

現在我雖然做不到時時事事都能注意到自己的思想反應，但我基本能在出現問題時，及時找到自己的執著心及存在的問題，不再馬上就和人爭執了，雖然做不到時還會發生，但我不再放縱自己的執著去埋怨別人，想別人的不對，有時突然出現甚麼矛盾時我基本上能克制住自己。

我現在認識到自己根子上的問題是：固守自己認為好的想法、做法、習慣，所以別人總說我固執，執著自我。現在看來我看重了人的觀念，忽視了法的威力，潛意識中總在證實自己的能力。遇到難題總是自己在摳來摳去的，不是從法上去解決問題，或求師父幫助，這是不信師信法的嚴重問題。嚴格要求自己也就無從談起。突然碰到矛盾時第一念是找別人，自己的心理還受到很大的傷害，心裏覺的又苦又委屈。

現在我終於明白怎麼實修自己了。

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《各地講法七》〈美國首都法會講法〉