從自我狀態看獨自修煉

【明慧網二零一二年八月十四日】我是一名基本處於獨自修煉狀態的弟子。一方面是因為工作的原因，另一方面是因為家庭環境的原因。因為家庭環境使我不能經常和同修聯繫，我心裏以前一直對限制我的家人（主要是妻子）有些怨恨和不滿，也經常想強行扭轉和突破家庭關，但卻遲遲未能突破，反而每次都鬧得家庭關係很緊張，最終又無奈的回到僵持的原點。

近幾年，我因為工作關係開始經常出差。剛開始進入這種狀態的時候我還非常高興，覺得自己總算可以有機會一個人不受約束的學法和做三件事了。但實際情況是，我很快發現自己在出差過程中其實根本無法做到想像中的精進。一般情況下，一到賓館就需要上網，而一旦連上網絡，各種信息干擾和誘惑撲面而來，就會以各種各樣的藉口放鬆自己，開始寬慰自己說只是瀏覽一下新聞，然後是看小說，最終發展到看視頻和玩遊戲。很長一段時間，一旦出差在外，基本上就會從一開始的信誓旦旦要抓緊時間學法、煉功，一步一步演變為整晚的浪費時間，當然舊勢力也不會讓你只沉迷一項，基本上是抓住你的執著心輪流來，今天讓你想看小說、明天讓你想玩遊戲、後天想看視頻，反正最終是越耽誤時間越長，很難自拔，待時間都浪費了之後以痛悔收場，有的時候甚至於要熬到深夜，連睡覺都受影響。而下一次又循環往復，始終無法跳出惡性循環。

相對而言，以前在家的時候因為還受點約束，基本上都能按時就寢。這樣看來，在家受約束的環境不能突破是不是因為我自己內心深層的執著不去而被舊勢力抓住了藉口來死死維持著呢？它們會說，你看，反正你自己有空的時候也會浪費時間，而我讓你家裏面把你管的死死的，其實也沒有多影響你甚麼，因為即使你家裏環境好了，你可能也管不住自己，而把時間浪費在常人的各種喜好和慾望中。所以，實際上是我自己的執著心成了邪惡藏身和作惡的屏障和依據。

這麼看來，自己最大的問題就是在沒有外力監督的時候，自制能力很差，獨處的時候各種執著心就真實的表現出來了。平時有人的時候覺得自己還行，教育起別人來也是一套一套的，但真正到了自己一個人的時候，各種執著心真正往外冒的時候，離一個應該分秒必爭助師正法的真正大法徒的標準就差遠去了。

中國古代歷來就講「慎獨」，那就是要在獨處的時候嚴格要求自己，修正自己。而且這時候的修是最難、也最見功夫、最見效果的。我悟到，這樣一個獨修狀態的出現，也許是因我各種隱藏的常人心太重，而且在人前又表現不出來，就像驢糞蛋一樣，表面光鮮，還自我感覺良好。這些執著不去，沒有辦法真正達到標準，沒有辦法圓滿自己和完成救人的使命，我需要自己悟、自己突破出來，只是我自己遲遲沒有悟到，也沒有做好罷了。

在獨處的時候，在網絡環境下，最容易干擾人的就是情和色。我感到自己最大的問題一個是色心，另一個就是安逸心，而這兩個又是聯繫在一塊兒的。舊勢力干擾你，剛開始不會來赤裸裸的東西，都是用一些看似健康溫馨的、和情相關的東西來觸動你，最終讓你越陷越深，最後乾脆放棄抵抗，沉溺其中。而其中色是最根深蒂固的，也是舊勢力刻意安排的對所有世人最大的干擾，敗壞中國人、敗壞世人的最大的惡招。色這個東西真是最能侵蝕人的靈魂，它表現最為強烈，讓一切東西都變得很脆弱，讓任何東西都相形見絀。我總結自己這麼多年來走過的彎路，其中很多事情都是和色心有關，而且這個東西真是根深蒂固的頑強，需要長期不懈的克制和磨去。色心重了，對身體也有影響，我很長時間以來都呈現腳氣的症狀，遲遲糾正不了，後來悟到就是和自己的色心有關，一旦這方面的心重了，症狀表現的就明顯。這可能也是獨修狀態中舊勢力的干擾，被師父利用了讓我悟到，而要真正去除這種狀態，還必須從內去找，從行動上能做到，才能走出來。

