從常人轉變為精進的大法修煉人
一、從常人轉變為大法修煉人
我於上個世紀五十年代出生在北方一個大城市，我父親生前服務於西方傳教士創辦的一所著名的醫院，因此他也是一個虔誠的基督教徒，我長大後家庭住處距離醫院不遠，附近還有一個聞名的基督教堂。在這樣的家庭和生活環境中，我從小耳濡目染對宗教、信仰、神佛、修行等形成了一些朦朧初步的認識，在心靈深處有一席之地。雖然我沒有走入宗教，但這些為我以後修煉法輪大法打下了很好的基礎。
正當我踏入學校學習知識的金色年華，「文化大革命」開始了。整個城市陷入造反、串聯、革命、批鬥、文攻武鬥的紅色恐怖中。導致我們這一代人在學校沒有學到多少真正的知識，白白浪費了十年青春。隨著年齡的增長，工作、結婚、生育，過著常人的生活。
八十年代，中華大地興起氣功熱潮。因為我的女兒是過敏性體質，自幼患過敏性哮喘、肺炎等病，多方醫治無效，我開始帶孩子四處尋找學練氣功，目地是給孩子治病。一九九六年三月，我在練過多種氣功後，經過比較和鑑別，覺得法輪功很好很正，便決定專一修煉法輪功。
我在公園晨煉點學煉法輪功一週後，走路輕飄飄的，原來頸部的一個黃豆大的硬結也不見了，親身感受到法輪功祛病健身的神奇效果。特別是與同事、朋友交往中，能自覺自願以真善忍為行為準則，遇事為他人著想，原諒體諒別人，心胸變得更加寬廣，更加樂意幫助別人。別人不理解或者埋怨我時，我能一笑了之，不過多計較了。我孩子煉功後疾病痊癒，身體和學習成績越來越好，後來考入中國政法大學，畢業後又去美國讀研並留在美國工作。
從此之後，我的人生道路徹底改變。我從一個普普通通的常人逐漸轉變為一個修煉法輪大法的修煉人。
二、從不會修到學會修
我雖然走進了修煉的大門，表面上是一個法輪功修煉者，但開始並不懂得怎麼修，只是覺得好，也沒有下決心實修。從只是覺得好到下決心實修，從不會修到逐漸學會修走了一段很長的路。修煉首先要學好法，恰恰我在這個最主要的問題上沒有達到師父的要求。開始時，《轉法輪》很長時間我也看不了完整的一遍，看也是有選擇的看有關章節，其他大法書就看得更少。所以對大法的內涵沒有深刻的認識，只知道好，法理也不是很清楚。所以做起事來帶著很強的人心。
小時候經常聽老人講，共產黨做了許多壞事，不停的搞運動害人；我也親身經歷過「文化大革命」和「八九﹒六四」北京天安門學生遭屠殺害的事。所以我對共產黨一直沒有好印象。在散發《九評》等真相材料時，帶著很強的怨恨心、盼邪黨早日垮台的心和心急火燎常人做事的狀態，結果被舊勢力鑽了空子，被不明真相的人舉報，被非法判刑四年，給自己造成很大損失。
從監獄出來後，我總結接受過去的教訓，開始認識到學法的極端重要性，加強了學法。我把師父的所有講法認真的學了一遍，然後再反覆的學；堅持每天學《轉法輪》，從去年開始背《轉法輪》，堅持能背多少背多少，持之以恆。感到心裏大法的法理越來越清晰；對師父正法也有了初步的認識；以前發正念走神現象嚴重，加強學法後覺得頭腦清淨許多，基本上能守住正念，意識到走神了能及時收回來；開始學會及時發現自己不符合修煉人的人心並去掉它。
