十年修煉體會 感恩師尊慈悲救度
我曾是個比較典型的「唯物論」者，我學的是這個東西，搞了一輩子這個東西，滿腦子裝的都是這個東西。是大法的威力、師父的慈悲將我這原本思想僵化固執的人引向了修煉之路。
一．人身難得、法更難得
一九九六年七月，兒子從武漢回來對我說：「爸爸，我給您請回來一套功法。」說著，就從提包裏請出來了師父的法像、《轉法輪》、《法輪功（修訂本）》，還有煉功帶等。我先看了《法輪功（修訂本）》，然後又看了《轉法輪》。
一天，和兒子切磋中我提出了一些不解的問題，因為像我這樣一個思想固執的人一下子是接受不了的。兒子對我耐心的說：「爸爸，您也不用提，我也解答不了，您只管看。」於是我就繼續看了起來。大約半個月左右，突然我的身體發生變化，頭帶的「帽子」（高血壓症狀）沒了，心臟偷停消失了（冠心病症狀），肝區部位疼痛感也消失了（我患乙型肝炎已近二十年）。我心裏一震，這書真神了！看看書就將我幾十年的病解決了。我和老伴說：「晚上你不用再看著我了（家人怕我晚上一口氣上不來，過去了），不用擔心我一覺就過去了。」從那時起我拎了二十餘年的藥包子扔了，從此我真正過上了人的生活。老伴看我幾十年的肝炎、高血壓、心臟病、類風濕等都不翼而飛了，從此她也走入了修煉的大門。家人和親朋好友從我們身上見證了大法的神奇和師父的無量慈悲而為之高興，並一致讚揚法輪大法好，孩子們也開始讀書、煉功。
一天，我參加一位老同事女兒的婚禮，從家到舉辦婚禮的地點有三里地左右，我竟然步行而去，回來我興奮的告訴老伴：奇蹟出現了，我一出門這兩條腿像飄起來一樣，我不知是怎麼去的。
初冬季節，我家住在一樓，屋裏陰冷潮濕，為了取暖，每天傍晚用一段電爐子。一天我下班回到家，老伴興奮的告訴我：「咱家又出奇蹟了，」指著火紅的電爐子「你看，你這件西服上衣掛在門後，我一關門，衣服全蓋在電爐子上面，我心想，完了，這料子服算交待了。我一把上去拿起來一看，啥事沒有，我一摸，你上衣兜裏裝著師父的《經文》呢。」為了牢記這一神奇的事情，我們將這西服一直珍藏至今。
我雖然沒參加過師父的講法班，但神奇的事也一再發生。記得在當年我們看講法錄像時，曾有三次神奇的事情出現：一次是煉功點組織看錦州同修為紀念師父傳法幾週年（具體時間記不準了），在擺滿師父書的桌子上看到了一排排整齊打著坐的小佛，當時我和老伴說你看見了嗎？她就看見了，真神奇！一位知識份子在講心得體會時，我們突然看到空中出現了「真、善、忍」三個大字。由於當時對法悟的還很浮淺，對老伴說：天上顯現的也用漢字啊！另一次是看同修們去一個鄉鎮洪法錄像，又一次看到一串串的小佛從空中降落的神奇景象。第三次是看同修們到當地一所大學洪法錄像，看到滿天象星星一樣的法輪在空中飛舞。
還有一件事情是：我小孫女一週歲剛冒話時，我們將《轉法輪》封皮給她看時問她：「你看法輪轉不？」她說：「轉。」「怎麼轉？」她用小手比劃著。直到現在小孫女已九歲了，她是聽著修煉故事長大的。
師父用這一件件、一樁樁神奇的事實點化著我、教育著我，使我這個固執的、典型的無神論者的世界觀發生了根本的轉變，堅定的走入了修煉的大門。
九六年七月的一天，我們找到了煉功點，看到大家在那祥和慈悲的場煉功學法，真正感受到這才是一塊淨土啊！從此，我們全神貫注的投入了學法、煉功，直到九九年「七﹒二零」前。
我們兩個六十多歲的老人又煥發了青春，每天早晨四點三十分起床到煉功點煉功，晚上學法、煉靜功，深夜十點多睡覺。為了將師父的法學的更好，除晚上學法外，我與另兩位老年同修白天還擠兩個小時學法、切磋，每當回憶起當年的美好情景，心裏仍然甜滋滋的。
在個人修煉中師父為我清理身體，我經歷兩次大的消業關。一次是九六年初冬回老家，在回來途中突然拉起肚子，在親屬家由於沖廁所的水不夠用，只好趕快離開，但因來勢太猛，無奈只好中途退了已購好的火車票到二連襟家住了一宿後，才返回家。回家後又消業四天四夜，折騰的痛苦不必提了，人消瘦了一圈。但心性是守住了，學法、煉功沒有停頓。老伴告訴家人這是消業，不會有事，盡可放心，到第六天肚子突然好了。
