在大法中純淨心靈 助師世間行
漫漫長夜人世苦
修煉法輪大法前，我產後大出血，經十二個大夫搶救，死裏逃生，但死罪已免，活罪難逃，一夜之間從一個排球運動員（中學時期打了三年排球，身體一直很棒）一下子成了個病人，整天頭腦發昏不清醒，渾身疼痛乏力，晚上十點不到，睏的不行，睡著了還有做不完的惡夢在那等著，年紀輕輕如入暮年，生老病死都提前光顧我了，苦哇！
自己拖著一個有病的身子，還要照顧身邊的兒子，由此家庭矛盾展開，時常的抱怨，經常與丈夫發生不愉快，丈夫脾氣暴躁，不懂得尊重女性，還愛動手打人，使我非常反感與瞧不起他，覺得跟了一個如此淺薄之人，真是瞎了眼，唉，事已至此，沒辦法，忍著吧！
我從小落生的家裏很窮，小孩也多，母親脾氣暴躁，時常打罵我們，所以我不喜歡她，心想，將來我有自己的小孩，我一定會善待他（她），沒料到兒子五歲的時候得了癲癇，意識失（點頭），醫生說要吃十四年的藥才能好。俗話說：「是藥三分毒。」十四年，孩子要喝多少毒藥啊？當時我的心比刀割還難受，這真是屋漏又遭連夜雨啊，出於愛孩子的本能，我選擇了中醫治療的方法，這與迷信西醫專家治療的丈夫的觀念不一致，又遭到了拳腳相加，但是為了孩子的一生著想，我忍辱負重，不與他爭辯。
時間到了九四年，在證券公司任部門經理的丈夫鬼迷心竅與單位女會計有了關係。開始時，還在家過夜，後來發展到三天兩頭不回家，孩子有病就像沒看見一樣，偶爾回來，半夜兩三點還往外走，還說：「你也找一個吧。」我想這個人沒救了。家裏的空氣烏煙瘴氣，時常瀰漫著爭吵、謾罵與廝打，命運一連串的打擊，使我的心裏充滿著嫉妒、憤怒、怨恨、無奈、失落與不平，使本來很糟糕的身體每況愈下，面黃肌瘦，一米七的個子瘦成了一百零八斤，活的人不人鬼不鬼，自己都不喜歡自己。
在激烈、漫長的情感交戰中，我感覺自己慢慢的變了，由一天說不了三句話到滔滔不絕，由不會罵人到會罵人，由很斯文的人到會打架，以致發展成一個潑婦，憤怒到了頂點，把屋裏東西都砸了……
大法淨化我心靈
一九九六年三月的一天，二姐（同修）打電話，叫我去她家一趟說有事，到那以後，她讓我看《法輪功》這本書，不知為甚麼，我打開書，一邊看一邊哭，哭著把書看完了。轉天，就到家門口的公園去煉功，開始打坐單盤，輔導員說：「大法修煉要嚴要求。」我聽後把另一條腿也盤上去了，一坐就半個小時，頭一天打坐，一邊坐一邊掉淚，這些年我走的太累了，終於可以歇歇了。
煉功沒幾天，師父就幫我清理了身體，發燒38°C─39°C，吐出很多苦膽汁，沒吃藥就好了，我知道這是把多少年的積壓在體內的毒素都給清出來了，身體輕鬆，心裏也不再壓抑，心情一天比一天好，輕鬆快樂，多少年的怨恨漸漸的化掉了，生活的美好又重新回到我的生活中，活的也有勁了，這真是大難不死必有後福啊。
有一天煉完功回家，我看門是親的，摸家裏的涼蓆是親的，身體裏的每一條血脈都歡快的流動著，暢通無阻，啊，太美好了！我真真切切的體驗到了法輪佛法的威力。
通過進一步的學法，使我明白了自己今生今世之所以活的這麼苦都是自己業力造成的，更明白了人活在世上的真正意義是為了返本歸真，而不是為了當人。觀念的轉變使我不再怨恨母親粗暴、丈夫無理，並把以往所有吃的苦都當作金子，更加嚴格要求自己，一步一個腳印，按煉功人的標準衡量要求自己，首先做到「打不還手，罵不還口」[1]，不再做壞事，在哪都做一個好人，無論丈夫打的多狠，罵的再難聽，我都為他泡上一杯熱乎乎的茶放那，等他回來喝。用師父告訴我的「真、善、忍」來體現大法弟子的風貌和棄惡從善的恆心。
