也談口斷執著

【明慧網二零一二年六月十七日】以前認為口頭福，愛吃點甚麼好東西不是甚麼原則性問題，所以在這方面對自己的要求放鬆了。前段時間還上網去買各地的特色食品、小食品、燒烤佐料、調味品等等，結果被家人同修好一頓說，認識到在這一方面的慾望也應該徹底修去了。家人同修指出，懶、饞很可能都是出於色心不去而派生出的，豬八戒色心不去，就好吃懶做。我由此想到古人的一句話：溫飽思淫欲。看來對各種食物的執著真是我們要斷去的時候了。

師父在《洪吟》〈道中〉中講：「食而不味 口斷執著」。我以前知道不應該對吃執著，可是由於對自己修煉的放鬆，加上以前孩子小，總喜歡帶著孩子到各種小吃店裏買好東西吃。吃的時間長了，都總結出經驗來了，蛋糕哪家做的好吃，滷肉飯哪家做的好吃，隔三差五總是去買。現在孩子大了，也總饞嘴，愛吃這個，愛吃那個，也是我帶出來的壞習慣。現在也給孩子提出來了，要「口斷執著」，經常和孩子背師父的法：「修煉的人把握不住自己就很難度化，就容易毀了自己。」（《轉法輪》）

以前由於對吃的執著，不知不覺中胃口大開，開始增肥，體重直線上升。我覺得減肥那是執著，修煉的人胖點就胖點，還顯得福態。可是後來發現狀態有點不對，坐久了開始覺得腹部的贅肉蜷的緊，頂得慌，有點憋氣，狀況就不對了，我認識到在吃的問題上應該重視了，不能一味的吃太多，就開始注意節制了。晚上多喝水，少進食，見著愛吃的也不多吃了，慢慢的恢復了標準體重。

師父在《轉法輪》中講：「人在吃的問題上還不只是吃肉，對甚麼食物執著都不行，其它東西也是一樣。有人說我就愛吃這個，這也是慾望，修煉的人到一定成度之後，沒有這個心。」

以前公公愛做各種好吃的，現在我對食物的執著已經去了很多，有時候看到別人吃的那個香，自己不但不覺得饞，還覺得有甚麼好吃的，叫我吃我都吃不進去。以前是別人攔著，不讓我吃多了，現在我自己就能控制住飯量，吃得差不多就飽了，吃飯就是補充物質能量，沒有甚麼愛吃不愛吃的概念了。家人都是只吃一頓新鮮的，下一頓熱熱就不愛吃了，我沒有這個概念，他們不吃我就吃，我不挑飯。好飯也能吃，剩飯也能吃。以前聽到哪裏有才開業的小吃都要去嘗嘗，現在也不去了，家常便飯最好。

不當之處，請同修慈悲指正。