在實修中兌現自己誓約
慈悲偉大的師父好！
全世界大法弟子好！
下面我向師父彙報近幾年的修煉體會，與同修分享自己是如何向內找，修好自己、證實大法、救度眾生的。
一、得法實修
我是一名老年大法弟子。得法前患有嚴重的腰椎間盤突出，腰疼時不能翻身、不能彎腰、自己不能走路、不能提重物、洗衣服、做飯。在縣醫院輸液、按摩、牽引，到石家莊醫院做過滴注療法，找氣功看過，也找神婆看過，病時好時壞，錢花的不少，罪受的也挺大，可就是治不好病。一九九八年八月一個偶然的機會，使我走入「法輪大法」修煉中來了。
得法後，我白天上班，早晨在馬路邊的集體煉功點煉第一～四套功法，晚上自己在家學法煉第五套功法。學法後我按大法的標準嚴格要求自己，腰疼病一個多月好了，我真是感到無病一身輕，活蹦亂跳的像個年輕人一樣，騎自行車像有人推一樣輕鬆，走路走多遠也不累。得法時間不長，邪惡開始鋪天蓋地迫害大法弟子。自己由於怕心躲在家裏沒敢走出來，做了對不起師父，對不起大法的事。後來就混到常人社會的大染缸中去了，跳舞、打麻將，不學了。
二零零四年腰又疼了，一年痛了四次，而且一次比一次嚴重。師父不願意落下一個弟子，也沒放棄我這個不爭氣的弟子。師父一個勁兒點化我，讓我從新修煉。中午在床上休息時，法輪從我天目裏嗖嗖往出出，還讓我看到元嬰、蓮花，一連好幾天。二零零四年十一月份，我帶著有病的身體又從新回到大法修煉中來了。這時又到了婦女更年期，心悶、壓抑、好發脾氣、不讓人說、不愛幹活、見活就愁，每天覺得委屈、老想哭。後來我對同修們說，同修馬上讓我寫了「嚴正聲明」。慈悲的師父又從新給我淨化了身體。我又溶到集體學法小組去。每天早上煉五套功法，晚上到集體學法點學法、發正念。從這使我更加堅定了修大法的決心。
我深深感受到了師父對眾生的洪大慈悲。師父太偉大了，法太正了，我能從新當上大法弟子真是太幸運了。在認真學法中，我遵照師父的話：「學法得法 比學比修 事事對照 做到是修」（《洪吟》〈實修〉）。在修煉的路上，認認真真的修自己那顆心。修煉沒捷徑，只有實修。
二、講真相，走出去證實大法
從新修煉後，我真是覺得時間不夠用。學法煉功從來不耽誤，只要是大法的事，我就去做。
我們學法小組每週發一次真相資料，貼真相標語。記得有一次，同修給了張不乾膠真相標語讓我去貼，晚上我第一次單獨出去貼，不敢貼，怕別人看見，轉了一圈回來了。回來我想，這是師父讓我做的，我得聽師父的話，走自己的路，兌現自己的誓約，我得去貼呀。十點鐘第二次去貼，貼上了。我真的邁出了第一步。我牢記師父的囑託：「大法弟子的三件事要做好。目前最大的一件事情就是救度眾生，多救人！這就是最大的事情。」（《二零零七年紐約法會講法》）再發真相資料、貼真相標語、發《九評共產黨》，不管人多人少，在甚麼樣的場合，我都能做的得心應手。
講真相，勸「三退」，開始不敢出去講，先從家人、親朋好友、同事、同學講起。講大法洪傳、大法受迫害，用自己身體的極大變化講大法祛病健身的神奇效果；講邪黨篡政六十年（三反、五反、反右、大躍進、大飢荒、文化大革命、「六四」、九九年迫害法輪功等運動）迫害死八千萬人；講邪黨的欺世謊言，這些他們都認同，明白真相以後就做了「三退」。
這幾年在發真相資料、《九評》時，我和同修配合的很好，很注意安全。我們到家屬樓發資料發《九評》時，滿腦子正念，誰也不說話，並互相提醒「念」。經常是跑好幾個樓道，從上到下發。讓師父加持弟子不能喘粗氣，自己真的感覺有一股能量推著走，很輕鬆的就上去了，跑幾個樓道也不累。就這樣我們把大法的真相、《九評》和《絕處逢生》、《同化法光》等送到千家萬戶，使更多的人得救，讓每一份資料發揮更大的作用。
三、信師信法闖過「病魔」關
