在參與新唐人工作中的修煉體會

【明慧網二零一一年九月二日】

尊敬的師父好！
各位同修大家好！

我今天和大家交流一些自己在參與新唐人電視台工作中的修煉體會。

保持修煉狀態　對觀眾負責

作為新聞主播和節目主持人，我深知保持一個良好的修煉狀態的重要。電視台的觀眾越多，我就越感到自己責任大。以一個好的修煉狀態面對觀眾，會使觀眾受益；修煉狀態不佳，就會對觀眾有負面影響。

早在電視台成立初期，一位播出部的同修對我說：她覺得我那天有些不高興，她看我播報的新聞，就感覺到我不高興。這件事情讓我印象深刻。從那之後，遇到心性關的時候，我也儘量壓制人心，不把它帶到觀眾面前。

還有一件印象深刻的事情。那是法輪功學員遭活摘器官的罪惡被揭露出來後，新唐人新聞當然會報導。我當班那天，有一條相關的報導，是口播而且很長。我以前還從來沒有播報過這麼長的口播。坐在鏡頭前，我想：竟然有這麼邪惡的事情。那時候心生一念，看著鏡頭我想：不管有多少觀眾會看到這條新聞，我要透過這個鏡頭，通過電波，清除看到這條新聞的觀眾背後的所有邪惡因素。頓時，我感到整個的主播室被佛光籠罩，慈悲祥和。我從容的將那條長長的口播一氣呵成，這讓我自己也覺得驚訝。這件事讓我切身體會到，保持正念才能做好自己的工作，才對觀眾最有益。

保持好的狀態並不容易，方方面面都要提醒自己注意。

我做事比較注重效率，偏偏有一段時間，負責錄製主播的圖象編輯總是搞不定那台機器，導致我在鏡頭前坐著乾等。等得時間久了，我就開始有情緒。開始的時候，心裏面總是抱怨為甚麼連機器也搞不定；後來我意識到這種心態不好，不應該抱怨，再遇到這種情況我就背法；結果我等待的時間好像越來越長，背法好像也壓制不住人的情緒。以後我每次進主播室準備錄音的時候，都帶上《轉法輪》，遇到圖編搞不定機器的時候，我就學法，把注意力全都用在學法上。學法的確讓我心情平靜，等多久對我都沒有影響，最長的一次我等了四十分鐘。不過從那以後，再也沒有發生過這樣的事了。

有的時候，和我一起值班的圖編跟我說：今天的妝化得不好。我嘴上告訴圖編：一會兒再去補補妝。心裏面回想著當天化妝的時候和以往有甚麼不同？化妝步驟和使用的化妝品完全一樣，沒甚麼不同。於是我就利用兩期新聞中間的時間，抓緊學法煉功。然後圖編一本正經的看著我說：嗯，補了妝之後好多了。我忍不住直樂，也沒說甚麼。我的確是補了妝，但那不是關鍵因素，學法煉功才是發生變化的關鍵。有的時候，圖編又跟我反饋說：你今天的妝化得很好，像水蜜桃。我再回想一下化妝步驟和使用的化妝品，還是沒有甚麼不同。我明白了，是自己那幾天的修煉狀態比較好。

新聞主播值夜班，是從前一天晚上一直到第二天早晨，基本上過了午夜才能休息，凌晨四點半起床。不管多晚休息，多早起床，我每一次都是打坐後才休息。我覺得，休息時間有限，就更要保持一個小時的打坐，那是能夠讓自己再次出鏡的時候有一個良好狀態的最大保證。曾有同修問我：要是不打坐就睡覺，你上鏡的時候會是甚麼樣？我說：我從來不敢不打坐，所以不知道不打坐會是甚麼樣。

除了要注意這些看不見的因素，也要注意看得見的因素。那當然就是髮型、化妝、服裝，還有播報時的語速、語氣了。其中服裝這一項比較讓我頭疼。大家對主播、主持人的屏幕形像都有許多期許，我覺得要想過了學員這一關，還真是不容易。做新唐人電視台的主持人，服裝式樣既要時髦，又要端莊大方，色彩還要亮麗，還不能太貴。有時候好不容易有時間去購物中心，轉了一圈，卻甚麼也買不到。與此同時，還要注意不能執著於購物。

