去掉仇恨心
修煉後，這種常人心表現的一直比較突出，有時也能意識到，但一遇到事總是把握不好。
在監獄被非法關押期間，有兩年多時間我每天在幹警眼皮子底下全天學法，老幹警能明真相的都已經習慣了。後來，新調來一個二十多歲的年輕警察擔任中隊指導員，我每天依舊全天學法，他見老幹警都不管，他也就全當沒看見。後來，有幾次他見我去辦公室不喊報告，橫衝直撞，和幹警談話老是理直氣壯（當時爭鬥心比較強），對我印象就不太好。一次，趁我不在車間時，他偷偷的把我的珍藏版《轉法輪》偷走了。
事情發生後，我開始找自己，是甚麼原因導致我損失一本《轉法輪》呢？當時想：一是因為沒對這個警察講真相，他能做出這樣的事主要是不明真相。老幹警和我們接觸時間較長，絕大多數都明真相，他新調來後，我忽略了對他講真相；二是我自己平時在修煉上沒有完全符合一個大法弟子的標準，大法的偉大殊勝沒有在自己身上體現出來，以致讓周圍的人對自己印象不好，沒能讓常人在自己身上看到大法美好純正的一面。
找到這些原因後，我便去找這名警察，向他講真相，並問他要大法書，由於當時心態不好，真相也沒講到位，他只是答應在我離開黑窩時（當時離非法關押我的日子剩三個月）把書還給我，並說：「我們一直知道你每天全天看書（指學法），我們從來不管你，可你每次來辦公室都理直氣壯，一有事就讓我們下不來台，所以我才去拿你的書。」我還沒有意識到是因為自己爭鬥心太強被邪惡鑽了空子，反而因為沒要回書，心裏對這個警察開始產生了仇恨的心。
從黑窩回來後，每想到這件事，我就特別恨這個警察，心裏老想著能用常人的甚麼辦法治他一下，哪怕打他一頓也好。最近，這種念頭越來越強，有時打坐也想這件事，背法也靜不下來。
這種狀態不對呀！大法弟子應該有一顆慈悲心才對。我這已經不是爭鬥心，而是仇恨心了，已經表現的非常明顯了。我冷靜下來，又把這件事從發生到現在捋了一遍，發現就是這顆「仇恨心」在作怪，當時在黑窩中我以為已經找到了原因，其實根源上就是這顆「仇恨心」。
我們從小受邪黨「鬥爭哲學」的灌輸，加上邪惡迫害大法後又不斷的給我們加強這些因素，不能從根本上認識到並去除這些東西，對修煉和救度眾生都是極其有害的。我這顆仇恨心中除包含爭鬥心外，還有一顆遇事掩蓋自己的心，不向內找，不能寬容，所以遇事會讓別人感到不舒服。我們的一言一行本身就是真相，如果我們做不好，別人在你身上看不到大法的純正、美好，就很難接受真相。
無論是警察，還是公、檢、法人員，他們也是被迫害的對像、也是正法中需要救度的眾生。受「仇恨心」作怪，以前一看到警察，想到的就是邪惡，把警察和邪惡劃在一起，而沒有把他們當作普通世人看待，所以對他們就生不出慈悲心來。其實，很多警察也是因為受邪惡因素的控制才做出迫害大法弟子的事，我們清除他背後的邪惡因素後，有很多警察是能明真相的。由於這顆「仇恨心」沒去，當時不明白這層理，既影響自身的提高，也嚴重的阻礙著救度眾生的大事。
認清「仇恨心」的危害後，再看所有的眾生，無論是甚麼職業，都是可憐的眾生，都是我們要救度的對像，救人不再有分別心。從法理上明白後，我發現以前所有讓我氣恨的人與事也都能釋懷了，心中升起了希望所有眾生都明真相、都能得救的心，也體會到了大法的無限慈悲與美好，升起了對法的無比堅信之心，並感到了救度眾生的緊迫。