第二次過關是一九九七年秋天，我和兒子、女兒一行三人去省城參加姪兒婚禮，返回途中，結果又拉肚子，這次是五天五夜。因有上次的經歷，我和全家自然是坦然對待。經過這兩次消業、兩次過關後，身心都得到了淨化，全身一身輕，渾身有使不完的勁。一次從省城姪女婿捎來五塊大理石，每塊長一點五米，寬七十公分，少說也有五十斤重，像我這樣一個六十開外、煉功前拿塊豆腐都困難的老人竟然一塊一塊扛到五樓，這不是奇蹟嗎？
在我和老伴的帶動下，我們全家都得法了。我們的外孫女當時只上小學一年級，我們學法，她跟著聽，我們煉功，她跟著煉。一次全市集體洪法時，她還留下來一張珍貴的照片呢！
回憶走過的路，內心感到非常自豪，像我這樣一個從事一輩子「唯物論」教育的「無神論」者，喜得大法，懂得了宇宙的真理，走上了返本歸真之路；像我這樣一個家庭，除年齡尚小的孩童之外，其餘均是大學學歷的知識份子家庭，竟然改變了世界觀、人生觀，懂得了人活的真正意義，沐浴在偉大師尊洪大慈悲之中，是千載難逢的幸運啊！
九九年四月二十五日到「七•二零」，我和老伴照常到煉功點煉功，一天到那一看，發現多了一些穿警服的人，大家沒管這些照常煉功。之後警察開始大吵大嚷的讓每個人在他們的本子上登記，當時我們想：我們煉功是正大光明的，按「真、善、忍」做好人有甚麼錯？大家理直氣壯的簽名，當寫到我時，這些警察不會寫我的名字，我說，我自己寫！就這樣大家都主動的簽了名。其不知，事後惡警們正是用這個名單進行騷擾和迫害大法弟子。這之後的一段日子裏，全國媒體大肆誹謗、誣蔑開始了，那段時間裏，我和老伴都是在痛苦的眼淚中度過的。這麼好的功法為甚麼不讓煉？為甚麼爭著眼睛說瞎話？為甚麼誣蔑偉大慈悲的師父？為甚麼？究竟為甚麼？最後，我從幾十年的親身經歷得出結論：這個黨就是邪、就是惡。
當時我已退休幾個月了，單位把老幹部們召集到一起開會，企圖讓大家批判，結果是我們幾位煉功人用切身經歷和鐵的事實證實了大法，證實了師父正、法正、我們學員走的正！
但由於當時對形勢認識不清，再加上對邪黨本性的了解，還是違心的寫了不該寫的所謂「保證不去北京上訪，不到外面煉功」等，為了應付邪黨還交了幾本書和磁帶（儘管已發了聲明作廢，認識了錯誤，但終究在自己修煉史上抹上一個污點）。
從那時起，我和老伴經常回憶從九六年得法到九九年這段時間我們親身經歷的、聽到的、看到的。結論是：宇宙的根本大法是誰也動不了的。修煉大法的學員沒有錯！按「真、善、忍」做人的原則更沒有錯！我暗自立下誓言：頭可斷，血可流，法輪大法不能丟！再難也要修下去。從此我和老伴商量，集體學法煉功的環境被邪黨破壞了，但心繫師父，心繫大法，從現在起，我倆就是一個學法小組，每天照常學法、照常煉功，一直堅持到現在。
現在回憶起當時的形勢是十分險惡的，鋪天蓋地的謊言、欺騙、一股腦的壓下來了，真有天塌之勢。開始煉功點不時還集中起來討論一些事情。現在想起來還真有點意思，由於大家對形勢一時還摸不准（因我們這是邊遠山區消息比較閉塞），所以對聽到的情況也很難判斷準確。但我和老伴始終有一念，那就是邪不壓正，大法弟子沒有牢獄之災。現在看這一念還真起作用了呢，正如師父在《轉法輪》中指出的：「好壞出自人的一念，這一念之差也會帶來不同的後果。」（《轉法輪》）
十年來，我們一直在心中存有這一念，所以在師父的呵護下，在風風雨雨中，平安的闖過來了。從九九年「七•二零」到二零零零年六月師父發表《走向圓滿》，在這段日子裏，我們還處在個人修煉中，雖然也時不時的給親朋好友和同事講大法的美好，邪惡迫害的真相，但總體上還沒有明確正法時期大法弟子的歷史責任，還沒有真正走出來證實法。由於這段時間認真學法、煉功、背法、抄法，為我們後來走出來證實法，做好三件事打下了堅實的基礎。
二．走出去證實法，履行史前誓約
二零零零年六月十六日師父《走向圓滿》發表了，我們很高興，終於又看到師父的經文了，這一年來師父沒有講話，我們如同沒了娘的孩子。我們如飢似渴的反覆學習《走向圓滿》這篇新經文，使我們明確了正法時期的大法弟子的修煉方向。