隨著正法進程的推進，邪惡已經很少，然而只要它們存在，它們就會鑽大法弟子有漏的空子進行迫害。我過了一場「病魔」迫害關。
二零一零年伏天，我準備帶孫子到一個旅遊景區避暑玩幾天，可發完早晨六點正念，剛一放腿腰開始痛了（未修煉前有腰椎間盤突出），這是師父點悟不讓去，可我沒悟到是師父的點化，還是去了，腰疼的厲害，只好下午又回來了。
休息一晚上，我想不能待在家裏，得到學法小組去。學法坐了兩個小時，走不了了，是同修把我拉起來送回家的。回家後丈夫一看就發火了，說：「去的時候好好的，現在這個樣的了，看看你不是有師父管嗎？還讓我管你幹甚麼！」我知道是自己修的有漏，也沒吱聲。晚上我就發正念清除它，清除自己空間場舊勢力邪惡生命對我身體的迫害：這不是真我，這是假相，不承認它，我是李洪志師父的弟子，現在我有執著找不到，舊勢力邪惡生命也不配來迫害，誰干擾我做「三件事」誰就有罪，就得清除它。我的修煉路是師父安排的，誰也動不了我。我就牽著師父的手，跟師父回家。
由於自己念不強，沒有真正的向內找出自己的漏，睡了一晚上更嚴重了，不能翻身、起床、彎腰，吃飯、上廁所都得有人照顧。這時，我又堅定了正念，不管怎樣疼、難受，到正點發正念，聽師父的《濟南講法》，看神韻光盤。
後來同修們來幫助發正念，我和同修每天雙盤，靠牆學一講《轉法輪》，從法上認識法，我們修煉人是沒有常人的病的。師父講：「放下生死你就是神，放不下生死你就是人，就是這個區別。」（《美國法會講法》〈紐約法會講法〉）就這樣在同修發正念的支持下，我找出了自己求安逸的心，闖過來了。我現在明白了修煉是嚴肅的，一點也不能放鬆。現在最主要一點是要清楚自己是幹甚麼的，那就是一定做好師父讓做的「三件事」。
我悟到，正是我的求安逸心和沒有把救度眾生擺在首位，沒有做到「以法為大」，而被邪惡鑽了空子，它們才敢於對我身體進行迫害。
四、說說我的家庭資料點
按著師父對大陸資料點遍地開花的要求，許多同修都建立了家庭資料點。由於我有怕心，怕麻煩，有等、靠、要的私心，覺得自己是六十歲的人了，對電腦一竅不通，能學會嗎？這時同修鼓勵我說：「做吧，這也許是你史前與師父簽訂的誓約，再說電腦現在也不貴。現在電腦這麼便宜，真的是為成就我們大法弟子的呀。買一台吧，技術我教你，保證教會。」
這樣在二零零九年底，電腦、打印機買回來了。這時我想，連鼠標都不會用，一切得從頭學起，甚麼時候才能學會呀？心裏很著急。又一想，我是大法弟子，我的使命是助師正法來的，是救度眾生的。只要有心做師父就會幫我，我一定得學會，再難也得學下去，用這個法器去救人，去證實大法。
二零一零年正月，同修到我家給我調試電腦、打印機，同修耐心的教我，我一邊學，重要的地方記錄下來。同修走後，我就練起來了。沒過多久，打印機會用了，鼠標也聽使喚了，也不忽上忽下了。打印真相資料前，我先和電腦、打印機溝通：「電腦打印機呀，你們為甚麼能成為我手中的法器，和我來證實法，這也許是師父的安排，我們一定得配合好，不能出差錯。等到師父正法結束的那一天，你們也有美好的未來。
第一次打印真相資料，我是一份一份的打，這樣慢，少出差錯。二月底，我們學法小組準備到農村發真相資料，我打出八十多份真相資料拿到學法小組去，同修一看說：「哇！真漂亮！」拿起來看了又看，愛不釋手的說：「你做的真相資料這麼鮮豔，這麼好，我們都願意看，世人能不想看嗎？它在另外空間也是五光十色、閃閃發光的吧。」
打印真相資料的時候，有師父呵護的一面，也有自己修的一面，做到正念足，不急不躁，有條不紊，打出的資料又快又好。在打印真相資料的過程中，有時出現幹事心，心態不好時，打印機就卡紙，出現缺色竄頁。每當出現這種情況時，我就著急害怕、手忙腳亂，心不穩，這時就停下來，發正念向內找，和打印機交流，這樣就柳暗花明了。做資料的過程就是修煉提高、昇華自己的過程。