一個寒冬臘月的清晨，出家門的時候，腦子裏閃過一念：要去買前一天看到的一件衣服。接下來，在我來不及有反應的情況下，腳下一滑，重重的摔在地上。看上去是被地面上的冰滑倒，但我心裏明白是自己剛才那一念導致的，這一跤摔得我眼淚差點掉下來，心想：哇，摔這麼重，這個執著得有多大啊？！

除了努力做好自己份內之事，我也注意不要因為我而影響到圖象編輯的工作。曾經有一次圖編和主播開會，一位圖編有不滿情緒，我提醒自己：不要在乎她的情緒，聽聽她到底在說甚麼。這樣用心一聽，還真是收穫不小，因為我突然明白了一件事情：在一條新聞的整個製作流程中，從選稿、翻譯，到文編排總稿，然後配音、主播，最後到圖象編輯，這中間的每一個步驟，如果做事的時候帶著人心，或是不能夠按時完成自己的那部份工作，這個負面的情緒和時間上的拖延，看得見和看不見的因素，都會集中到最後一步的圖象編輯那裏。圖編要有多大的力量頂住積壓下來的負面情緒，而且要在這樣的壓力下，按時把新聞製作出來播出去。明白了這些，我總是很注意按時或是提前完成自己的這部份工作。

向內找的體會

第二屆廚技大賽期間，比賽三天我都要在現場做監理長；比賽最後一天剛好碰上我在新聞組值主播夜班，所以請另一位主播代班。那位主播答應了，不過說手上還有些事情要再安排一下。直到比賽的最後一天，我也沒有得到她的最後確切回覆。比賽現場，我們緊張得像是在打仗，吃飯的時間都沒有。我利用排隊等衛生間的時間，給那位主播打電話留了言，提醒她代班的事情，又給主播協調人留了言，請她幫助確認。

晚上十點多鐘比賽結束後，我和先生開車回家的路上，接到台裏打來的電話，問我人在哪裏，大家等著我做零點新聞呢。我一聽，真是傻了眼，心裏雖然有些波動，但基本上還算平靜。到了台裏了解到：值白班的主播，本來已經卸了妝，又從新化了妝替我做了零點新聞；值白班的圖象編輯也推遲下班，等我到之後，幫助我錄製主播部份，為第二天早七點的新聞做好準備。看到大家的配合，為了我而推遲下班時間，真是覺得有些愧疚，趕快開始化妝。

這期間我碰到一位同修，她知道那三天我都在廚技大賽現場，便好奇的問我為甚麼會在電視台？我說：主播值夜班。她「啊」了一聲，睜大了眼睛、張著嘴愣在那裏。我知道她甚麼感覺，因為她跟著做過第一屆廚技大賽的監理員，所以知道那份十五、六個小時沒有一分鐘休息時間的工作有多辛苦。

事後，協調人說要討論這件事情，我覺得自己沒有甚麼可說的，因為畢竟是我當班。但接下來的事情，讓我的人心終於翻出來了，一位董事會成員說：說到底還是不用心。

我覺得「不用心」這三個字特別的刺耳，自己這麼辛苦的做著每件事情，為甚麼還被說「不用心」？

在發生這件事情之前的幾個月，還是這位董事會成員發了一封電子郵件，說要把我從有線電視時段的主播換下來，因為我太胖了。

這事發生的很突然，事先沒有任何提醒。幾位新聞部協調人商量，再給我幾個星期的時間，不行的話再換下來。接下來，同修們幫助我想辦法，有的把深色西服借給我穿，這樣人在屏幕上顯得瘦；有的告訴我減肥方法；還有的跟我說：你看，前幾天好像還在聽你說喜歡吃東西，現在該去執著了吧。

