沒發正念的教訓

【明慧網二零零九年一月十四日】平時由於知道發正念的重要性，能夠堅持每兩小時發一次，這樣每天都能保證自己正念很足，可是前一段時間公司來了個大活，需要連續幹一段時間，甚至還要連續加班，就這樣在不知不覺中放鬆了。除了四個點偶爾堅持外，其它時間都不發了，只忙著工作。大約四、五天之後，我的身體就有些不適，而且越來越嚴重，身體處於一種難以承受的疲勞狀態，為了消除這種疲勞狀態，我堅持站起來煉功，剛開始全身發抖，抖的不能自控，我認為這是工作時間長太累了。當我堅持煉完功後，身體很清透，可是並沒有解決內心深處的「疲勞」。隨著時間的推移，這種疲勞感愈演愈烈，我處於一種極度的痛苦和恐懼之中，這時的我真的很驚慌失措，也感覺自己實在是無法承受這種折磨，好像隨時都會失去生命。

我很絕望，不知這是為甚麼，回想起前四、五年的工作中也曾出現過兩次這樣的情況。第一次，我被迫請假休息，把這種疲勞的原因歸咎於工作；第二次，把我折騰的眼淚直流，不敢相信自己能活過來了，後來找到了部份原因是求安逸之心造成的。這次到底是為甚麼，我也想不明白了，沒辦法躺下來發了兩個小時的正念，安靜的睡著了，醒來後，我清醒的明白是正念沒及時發造成的。師父在《正念》這篇經文中講：「及時清理邪惡和自身存在的問題，以免被邪惡鑽空子。」我沒有做到「及時」，從而被邪惡鑽了空子。

當然這種可怕的疲勞狀態並沒有一次消失，又出現幾次，只是越來越弱，隨著我不斷的補充，最後徹底消失，我又恢復了往日的快樂。

通過這次教訓，我徹底明白了這三次「疲勞狀態」的原因就是沒及時發正念造成的，這是一次深刻的教訓，告訴我工作再忙也不能忽視發正念。