一次去超市購物，交款時累計金額夠一定數量能送一件小物品。結賬中我問收銀員，現在是多少錢了？如不夠送兩件，就添個收款台上小商品。她只顧點貨算錢不理我。我又重複一遍，她仍不說話，結完告訴我只能送一件。我埋怨心上來了，語氣不善的說：「我還沒說結賬呢，不夠的話我再添東西結賬，你憑甚麼做主就結了？」爭執中，沒想起自己是煉功人，只想收銀員不考慮顧客利益，圖省事，剝奪了商場優惠顧客的讓利，是有意剋扣，每天有多少顧客就這樣被打發走了。從商場往回走的路上，跟同行的同修講的過程中，猛然意識到，自己又做錯事了，這件事暴露了自己不少人心：計較利益的心、不吃虧的心、爭鬥心、怨恨心、不替別人考慮的心等，自己竟為蠅頭小利發火，這哪是修煉人哪！
我被非法判刑後，原工作單位將我開除，失去了生活來源。從黑窩出來後，為了補貼生活，我把城裏的房子出租了，搬到別的地方住。但房客不能按時付我房租，由拖延變為不付了。第二次找到新房客，還是這種情況，拖了又拖，我只好找她當面索款，她表示現在銀行已關門，讓我回家等一晚，次日一早就去銀行將欠款打入我的卡內。結果兩、三天沒消息，再去家找，已人去樓空。
這兩件事我向內找，自己存在哪些問題，一次煉靜功中，突然想起自己欠了房費。過去老父親在世時是父親交，前幾年自己不在家，是前夫幫助補交了幾年的房費。我回來這幾年，一直沒主動去交納。別人欠我的房費，我記得很清楚，主動去催要；而我欠人家的則能拖就拖，甚至忘腦後了。早晨找到問題後，我上午馬上給單位房管科打電話，讓其幫助查查欠房費數額，我打算以最快的速度補齊，並不再出現這種問題。知錯就改，改徹底。
我意識到這麼重的貪心，怎能達到修煉人的標準呢？難道這麼重、這麼大的圖「利」的心，就能圓滿？！太可笑了。不但這麼大的執著不能有，即使一點點的小執著都要去乾淨才行呢。師父不是講過嗎：「修得執著無一漏」[2]。
不管甚麼事情，只要遇到問題了，就找自己，深有感觸，保證沒錯，一定是自己心性出問題了，一定的。只是當時找不著，沒往深處挖根源，沒有想實修；或根本沒找自己，保護自己的心太重，掩蓋、遮遮掩掩，不願深想，怕曝光，其實一句話「沒實修」。
過去老想，自己沒經過實修，知道缺東西，不知道到底怎樣達到實修。其實很簡單，這就是實修。不管遇到任何不順心的事，刺激心靈的事，不高興的事，難過的事，解不開的心結、怨氣，都是有需要去的心了。只要隨時發現自己各種表露出的情緒、不良的情緒，勇於去掉它，才是實修，就這麼簡單。實修難嗎？也不難。想真修就不覺得難。而且每當找到真正執著時，就能在快樂中去掉它。
我認識到，誰能發現自己哪有問題，馬上主動改過來，就是實修。不掩飾，不迴避，不怕丟面子，這也是勇氣。敢於揭露自己，暴露它，才能解體它，徹底滅淨。而且還要舉一反三，想想自己其它方面還有啥問題。當我找到某個執著之後，心裏感到特愉快特輕鬆，感覺自己昇華了，心裏乾淨了一些。這時再發正念、煉功，雜念能明顯感覺少了一些，入靜的狀態好些了。真能體會到師父講的：髒東西倒出去一點，就昇華上來一點。
二零一四年以來一年多的時間裏，有兩位同修相繼輪流住在我這兒幾個月時間。開始相處，覺得在一起學習，做、發真相資料很得力，彌補一個人的不足。隨著一起生活久了，我有點想歇歇單獨生活一段的想法。覺得各自生活習慣的差異，特別是修煉狀態的不同，對同一件事情悟的不同，有時各存己見……另外，同修晨煉，我雖勉強跟隨，但煉完還要睡回頭覺。而這時間同修卻在學法。我睡醒了，同修法也學完了。然後一起做事做資料，這樣每天我就沒有單獨時間看書了。持續在這種狀態，我慢慢有了急躁心。覺得生活改變的自己適應不了，心定不下來，狀態也跟不上，影響自己安心修煉了。我開始浮躁不安，怨氣越來越明顯，最後兩位同修都各自回家了，走時對我的表現有想法，基本有點「不歡而散」。