看到那個電子郵件的時候，我的心態還算好。可是事情過去之後，反而覺得有些委屈，心想：如果不是因為上鏡，我也不需要注意胖不胖。轉念一想：這想法也不對啊，神韻的演員們那麼辛苦，都在嚴格保持身材，我為甚麼就不能像他們一樣的付出呢？最終，我沒有被換下來，因為瘦了十多磅。

事情看似過去了，可我的心裏並不平靜。聯想到這位學員針對我做的其它一些事情，我不明白也不服氣：我和這位學員沒有工作上的接觸，所以相互之間也沒有矛盾，可他為甚麼總是找我的麻煩、跟我過不去呢？有好幾天，心裏總是想著這些事情，人心起來的時候就覺得，自己做得那麼辛苦，憑甚麼還說我「不用心」，另一方面心裏也明白，一定是自己有人心要去，但也並不明確的知道是要去甚麼執著。

有一天，我突然想到師父在《轉法輪》中講的：「一個是你可能生前有過對人家不好，你自己心裏頭不平衡，怎麼對我這樣？那麼你以前怎麼對人家那樣？你說你那個時候不知道，這一輩子不管那輩子事，那可不行。」

我告訴自己：我可能真的是以前欠人家的，欠債要還，不管表面上誰對誰錯，我就忍一忍，還了這筆債吧。這樣一想，就覺得心裏過不去的那個感受一下子煙消雲散了。

修去人心　努力配合

去年年底，新聞部負責人找到我，問我是不是可以把我主持的社區節目縮短為十五分鐘。我一聽，笑了，對他說：上一期的節目，排總稿的時候，都超過六十分鐘了，你讓我做成十五分鐘，這節目怎麼做呢？負責人猶豫了一下跟我說：那這個節目不要佔用電視台資源。我在心裏仔細想了想這幾個字，真的是沒聽明白，就問：甚麼是「不要佔用電視台資源」？原來是新聞部的兩位負責人，分別要找社區節目組裏的兩位成員，去做其它的事情。

我當時和負責人交流的時候，心態出奇的好，好像完全是在討論別人的事情，跟自己一點關係也沒有。可是，回到家裏，越想越覺得不對勁。甚麼叫「不要佔用電視台資源」啊？難道我是給自己做節目？他們想用的那兩位學員，一位原來做的事情根本和節目製作沒有關係，是我發現了她的特長，然後開始培養她；另外一位，如果不是社區這個節目組接納，恐怕人早就不在電視台了。現在反過來說我「佔用電視台資源」……雖然沒有很生氣，但是這幾個字總是在腦子裏轉來轉去。

三個星期後，負責人又找到我，告訴我：我們這個節目組不要在紐約再有任何的拍攝和製作，人員都轉到另一個新節目裏面，包括我在內。

我給大家發了通知，告訴大家社區節目組解散，並定下了和新節目的製作團隊開會的時間，討論我們幾個轉過去之後的工作。開會的時候我也去了，拿到了分配給自己的新工作。表面上甚麼都在進行著，而且比較平靜，但我的心裏並非如此。

我問自己為甚麼放不下，總是對負責人說的那句話耿耿於懷。師父說了要「向內找」，我為甚麼去執著別人的協調工作做得如何？師父讓我們「配合」，我為甚麼表面做了，心裏做不到？就是在自己不願意的時候，才需要我去「配合」啊。我又覺得，台裏對這個節目從來不聞不問不協調，還當作多餘的，我自己做了多少努力反正別人也看不見，節目比原來好了，卻又遇到這件事。反過來我又問自己：難道只有你努力，別人就不努力了？協調人看事情更全面，你就那麼一個節目，看事情的角度就那麼狹小單一。

總之，那段時間，一會兒人心起來了，馬上又想到師父的話，然後人心又冒出來，又被壓下去，就這麼七上八下的，兩個月了，也沒有完全過去。總感覺自己多年的努力被否定了，不能夠接受。

平時遇到點甚麼事情，即使心中有漣漪，一、兩天也就過去了，最多不超過一個星期。可是這一次，都兩個月了，心裏還在想著，我也不太清楚是要修去甚麼人心。心裏很著急，一方面，心裏面有心結，做節目的時候一定帶著那個物質，對觀眾會有影響；再有，兩個月了都過不了這一關，修煉路上不能夠原地踏步啊！唯一的辦法就是多學法。