我這朵小花在師父的呵護下，在同修無私的指點下，平安走過來了。我學會了上網下載、打印資料。除個人發放外，有時還打印我們小組集體發放的真相資料。我做資料時，堅持做到一絲不苟，始終做到質量第一，不好不出門。如果不是大法，我永遠也不會去學的，這一切都是師父的慈悲賜予，真是師恩難忘啊。我將更加珍惜這萬古機緣。
五、在矛盾中實修自己
修煉人在修煉過程中，沒有任何偶然的事情，都與我們修煉有直接的關係。我和甲同修從二零零五年三月份開始在一起學法、煉功、發正念、發真相資料、光盤、《九評》、貼不乾膠、講真相、做「三退」，幾年來關係一直很溶洽，配合的很好，自己感覺也不錯。
二零一一年，師父的《洪吟三》出來時，協調人讓我把《洪吟三》帶到小組去。我把西邊住的人的書留下來。第二天，當我把《洪吟三》帶到小組去給甲同修送去時，我說：「你把這兩本書給乙同修送過去吧。」（因乙同修去串親，我下午還得走。）甲同修不去，我說：「去吧，到啥時候了還堵著呢。」甲同修說：「還有堵著的呢，別的組都是組長拿，咱們組為甚麼不讓組長拿呢？」我想，我好心好意給你們拿來了，倒落得一身不是，真是費力不討好。我馬上就不高興了，也就忍不住了。我站起來說：「我還送回去。」就走了。
走到協調人樓道前，這時師父的法打入我腦子裏「修煉人 自找過 各種人心去的多 大關小關別想落 對的是他 錯的是我 爭甚麼」（《洪吟三》<誰是誰非>）。我立刻轉身去給其他同修送書去了。可回到家還生氣呢，這時我想：「忍是提高心性的關鍵。氣恨、委屈、含淚而忍是常人執著於顧慮心之忍，根本就不產生氣恨，不覺委屈才是修煉者之忍。」（《精進要旨》〈何為忍〉）
我向內找，為甚麼自己這忍關老是過不去呢？和別人非爭個誰對誰錯，這是修煉人嗎？是大法弟子嗎？碰到矛盾了，不是向內找而是眼睛盯著別人，總是別人的不是，別人修好了，你又能怎樣呢。
其實和同修發生了矛盾，肯定是自己心性出了問題，師父用這種方式點化。執著暴露不出來，怎麼提高呢？通過這件事，使我看到了自己修煉路上的不足，自己還有很多執著心沒有修去，例如：有委屈心、怨恨心、愛面子心、缺乏善心、慈悲心。我們要珍惜和同修的這份緣，看同修的閃光點，要寬容忍讓。無論同修怎樣對我，我都能放下自我，遇到問題向內找。決不做讓師父痛心的事。
六、我是怎樣面對陌生人講真相「勸退」的
現在環境越來越寬鬆了，我想不能只在熟人中講了，那救不了多少人，自己應該走出去，面對廣大的人群和集市、商場、超市、農村去救人，搶人，救更多的人，現舉兩例：
（一）、在集市給兩個大學生講真相，勸「三退」
每次救人前，先發正念，面對形形色色的路人，我腦子裏不能有一點雜念。找機會搭話，了解對方的基本情況，緊接著轉入話題講真相，始終保持祥和的心態，面帶微笑。
二零零九年，在集市上給賣拖把、襪子的兩位大學生講真相。我問：「多少錢一雙？」他說：「五元兩雙。」我說：「五元三雙吧？」他說：「行！」「那就買三雙吧。」（其實我不缺襪子，只為講真相，救人）我問：「你們年輕輕的，怎麼賣襪子呢？」他們說：「我們是在校大學生，利用暑假來掙點錢。」我說：「你們也挺不容易的。」緊接著轉入講真相：「你們聽說過三退保平安嗎？」他們說不知道，我問：「入過黨、團、隊嗎？」他們說：「我們都是團員。」給他們講為甚麼「三退」，講法輪大法洪傳一百多個國家，只有中共迫害法輪功，講天安門自焚偽案，講藏字石，這不是天意嗎？哪朝哪代都想長久，可是誰說了也不算，興衰由天定，共產黨也是一樣，現在天要滅它了，你不退出就受牽連，讓你們退出來完全是為你們好，不花錢送你們個平安，怎麼能不要呢。他兩個笑笑說那就用真名退了吧，我給他們一個神韻光盤，他們高興的說謝謝。
