做好三件事 體悟身心昇華

【明慧網二零一一年四月十一日】我是九九年初得法的老弟子，自修煉以來歷經坎坷，走過彎路，有過遺憾，在師尊的慈悲呵護下終於又能在神的路上奮起直追。

一、學法

做師尊的真修弟子，就要多學法。總結以往走彎路的教訓，就是沒學好法，有時學法走形式，也不會修，只知道學，不知道向內找，用法來歸正自己。經過長時間的學法修煉，現在能做到學法入心，法的內涵就展現出來了。我已經把《轉法輪》背了一遍，第二遍背到第六講，師尊的所有講法都學了兩遍。

現在天天都要學法，法理也清晰了。記得有一次過心性關，有很長時間總也過不去，因為習慣了黨文化的思維，總覺得別人不符合自己的觀念，老想改變別人，不想改變自己，這就是舊宇宙為私為我的特性，說話用邪黨的思維方式、話語系統，說話時這個觀念總會跑到真我前面起作用，一說話就往上頂。在學法的時候，師尊在法中點到了我──這個觀念也是有生命的，體會到了「在另外空間裏任何物質都會體現出生命來」（《轉法輪》）。我明白了法理，師尊就幫我把這個物質去掉了。

有一次和同修發生矛盾（現在理解就是要擴大容量了），真我和假我發生著較量，真我說：我要達到法對我的要求，應用善念對待同修；假我（就是後天觀念形成的）就說：你做的對，不要理她。最後真我戰勝了這壞思想，用大法歸正了自己，破除了舊勢力的干擾，真是「真念化開滿天晴」（《感慨》）。

原來我和人談起孩子，經常開口就說孩子像他奶奶，爭強好勝，好顯示，遇到事情往外推等等。通過學法，和同修交流後，我向內找，發現孩子同修身上表現的所有執著都是我要修去的東西，我就對著孩子修自己：孩子好爭鬥，我就向內找找自己，我也曾經很好強；孩子有貪吃心，我也有這個執著；孩子好顯示，我也有顯示心。就這樣我修去了很多東西，法理突破的很快，心性也明顯提高了。原來看人總用挑剔的眼光，說話總習慣用責備的口吻，現在終於可以用慈悲善念對待同修，對待眾生了。同時我也認識到學法的重要性，體悟到了「正念來自法」（《再精進》）。

二、發正念

自在法中精進以來，三件事都在做，明白師尊叫弟子發正念，我就發正念，但因是閉著修的，甚麼也看不見，所以發正念一直走形式，只是在做，不知效果如何。近期看到師尊講發正念的重要，及網上交流，認識到發正念的重要性，我也開始了加長時間發正念，有時和同修在一起發，有時在自己家裏發。

通過學法，長時間發正念，我體驗到發正念的玄妙，通過發正念清除了自己空間場。長期以來我發正念的時候總有一個現象困擾著我：身體後背冒涼氣，通過學法，加長時間發正念，和同修交流，我悟到：這干擾我的不就是不好的東西嗎？我一直承認它，要了它，等於是求了它了，它就一直起作用。我悟到這個法理後，這個現象再也沒有了。晚上我做了一個清晰的夢，師尊通過夢點化我，幫我清理了不好的東西。過後在我身體後背，腰以上，出現了一個一元硬幣大小的水泡，不紅不腫，很快就消了。我明白了身體和宇宙的對映關係，同時感受到了師尊的佛恩浩蕩。有一段時間由於本地同修被綁架，我怕心也出來了，三件事也跟不上了。通過學法，發正念，干擾因素清除了，正念足了，三件事又能跟上來了。

有一次開車回老家，回來快到家的時候，突然感覺到身心疲憊，要在平時，我就想早點回家上床休息，但這一次不同了，它一表現我就抓住了：你感到身心疲憊，你不就是人的觀念嗎？不就是構成人的因素嗎？大覺者會有累的人心嗎？我發出一念，清除所有構成人的因素，頓時感到身心輕鬆。

我體會到發正念的過程，是正邪大戰。在發正念的時候，不好的因素一出現，我就能立即抓住它，解體它。舊勢力的因素，舊勢力垂死掙扎的表現，舊宇宙的法理，人心、觀念、執著等等，瞬間就能解體。

三、講真相

講真相，救眾生，我也一直在做，親朋好友、有緣人也救了不少，也在叫眾生看到真相，明白真相，被大法救度。雖然這段時間突破了不少，但做的還不夠。向內找，還是因為學法沒跟上，有怕心，有顧慮心，有時該講的沒講，該救的沒救，有的有緣人講了幾年也沒能叫他明真相，總是留有遺憾。通過學法，我明白了「整個人的修煉過程就是不斷的去人的執著心的過程」（《轉法輪》），我明白我自身的壞的思想、壞的物質不去掉，就達不到新宇宙的標準：無私無我，先他後我。我這個舊宇宙的生命要想進入新宇宙，必須去掉人的殼，去掉人的因素，才能修出洪大的慈悲，才能救度了更多的眾生。

有一次，在修煉狀態不好的時候，我出去買東西。講真相時，被不明真相的人惡意構陷，綁架到派出所。在派出所，我沒有怨，也沒有恨，只是心懷慈悲的在心裏和眾生講真相：眾生啊，你們都是為法而來的生命，你們都要知道法輪大法好！真、善、忍好！你們都要起正的作用，師尊和大法會給你們美好的未來。我一直發正念，感覺全身通透，整個空間場祥和、慈悲。在師尊的慈悲呵護下，我幾個小時就正念回家。我再學習師尊的《二零零九年華盛頓DC國際法會講法》時，對「其實慈悲是巨大的能量，是正神的能量」這個法理有了很深的體悟。

在過親情關的時候，由於放不下親情，被舊勢力抓住把柄考驗，以致丈夫跟我鬧離婚，並找來親朋好友作證。這一次，我沒有動念，只是靜靜的跟他們講真相，從早八點到中午一點半，他們誰也動不了我，因為我心中有法，有眾生，正念就破除了舊勢力的所謂考驗，也沒有叫眾生造業。因為我經歷了家庭巨難，講真相的時候我不迴避。有人講，你說三退有福報，你為何經歷那麼大的難呢？我就以自身體會來講。善有善報 惡意惡報，天理公道。眾生也能明真相，選擇好的未來。

在整體配合方面，我也能跟上整體，配合講真相，發正念，喚回昔日同修，達到整體提高，整體昇華，圓容師尊所要。

通過多年的學法修煉，我真切的感受到師尊的偉大，大法的神奇、超常。我能被師尊選中，成為正法時期大法弟子，擁有宇宙中這第一稱號，是無比的榮耀。同時，作為正法時期大法弟子，擔負著助師正法、救度眾生的歷史使命，也是責任重大。在回歸的路上，我唯有靜心學法，做好三件事，兌現我的誓約，才能不負師尊重託，不負眾生的期待。

層次有限，不當之處，敬請慈悲指正。