走出去證實法，這是我們的歷史責任。回想起當時的情景依然歷歷在目。邪惡確實是十分猖獗的。有的同修不煉了，有的還練起了太極拳；有的同修被綁架了；有的被拘留了等等。儘管我們那地方地處偏僻，但同全國其它地方一樣處在極其嚴酷的紅色恐怖之中。在這樣的形勢下如何走出來？怎麼樣證實法？難道說證實法就一定要被邪惡抓進去、受迫害？我們沉浸在極度困惑之中。經反覆學法、反覆思考，我們的結論是：不！我們是最正的，應該是邪不壓正，烏雲遮不住太陽。大法弟子應當是既要走出去證實法，又不能被邪惡迫害，我們有純正的一念：我們是正法時期的大法弟子，就應該走師父安排的路，只有每一思每一念都在法上，才能稱得上大法弟子的稱號。就在這樣的思想指導下，我們開始走出來講真相、發資料、救度世人。首先是給親朋好友講真相，讓他們明白甚麼是法輪功？煉法輪功按「真、善、忍」做好人沒有錯，鎮壓法輪功是無理的行為，於國於民都是無益的。並用現身說法的形式證實法的神奇、師父的慈悲偉大！一個個的親朋好友明白了真相，我們心裏真高興。
當初真相材料並不多，怎麼辦？我們就自己編寫材料往外發。開始發資料時怕心是很重的。因為當時邪惡確實非常猖獗，一旦有漏後果是……。加上當時一部份同修存有不正確想法，認為拘留所是修煉的環境，越精進越受到迫害。二零零四年八月師父的新經文《理性》發表了，把我們頭腦中的迷團解開了，師父告訴我們：「用理智去證實法、用智慧去講清真相、用慈悲去洪法與救度世人，這就是在建立覺者的威德。」作為正法時期的大法弟子的歷史使命就是證實法，那就是說既要走出來證實法，又不能叫邪惡迫害。現在回憶當時的情景，我們有些同修在這一點上是不夠清醒的，為此給大法和自己帶來了很大的損失，付出了血的代價。
老伴原本就膽小，為了增強正念，克服怕心，就是多學法、背法，用大法來指導自己的言行。開始帶的材料很少，有時就帶一個、二個，真相資料逐漸增加。開始在近處發，有時今天去東邊，明天去南邊，不怕多走路，不怕麻煩。隨著法理的清晰和不斷的實踐，漸漸的膽子也壯了，怕心就魔去了。由於邪惡在逐漸升級，一到所謂「敏感日」我們老倆口便組織全家人學習師父近期講法《正法時期大法弟子》等經文，看「自焚真相」錄像。家人理解了我們所作所為，並開創條件積極支持、幫助我們更好的做好「三件事。」
我用切身經歷再次告訴他們：如果不是大法，不是師父的慈悲苦度，我可能早已不在人世了，即使在，恐怕也不知甚麼樣了。既然我的生命是師父給的、是大法給的，那麼當師父與大法遭到迫害、被誣陷的時候，作為一個弟子就應當挺身而出，捨命去維護法、維護師父！這是天經地義的、義不容辭的責任。從那時起，我們二個人的學法小組緊跟師父的正法進程，紮紮實實的走好每一步。不但自己要做好「三件事」，還帶動其他同修真正的走出來。同時，為了更好的證實法、講真相、救度眾生，做好「三件事」。幾年來，我們千方百計的找到了六十年代的老鄰居，給他們講了真相；幾十年不走動的親屬又聯繫上了，到幾百里外的農村給他們講了大法真相；幾十年前的老同學聯繫上了，給他們講了真相；幾十年前的學生也聯繫上了，給他們講了真相，使有緣人明白了真相都得到了救度。為了講清真相、救度眾生，我們從城市來到農村，從普通百姓到領導幹部，從年邁的老人到青少年學生。踏著冬天的冰天雪地、頂著夏天的酷暑炎熱和狂風暴雨，不知跑了多少路，上了多少層樓，一個資料、一個光盤送到他們的門上、手上。每當看到對方接受了宇宙的真理，明白迫害的真相，得到了救度時，身上的疲勞感一掃而光，心裏有說不出的快樂。當然也有不順利的時候，我的一位近親的家屬，當我們滿臉熱忱的去給他講真相時，他不僅不理解、不接受，相反還說些不三不四的難聽話，當遇到這種情況時，心裏也感到特別不是滋味。但又一想也不對勁，他受邪黨幾十年的毒害，又受這麼長時間的邪惡宣傳，怎麼能通過一次講真相就能解決呢？看到他們受到邪惡毒害的這麼深，心裏真的很痛，同時堅定了自己繼續做好做實講真相、救世人的決心。