事後冷靜想想，自己還是有為私為我的心理，貪圖安逸輕鬆，一個人生活隨意，自己能根據情況安排時間等，一旦這些受到影響，急躁心、埋怨心就發作了。另外我悟到這件事也是師父有意安排我們各自過心性關。在一起住久了才能發現對方問題，完全暴露出來，讓我修自己的，結果這關我沒過去，或者沒過好。聯想到前年，也因一件事跟另一同修過心性關。那時自己一味找藉口，多次迴避矛盾，不想直視問題。結果那一關根本沒過。或許導致這次兩位同修一起幫我過關的情況，讓我去掉好面子心，虛情假意，不願得罪人，偽善，患得患失等諸多的執著心。
前些日子看網上同修一篇交流文章《心動時找出執著去掉它》：每當自己遇事「心動」的一剎那，立刻抓住它！拎起來看看是個甚麼「心」在起作用？抓住這反映出來的「第一念」。這「第一念」才是最真實的心態，心性的真正位置！如不及時抓住它，就會與其它心攪在一起，越久越難剝離「它」就溜了。以上同修講的這些，我覺得很有道理，也很適合自己，修煉就是修人的這顆心。
為了彌補以前耽誤的時間，我抓緊做三件事。一次給前夫做「三退」，沒講法輪功是甚麼，也沒說迫害真相，一上來就說用化名給其「三退」，結果對方拒絕了，誤認為這是搞政治，還給日後講真相造成了困難。去年參加親戚聚餐，事先沒有做必要的鋪墊，當場發給每人一個翻牆軟件。因為我被迫害親戚們都知道，而且都有怕心，這一來倒給人家嚇住了。效果可想而知，當時礙於情面收下了，但事後我知道人家都沒敢看。
我還想到，自己做資料時，有時糊弄，不求個個精品，求數量，不保質量，也很嚴重；有時著急做真相資料，越著急打印機越出故障。
出現以上情況，內找自己，發現我有急於求成的心、急躁心；再深挖是缺乏慈悲心，而背後真正的原因是，學法沒有入心沒有得法。我越發感到多學法學好法的重要。學不好法，沒有站在法上，不是修煉人的狀態，做事沒有法的威力，也沒有生出慈悲心，用常人心做事，當然救不了人，怎麼能怨世人和眾生呢？
二零一三年夏天，在地鐵裏發翻牆小光盤，發到一個便衣手裏了，我看到他接過光盤沒表情，隨後就按手機，像是在發短信。我感覺不對勁，就轉身想提前下車躲開，結果就在一回頭的瞬間，被他用手機正面給拍了照片，這時我馬上正念求師父，不讓邪惡迫害救人的大法弟子，不允許這個生命對大法犯罪，解體他背後的一切邪惡因素與生命。
我當時沒來的及害怕，馬上掏出自己的手機，對著小伙子正面按快門，他用手遮擋臉不讓拍，我告訴他，「咱們也許是有緣人，你給我拍照了，我也留一張你的照片吧」。在這過程中，我一直不停的發正念，求師父加持。這時小伙子對我說，「我沒給您拍，真的沒拍」。順勢我給他講了，人做事要為自己負責，我說「阿姨為了你好，希望你能明白真相，哪些事能做，哪些不能做。你還年輕，我衷心祝願你能有個美好未來……」聊了三站，我下車時，他溫和的對我說：「阿姨，您放心吧，真的沒事，甚麼事也不會發生」。我知道他的良心在覺醒。
三、從不精進到精進
從不會修到逐漸學會修的過程同時又是一個從不精進到精進的過程。
◎克服「睏魔」，輕裝前進。一天夜裏我做了兩個夢境相似的夢：我拖著一個肩頭高的正方形的游泳圈走路，怎麼也走不動，推著走拉著走都不行，別人手裏都沒拿東西走到很快，我基本是原地不動很著急。另一個夢是：我拖拉著一個雙人鋼絲床床墊特別吃力的走到汽車站等車，厚重的床墊靠在我身上，扶不住還擔心上車不方便搬動，我還是想把它弄上車帶走……