剛得法的時候，我記得每天都在過關，不是挨丈夫打就是挨丈夫罵，我知道這是在還以往我在他身上造下的業債。
一天晚上，他氣呼呼的剛從外面進來，不分青紅皂白，劈頭蓋臉的打了我八個嘴巴子，我沒覺得疼，打完後，我說：「你打夠了？我該睡覺了。」當時他愣了，不知怎麼辦好。
還有一次，我領著小孩去上學，剛要出門，他突然的破口大罵，罵的很難聽，我看看他，一句話沒說，領著孩子下樓了，因為師父說：「因為業力落到誰那兒誰難受，保證是這樣的。」[2]，我不但不恨他，而且還可憐他。
有一天，我在單位裏上班，天下著濛濛細雨，還有一點陰冷，我心想回家拿件衣服，上學校給兒子送去，別著涼了。我騎上車就回家了，門鎖打開了，但是門裏面鎖鏈是掛著的，心想：屋裏有人。一會兒，丈夫單位的女會計把門打開了，我進了屋。當時她有點害怕，畢竟她幹的是缺德事，我笑著說：「你們好，你們就結婚吧。」她說：「用不著你憐憫。」說著話，就往門外走。
我進到屋裏，只見丈夫的褲子放在椅子上，只穿一件內褲坐在床上抽煙，他說：「我們的事，用不著你管。」他一邊說一邊下地到陽台上，看見那個女的真的走了，然後，走到我面前，給我跪下了，說：「我為了她，在單位得罪了很多人，我覺得不划算，可是今天，我和她甚麼也沒幹。」我趕緊把他扶了起來，平和的說：「我想做一個有道德的好人。」他說：「你還回單位嗎？」我說：「回。」
給孩子送完衣服，他開車把我送回了單位。晚上，我做了一個夢，我把一間大教室的三個大窗戶的玻璃擦的錚亮，擦完玻璃，我背一個黑書包在那等著，只見師父穿著一件白襯衣、藍牛仔褲，高高的個子出現在我的面前，師父說：把你那黑書包再抖擻、抖擻，看看裏面有沒有髒東西。說完，我就醒了，醒後我突然意識到，我看見師父了，我太高興了，以前我一直想抓住丈夫的把柄，與他拼個你死我活，這次師父看我做的好，夢中鼓勵我，再修的純淨些。
法輪大法不但健康了我的身體，還提升了我的道德、淨化了我的心靈。我說：「如果我們公園將來還有一個人煉，那這個人就是我」。
更可貴的是，由於自己不斷的學法，橫心消業，修心性，整個人都變了，性格開朗，一天到晚快快樂樂的，碰到多難的事都是在大法中化解，我最喜歡背師父寫的《境界》、《跳出三界》，時時對照自己的言行，由原來的自私、怨恨、憤怒、妒嫉變得寬容、大度、善良、忍讓、平和，做的越來越好，家裏的環境也變得越來越好。丈夫由撕我的書到給我錄製講法錄音，並幫助我把師父的法像掛在家裏牆上的正中央，那一刻，我幸福的落淚了。
我們這個家從支離破碎到眼前的變化都展現著法輪大法的威力。我時常領著兒子參加集體觀看師父在各地講法錄像。一次，在三姨家看完錄像後，兒子突然發燒39°C多，我問去醫院嗎？他說：「不去，我要沖灌。」誰知，一直連續七天他沒吃飯，只是抱個瓶子喝水，七天之後，高燒不治而癒。我知道這是師父為孩子消了一個大業，當然十四年甚麼藥也沒吃，兒子現在長的又高又帥，順利完成了四年的大學學業，正在準備讀研究生，是慈悲偉大的李洪志師父改變了我的人生道路與我家人的命運，在此，我用我的心向全世界的有緣人說一聲：「真善忍好，法輪大法好，法輪大法是正法。」
踏平坎坷 助師世間行
在歷經十四年的迫害中，我三次被非法勞教。二零一一年三月二十七日，我第三次從勞教所回到家中，反覆的學《轉法輪》與師父的近期講法，找到了自己很多方面的不足，但是遲遲不想做講清真相的大事，加之二姐（同修）五月九日突然離世，對我打擊重大。