（二）、去農村講真相、救人
二零一一年十一月底前，我地在新年之際做了大量的二零一二年的年曆。為講真相救人，深入到每家每戶去。我們到第一家時他們正在吃飯，我們見到人第一句話就是「我們給你們送福來了，給你們個年曆」，他接受後我們開始講真相。第一戶人家，男主人是個大學生，在縣一個局裏上班，是黨員。同修們發正念，我問他，聽說過「三退」保平安嗎？他說沒有。聽說過法輪功嗎？他說知道。有人勸你退了嗎？他說沒有。我給他講為甚麼「三退」，講邪黨篡政以來害死了八千萬中國人，八九年又迫害反腐敗的大學生，九九年迫害修煉「真、善、忍」的法輪功學員。他說這我知道。我告訴他中共現在又活摘修「真、善、忍」的法輪功學員的器官牟取暴利，真是太殘忍了。他說這個我還真不知道。我給他講現在天災人禍這麼多，多災多難這正常嗎？你說共產黨做了這麼多壞事，殺人無數，老天還不滅它嗎？你入黨時發的毒誓。要為它奮鬥終生，把一生都獻給它，你額頭上就會有一個記號，神滅它時，你是它的一份子，它就會把你拖走，當陪葬。你從心裏退出它，不承認它，神就管你了。用甚麼名字都行，我給你化個名××，你退了吧，又不影響你，災難來了與自己無關。他說「行」。最後他把我們送出來，連聲說「謝謝」。
這一上午很順利，我們勸退二十一人。同修說，真正救人的是師父，我們只是動動嘴、跑跑腿。我們的體會確實是這樣的。
（三）、在面對面講真相中遇到過各種各樣的人，有譏笑的，有聽的，有不聽的，有罵的，甚麼樣的事情都能遇到，真是提高心性的大煉功場。
我們三個同修一塊到農村面對面的發神韻光盤，三個人在一塊人太多，另外兩同修一組，我自己一個人。在講真相的過程遇到這麼個人：我深入到一家，一進院，我問：「屋裏有人嗎？」緊接著從屋裏出來一個和我年歲相仿的男人，他說：「你是甚麼人？」我說：「是一個好人，救你家的好人。給你一個二零一二年的歌舞晚會。」他問是法輪功嗎？我說：「你看看對你有好處，裏邊說的是中國五千年神傳文化，有歌舞、孫悟空、濟公、穆桂英掛帥，誰看誰受益，誰得福報，是世界第一秀，看看吧。我們今天有緣相見，也是有大緣份的。你入過團、隊嗎？」他說：「我不但入過團、隊，還是共產黨員呢！」我問他聽說過「三退」保平安嗎？他說：「知道。」我說：「知道你就更應該把它退掉。大災大難與你無關，一身平平安安的多好。」他說法輪功搞政治。我說：「你看過奇書《九評共產黨》嗎？裏邊寫的可都是事實呀。」（這時我從心裏請師父加持弟子，清除他背後的邪惡因素，黑手、爛鬼。）他重複了一些中共的謊言。我說《共產黨宣言》裏它自己都說它是一個幽靈，在遊蕩著，它可是利用欺騙、謊言、暴政來迫害咱們老百姓的，八九年用槍、坦克打死壓死學生，九九年迫害法輪功。他說：「國家不讓煉就別煉，那些事我不管，誰反對毛主席就是搞政治，我家還供著毛主席像呢，不退，不退。」我一看他這樣，不為之所動，守住心性說，今天你聽不明白，不退也就算了，再有人給你講真相，千萬要退掉，對你有好處，有個美好未來。沒講成就出來了，那天講真相就退了三個人。
回到家我向內找。今天遇上的事情，也不是偶然的，一定是我有漏，有沒去掉的人心。自去年十一月底前到農村講真相、勸「三退」和今年正月面對面送神韻光盤，勸「三退」做的挺順利，勸退的人數也多，自己起了歡喜心，覺得做的不錯，有證實自己的心，幹事心，覺得做的多威德就大。執著找到了，那就靜心學法吧。
學習了師父的新經文《大法弟子必須學法》後，更加感到時間的緊迫，救度眾生的責任重大，體悟到向內修自己的重要，在最後的時間裏更要我們多學法，學好法，徹底放下人的觀念，去掉人的一切執著，助師正法，多救眾生，努力兌現自己史前的誓約。
個人體悟，不當之處，請同修慈悲指正。
謝謝大家。