這兩個夢明確點化我執著的東西，影響我在修煉的路上快速精進。實際上也正是這樣，特別是我長期受「睏魔」嚴重干擾，經常一學法就犯睏，放下書就倒頭睡覺，還安慰自己：睡好覺頭腦清醒才能學好法。找到問題所在，接下來就是如何丟掉、徹底丟棄這些敗物，一身輕的往前走的問題了，就看在以後實修的日子裏怎麼做好的問題了，想不想跟師父回家的問題了，是不是甘心撒手自己世界裏全部眾生的問題了。就這麼嚴重與關鍵！想到此，寫到此，慚愧不已，心痛不已，羞愧難耐，只覺對不起師父的苦心，師父替弟子承擔的太多太多。連個「睡」的執著都過不去，還談及甚麼修煉？比起同修遭受的酷刑，克制「睏」難嗎？！
認識到之後，我堅決抑制它，克服它。在我終於成功克制「睏魔」之後，又做了一個清晰的夢：我是這個集體的一員，與其他團體進行「長跑」比賽。我這撥的人每人初賽都勝了對方，只剩我一人了，就看我這最後一拼了。而且我的輸贏對整體舉足輕重。我如果勝了，我們進入決賽，否則進入下一輪淘汰賽。大家都盼我也贏。當時我別無它想，自己算計著，合理分配體力，留點爆發力衝刺，不能因為自己敗陣使大家失望，豁出去拼，我一定能行！
比賽途中沒有人監督我們，就靠每人自覺。途中設有兩個環形彎，需要繞兩圈跑一遍，然後才可以進入大道回到目地地。但如果有人中途偷尖耍滑，不繞也沒人知道。我前面一個人走捷徑了，我心沒動，自己繞完了環形彎後拼力追趕前面的人。
醒來之後想想，在睡夢中自己沒閃不好的念頭。雖然想爭先超別人，但在沒人看見的情況下，沒想做不光彩的事。好像感覺是師父在鼓勵我吧，不要怕路途遠，不要怕自己跑在最後了，只要有信心，走正路，別圖捷徑，能堅持到底，勇往直前就是對的，不要管其它的，不要想太多沒用的，就只管走自己的路，一步一步的就能達到目地地。
◎建立家庭小資料點。師父曾要求大陸家庭小資料點遍地開花。我年輕時做過打字員，對打字、文印等有一些基礎。從黑窩回家後，我利用發揮我的專長，盡我的能力參與到助師正法的隊伍中。因為我被單位開除，沒有了經濟來源，我就用過去有限的一點積蓄，購置了資料點的設備、耗材，在多位同修的幫助下，自家開了一朵小花，製作一些真相資料，供同修用。
後來協助其它資料點，完成一些真相資料的製作，逐步的增加了一些新的項目。現在能夠刻錄光盤，製作大法書籍，下載印製真相期刊、音像製品，打印真相幣等。隨著正法進程的加快，也有同修給予資金的支持，使資料點能夠穩定運作，製作更多的真相資料，發揮更大的作用。我嚴格管理使用同修資助的錢，讓這些錢全部用在製作真相資料救度眾生上。
◎製作發放真相資料救人。師父要求大法弟子做好三件事，講真相救眾生是其中一件。我遵照師父要求，盡最大努力去做。
（1）傳《九評》。二零零五年，偶然的機會我看到《九評共產黨》一書和幾冊《明慧週刊》，深感震驚，方知從九九年七.二零以來，邪惡迫害規模如此之大之慘烈，在我身邊竟然一直發生著無法想像的事情，甚至活摘法輪功學員器官賺錢。心像刀割一般痛的無法形容，再也坐不住了，一心想讓世人儘快知道迫害真相。我利用單位的便利條件，複印《九評》、《江澤民其人》及單頁真相資料，給身邊的熟人、親朋好友送去，還分別送發給機關的一部份公務人員及離退休老幹部們。我不管自己出門，還是到甚麼部門單位，只要是去的地方，就帶去真相資料給那裏留下。經我手發出的《九評》有上百份，為更多的世人認識邪黨的本質發揮了積極的作用。