我和二姐，自幼落生貧苦家庭，但她從小有病，生性樂觀，我們從小要好，我一直照顧她。婚後，各自家庭的不如意，使我們相依為命。得法後，我們又共同精進，我三次被非法勞教，進進出出都是她一個人忙碌，最後這一次，正趕上她女兒坐月子，她又照顧女兒和小外孫，又要照顧我。我出來以後，看她都老了，還沒等我幫她做點甚麼，她卻先去了，我感覺她的早逝，我佔很重的成份，每天早晨醒後，我的心被痛苦佔據著，一邊哭一邊自言自語的和她說話，不能自已，也想不起自己是大法弟子了。
一天晚上，我夢見自己在一條河的下坡中間一隻腳站著，醒後我意識到：這是師父在點悟我走下坡路，危險了。還有一次夢見自己在一個最高的跳水台上，往下看啊，水太深了，不敢跳，連連退回去了，夢中的情景真切，點悟我有怕心，我想起師父說的「大道世間行 救度迷中生 淘去名情利 何難能阻聖」[3]和《怕啥》的法，不再悲哀，從新踏上助師正法的征程。
我和小區裏的一位老年大法弟子相互配合，每天出去面對面的講真相救人。面對不同心態的人群和不同的勸退人數不動心，路程往返時就背師父的《洪吟》。
一天上午，我們一起去看望一位住郊縣的同修，回來的路上，我們乘坐公共汽車，由於天熱我們坐在靠車廂中間的位置，途中上來一位幹部模樣的中老年人，我主動把涼爽的坐讓給了他，他表示謝意，我說：「我看您像當頭的，您在哪個單位？」他說：「唉，大腐敗單位，司法局。」老年同修說：「共產黨已爛透了，甚麼壞事都幹，你可別跟它們參與迫害法輪功，會殃及子孫後代的。」他連聲說：「我可不參與。」我說：「法輪功是修佛的，共產黨迫害修佛的人，是讓老百姓仇恨佛法，與老天爺做對，那天災人禍來了，倒霉的是我們老百姓。」他說：「是。」老年同修說：「共產黨多黑，您比我們更清楚，今天你遇到我們倆是您的福份，從它的邪惡圈子裏出來，洗淨自己，您就是得救的生命。」他乾脆的說：「好。」我順手給了他最後一個真相盤，說：「您是司法局的幸運者，這個送給您。」他說：「我回家刻盤送給更多的人看。」我們看著得救的生命由衷的高興，臨別時，他緊緊握著我和老年同修的手連聲說謝謝。
還有一次，我在超市購物遇到一位戴眼鏡的中老年婦女，說自己有糖尿病，我說：「我告訴您幾個字裝在心裏：真善忍好，法輪大法好。」當時，這個好字還沒說完，她一隻手摟住我的脖子失聲痛哭起來，淚流滿面，我邊幫她擦淚，邊問她為甚麼這麼傷心，她說：「我一聽「真、善、忍」這幾個字就特別有力量，文革中我父親被鬥死了，我母親被逼瘋了，現在還活著，今年92歲了，我害怕。」我說：「你別怕，你的苦吃到頭了，大法給您送福，您是好人，您要高高興興的好好的活著，看著天翻地覆的那一天的到來。」她笑了，高興的做了三退，臨走，握著我的手說：「我還想看見你。」我說有緣自會相見。她走出很遠還回頭看，這時我流淚了，可貴的中國人為了等著得救的這一天的到來吃了多少苦啊？
在不到一年的時間中，我們勸退的人，有市科委的、司法局的、公安局的，還有大學教授、大學講師、博士生、大學生、在單位裏負責管法輪功學員的工作人員、公園保安、公共汽車司機、出租司機、勞教隊長、老八路。這是走正師父安排路的開始，我們會更加努力走的更好、更正，完成史前大願。
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《悉尼法會講法》
[2] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[3] 李洪志師父詩詞：《洪吟二》〈道中行〉