那為甚麼遲遲沒有做好呢？最關鍵的還是沒有學好法。通過學習師父最近的兩篇講法和師父「7.20」後的系列講法，我悟到，法輪大法是拯救蒼宇的唯一希望，所以我們只能按照師父的大法修煉，不能也不可能指望依靠任何別的甚麼東西，包括自己骨子裏的所謂直覺和特殊的能力或地位，這都不能最終帶來新舊生命本質上的改變，等於是白折騰一趟。因為得法以前，我們自己包括我們的生生世世的一切，都是屬於舊宇宙的，這些東西都不可能超越自我，實現自我救贖。如果能的話，舊宇宙就不用解體了，師父也不用正法了。

那麼，意識到法是關鍵中的關鍵後，悟到就應該做到。怎麼做呢？在《明慧週刊》502期中有一篇心得體會談到了慎微、慎獨、慎初、慎終的說法，對我啟發很大。其中，對我而言，最最關鍵的就是要在獨處的時候能夠做到，那就是「慎獨」。慎獨中又貫穿著其它四慎，像我前面提到的舊勢力干擾的伎倆，那就需要我有「慎染」、「慎初」和「慎微」的功夫。具體來說，首先是要保持穩定而高質量的學法，在始終保持正念、心中有法的情況下，要注重管好自己的第一念，那就是「慎初」，和法相衝突的就要堅決抵制；和法不吻合的，再細小的事情也不能沾染和做錯，那就是「慎微」和「慎染」；同時，在甚麼事情的最後關頭也不能亂了方寸，那就是「慎終」。

學法時一定要靜心學法，不靜心學法其實真的沒有用。如果可行，我建議同修多採用背法的形式，這是用一種強制的手段「逼」自己學法入心，否則也背不下來。我自己有過切身體會。有一段時間，我每天要在公交車上度過幾個小時，我就在車上背了一年多的法，而那一段時間我的狀態是最好的，三件事也是相對做的最好的，家庭環境也比以前改善了很多，而後來背法少了，家裏環境又開始不好了。

另外，通過學法和內修，我悟到最終一定要也一定會逐漸改變環境。長期以來，我對改變家庭環境和希望出國來改善環境都很執著，總是在向外去求。結果適得其反。其實這種執著本身也是需要去掉的。我發現我執著於環境的改變，其中有一個根本的東西，那就是對法還理解不深，不知道法是甚麼，在心裏也沒有給大法一個堂堂正正的地位，所以總是覺得直不起腰來，這種心態下急於改變外部環境，長期以來相由心生，更扭曲了身邊的環境。如果給法一個正確的位置，我不會心裏覺得低人一等，不必追求出國改善環境，其實更應該珍惜在國內助師正法的機緣；而且真正能學好法，修好自己，由內而外的自然改變，一切最終都能夠善解，其實我的妻子也是和我緣份很深的、是來幫我修煉提高來的。

還有，以前我總是對像某些同修一樣轟轟烈烈做事很執著。在真正學好法後，我悟到在任何環境下都可以證實法，包括我現在這種類似於獨修的環境也一樣。證實法和救度眾生，不要執著於環境，不要執著於具體的形式，不要老想著做大事，其實境界是不分大小事和具體形式的。我以前就是太執著於形式了，認為這樣的那樣的證實法的工作是我應該做的，其實沒有想到真正的證實法其實是可以從自己身邊的小事一點一滴的來實現的。真正的境界到了，根本不用太執著形式和結果，一切都會水到渠成的，一切都會被師父安排成最好的。

前面寫的是我作為一個做的不好的弟子最近獨修中的一點體會。當然，我在生活和工作中也做了一些證實法的事，如搜集一些郵箱地址，使用一些真相幣，同時因為出差很多，也盡可能的跟接觸到的人，尤其是出租車司機勸「三退」，而且勸退率還很高，基本上大部份能勸退。雖然做了一些，但跟精進的弟子們比起來還是差得太遠，但只要珍惜大法，慎獨真修，從內而外的突破，相信我一定會越做越好，最終完成自己助師正法，救度宇宙中最寶貴生命的光榮使命。