（2）發神韻光盤。神韻光盤在本地很受歡迎，每年神韻光盤出來後，我都及時精心製作，供同修發放，我也積極參加發放。一次去一個群眾跳舞的廣場，送給舞蹈隊每人一盤，大多數都很願意要。一次一人問：「這麼精美的光盤，你憑甚麼免費贈送？」（言外之意，現在哪有不收錢的）我告訴她，「神韻是全球華人新年晚會，每年一台全新原創音樂舞蹈，國外的政要、議員、主流社會的人都在看這台演出，這是中華五千年正統的神傳文化的結晶。外國人都在看，為甚麼我們中國人自己不能看，看不上？所以我們免費發放，這是中國人的自豪！」說到這裏，圍觀的人紛紛伸手並不住的點頭、讚許。
（3）發翻牆小光盤。大城市人文化層次較高，多數成年人關心時事，而且電腦普及，通過翻牆軟件看被大陸封鎖的真實消息，是一種很好的講真相的方法，因此我積極製作並發放翻牆小光盤，效果很好。
去郊區駕校發翻牆小光盤。一次路過駕校門口，看到學車的人們密密麻麻站了一片，有二、三百人，心想，這個群體適合發給突破網絡封鎖的翻牆軟件小光盤。後來帶去二百多個，邊發正念邊往駕校院裏走，請師父加持。說也巧，我剛剛走近這片的一百多人，只聽一教練大聲對這些人講，現在大家站好隊，1-50號一隊，51-100號第二行隊，101-150號的站這邊的第三行。這些人都是今天來參加筆試的。我就很自然的從前邊第一個人開始發，每人一個遞到他們手裏，從頭發到尾，就這樣發了一行又一行，大家都接了。有一個人接過去看了看說：「看這個光盤跟學開車有甚麼關係呀？」我說：「沒啥關係，只是送給學車的同學們一人一個，回家上網，突破網絡封鎖用的」。他高興的說：「噢，那好，謝謝啊。」我們都會心的笑了。
去婚禮現場發翻牆小光盤。一次偶而路過一個飯店，看見飯店門外有三、四十位準備參加婚禮的人。心想這是個好場合，又喜慶又祥和。便走上前把小光盤遞給他們，偶有不解的人，我問一聲：「請問您是參加婚禮的嗎？」對方微笑著點點頭，愉快的裝包裏了，都紛紛表達謝意。由此我想，以後如果有時間，可以到各個婚禮現場，以這種便捷的、集中的方式，大量救度眾生。
去學校門口發小光盤。有時帶上一百多個小光盤，站在學校門口外面，迎著上、下學的學生們，送給每人一個，有時多給一個，讓他們交給自己的班主任老師，學生們一般都很樂意。如果是小學生，就告訴他們，回家送給自己的爸爸、媽媽，他們全都要。
一次去給同修送小光盤，看到地鐵大廳有人免費發當日報紙給上車的人們。就想：送去給同修也是發，我就在這裏發也一樣。於是，我與發報紙的人並肩，他遞出一份報紙，我隨後遞給一個翻牆軟件小光盤，不到兩分鐘時間，幾十個小光盤就贈送完了。
去消夏納涼廣場與小朋友們一起發光盤。一次走過一個特別大的街心公園，有很大的舞場、籃球場、兒童運動場、健身設施等，還有很多的夜市攤位，很是熱鬧，來乘涼的人足有幾百至上千。我就帶上翻牆小光盤送給有緣人。就這樣連續去了幾個晚上。一次來到廣場，正好趕上第一批跳舞的人散場，人們從一條很窄的路走向大門，我就站在路口向人們介紹翻牆軟件，一人一張，多數人很高興的收下。還有一次在廣場，我專心發著小光盤，一側臉看有一個十來歲的小姑娘看著我笑，我朝她也一笑，她馬上跑到我身邊，「阿姨，我也想發」，剛遞給她十幾個，緊接著又跑過來一個小女孩，「阿姨，我也想發，我會發」。就這樣，孩子們也加入了講真相的行列。