我的感覺，師父在《曼哈頓講法》中講得比較嚴肅，所以我就反覆看《曼哈頓講法》，希望用大法來敲醒自己，趕快打起精神來精進。也不知道看到第幾遍，當再一次看到「師父知道你修煉過程中，終究最後會做好」這幾個字時，突然之間淚如雨下。因為在那一刻，我覺得這幾個字不是我自己默讀出來的，而師父以洪大的慈悲對我講出來的，同時我彷彿看到師父的眼睛裏充滿了無限的期望和信任。過關過得這麼差勁，在我對自己都失去信心的時候，師父盼著我做好、相信我能做好。我想：誰否定我都沒有關係，師父沒有否定我。這個念頭一出，心中一片平靜。我清楚的知道：這個關，我過去了。

我儘量安排，能夠在新的製作組多一些工作時間。到了新的節目組，我也真是把自己當成新手，安排做甚麼就做甚麼。讓我寫文稿，我就去網上查看資料，著手寫文章。去採訪之前讓我準備好要問的問題，我一聽真是傻眼，面對我不熟悉的課題應該問些甚麼呢？我就開動腦筋想問題，再向有經驗的同修請教。問題準備出來後，製作人說我比她都會問問題，這個突如其來的誇獎讓我非常不好意思，一時不知道如何答覆。大家一起去一所院校拍攝，安排我跟那個院校負責公關的老太太打交道。那個老太太很不容易讓人接近。其實我也發怵，只好硬著頭皮做。我不去在意老太太的態度，把我們的要求即時和她溝通，在攝影師拍攝的過程中，我就陪著老太太聊天，介紹我們的電視台，跟她講真相。其實跟不認識的人在一起，我都是無話可說的，但那天不知道哪兒來的那麼多話；老太太領著我們從一個地方到另一個地方去採訪的路上，高興得一邊走一邊唱歌。製作組要去採訪一家餐廳，讓我打電話做初採訪。我就硬著頭皮打電話，雖然心裏面有點擔心問許多問題又提一些要求，對方是不是會不高興。我想：不高興了我再跟你說好話，反正這是我們採訪需要的，我就一個一個的問。對方要求換採訪時間，我想：製作組那麼忙，一件事接著一件事，換時間，那不把我們的計劃全打亂了嘛，不能換時間。我態度非常好，但是不能換時間，他們要按原來的採訪時間提前按製作組的要求做好準備。事後得知，那天的採訪很順利。

新的工作量加上來之後，我就沒有那麼多時間協調那個社區節目了。可是，上傳到這個節目中的新聞內容越來越好看，而且世界各地的記者都往這裏上傳新聞，讓節目的內容更豐富了，比以前我費勁協調溝通的效果還要好。

最近的一段時間，時不常的聽到同修跟我說，我變漂亮了，甚至有位同修問我是不是整容了。我去理髮的時候，那位常常給我理髮的理髮師也問我：哎，你怎麼搞的，你的腦袋都變小了。我曾經對自己的大腦袋很無奈，天生如此，我也沒有改進的辦法，鏡頭前也只能是這樣了。

如今的這一切都是大法的賜予，是我按照大法要求，修心去執著，心性昇華後，大法展現給我的美好。

從電視台成立那天一路走來，十年的歲月中，更多的酸甜苦辣都如過眼雲煙，不再有記憶，唯一的心願就是能夠把節目做得越來越好，可以吸引更多的觀眾。

修煉路上有苦有難，但是大法弟子「以法為師」，就可以超越苦難，為的是救度眾生；放棄自我不被人心牽絆，也只有大法弟子可以無私無我的去救度眾生。

救度眾生，這是我們遠古的誓約；救度眾生，這是今生唯一的心願；救度眾生，以報浩蕩師恩於萬一。

謝謝師父！
謝謝大家！

（二零一一年紐約法會發言稿）