（4）製作使用真相幣。通過真相幣傳播真相是師父肯定的救人途徑，我學會了製作真相幣，除了自己使用外，也供給同修。做真相幣有時找不到嶄新的紙幣，常常將一百元面值的買一點東西換成零錢，後來發現市場收攤時，攤主往往有不少面值一元的零幣，很願意兌換給我們，我就去早市與收攤的攤主兌換面值一元的紙幣。還有的攤主說：「我家還有幾百元一元紙幣，你如果要的話，我下次集市給你帶來」。這樣就很容易解決小面額人民幣的需求。回家洗淨，燙平，打印上真相內容，舊幣也有它的好處，購物時不太顯眼，便於流通。
◎突破親情，走在師父安排的修煉路上。我生下女兒時間不長就與丈夫離婚了，我含辛茹苦把她撫養長大，母女相依為命，互相有很深的感情。我被綁架時，她正在讀大學三年級，精神上遭受沉重打擊，而且失去了經濟來源。特別是我被誣判四年入監，她極度絕望，精神幾乎崩潰。她憑借自己堅強的意志，讀完大學又考入美國讀研一年畢業。後以我被迫害為理由申請留美政治避難，在紐約曼哈頓一家公司工作。但她在美國並沒有積極靠近大法弟子，主動做一些應該做的事，卻產生了岐見。二零一五年上半年她患病，我曾請同修與當地同修聯繫，看能不能幫她，結果不理想。
對於她的表現，我時常憂慮，總感覺力不從心，想以後當面再做工作。但並沒有太多的影響自己。因為師父這方面法講的很透，情是常人的東西，執著於情是修不了的。我希望她有正面的表現，我應該也會盡可能的幫助她轉變過來，但最終的決定權還在她自己。我一如既往的做著大法弟子應該做的事情。
二零一零年，女兒在美國上學。我在監獄也度過了兩年多，之前由於人的各種執著心太多，面對邪惡的迫害，我做的不好向邪惡妥協，但心中不服，一直覺得對不起師父和大法。因此我寫了「聲明作廢」，在出獄前的一年多被邪惡嚴管，還與警察及監區長有過一段時間的激烈交鋒。
我從監獄回來後，女兒一直希望我去美國相聚，並計劃她在美國五年期滿獲得定居權後回國把我也辦出去。女兒的心情我完全理解，如果我是一個常人也是求之不得。但我知道我是大法弟子，大法弟子應該走師父安排的路，我覺得這裏有需要我做的事情，更能發揮我的作用，而且我覺得以前耽誤的時間太多，應該抓緊做大法弟子應該做的事，不應該浪費珍貴的時間。再加上我辦簽證受阻，因而我一直沒有去美國，也向女兒表示了不想在美國長住的想法。對此女兒埋怨我沒有人情，不理解女兒的心。
當然女兒是我的親人，我更應該對她負責任，我準備她回國期間，和她深入的交流，盡我的最大努力轉變她的觀念，救度這個和我緣份很大的生命。
◎積極參加「控江」。二零一五年五月以來，中國大陸「控江」風起雲湧，當地也有許多學員在做。我想這是師父正法進程的重要一步，作為師父的弟子我應該緊跟邁出這一步，我又是被它迫害過的人，應該理直氣壯的控告他。但開始有些顧慮：女兒今年能夠在美國取得正式居住權，並於年底回國結婚，指望和我相見並操持她的婚禮。我心裏有點矛盾，最後經過認真考慮，與同修交流，我決定要寫「控江書」，並抓緊時間寫成，於七月初到郵局投遞。
我知道「控江」是一件大事，作為一名真正的大法弟子應該做。過去受迫害是因為自己修煉有漏，被邪惡鑽了空子。如果我方方面面都做的很好，思想和行為都在法上，慈悲對待眾生，救度更多的世人，達到了正法時期大法弟子的標準，自有師父做主，邪惡是不敢迫害的。
註﹕
[1] 李洪志師父詩詞：《洪吟二》〈理智醒覺〉
[2] 李洪志師父經文：《二零一零年紐約法會講法》
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