幾年來我們講真相的方式主要是採取面對面講、發資料、發信件的方式相結合的辦法講。對發信件的方式效果比較好。有時通過面對面講不了的採取發信件、送信件的辦法會收到好的效果的，而且發的面也比較廣，對正面的對像多採取講道理擺事實的辦法，對邪惡的可以寄些善惡必報的材料，所以全國各地都是發信的範圍。有的可以送到其門下，並直接聽到其本人的回應。幾年來我們從城市到農村、從商場到出租車、自行車筐、從樓道到商場的衣服兜裏，走到哪發到哪、講到哪。但有一段時間由於心急，講真相講的高了，是師父不斷在經文裏一再為弟子糾正，逐漸提高了講真相的效率。
從幾年講真相的過程中，我們深深體會到學好法是講清真相、救度眾生的基礎。師父在多次講法中特別強調弟子們要靜心學好法。為甚麼大法弟子一定要學法、學好法、靜心學法，是因為「法能破一切執著，法能破一切邪惡，法能破除一切謊言，法能堅定正念。」（《精進要旨（二）》〈排除干擾〉）回顧自己走過來的修煉道路不正是如此嗎？回顧我們大法弟子走過的風風雨雨的實踐不也是如此嗎？
從幾年講真相的過程中，我們深深體會到走出去的目地不是證實自己，而是證實法；而走出去首先是心要站在法上才能真正走出來；走出去也不是給別人看，而是講清真相、救度眾生。只有把走出去的基點擺正了，才能以慈悲之心去救度眾生。
從幾年來講真相救度眾生的過程中，我們還體會到遇到問題要向內找，修好自己。時刻不能忘記我們是正法時期的大法弟子，是師父領著我們正法，我們肩負著的歷史使命是重大的，因此我們必須修好自己，修去自己的各種各樣的心，才能圓滿一切。
三．正念正行，平穩做好三件事
發正念也是師父讓我們做好三件事之中的重要一件，是叫弟子們在清除自身空間場的同時清除邪惡，減少損失的一項重大的事情。開始發正念時心靜不下來，感到能量場不大。逐漸的由於對發正念加深了理解，正念的威力也大了。特別是有一件事情對我們觸動很大。那還是二零零一年春天，我與老伴到附近公園發資料，聽到公園在廣播邪黨對大法的誣蔑，越聽越不是滋味。回家後我們一商量，決定到公園發正念，鏟除邪惡的廣播。連續發了幾天正念後邪惡的廣播果然沒有了。這件事情證實了大法弟子的正念是威力巨大的。
從此凡是全球發正念還是本地發正念我們都是認真做的，我們感覺效果是好的。採取在家整點發，外出路上發，發真相材料發，每天至少在八次以上，多的在十幾次，所以我們出去講真相、發資料都比較順利。特別是看到明慧上有的同修在路上發資料體會文章對我們啟發很大，因此，每當我出去發資料時，總是默念：「修煉我們這一法門，只要你心性把握的住，一正壓百邪，你不會出現任何問題。」（《轉法輪》）
二零零一年九月妻妹（同修）被邪惡綁架，我們就是一方面通過講真相據理力爭，另一方面全天整點發正念，終於使同修恢復了自由。
當然，在邪惡迫害最嚴峻的日子裏，由於怕心，沒能去北京證實法，這是我們在修煉道路上最大的遺憾。直到零四年九月當正邪大戰在北京和紐約展開時，我和老伴覺的這回應當去北京除惡正法了。九月十四日我們乘上去北京的列車，路上不斷的背誦著《洪吟（二）》，第二天早八點多到達北京，我們乘公交車直奔天安門。
我已是三十年沒進京了，我們觀察了一番決定在天安門城樓正中間對著廣場，用師父教誨的「要有搗毀宇宙中一切邪惡唯我獨尊的氣勢」堂堂正正的清除邪惡。在這裏我們發了近二個小時的正念，然後我們到了南門，說來湊巧，一老者告訴我們：你知道今天是甚麼日子？人民大會堂正開十五屆四中全會呢！江××要下台了。我們聽到這一消息後，立即到撞鐘樓邊發正念，之後我們穿過長安街，直奔人民大會堂，我們找了一個安靜的地方一直發到四點三十分我們離開天安門廣場。第二天到長城又發了一天正念。十八日下午四點多到達天安門正趕上要降血旗的時候，我們在那裏又發了一個小時的正念，邪黨的血旗降下來之後，我們乘上返程火車順利到家了。
四．推「九評」勸三退
《九評共產黨》發表後，我們認真讀了幾遍，並做了摘錄，立即編寫了真相材料用信件郵遞和親自送等方式發出去了。《九評共產黨》這才是中共真正的歷史，對於我這個搞了一輩子「馬列」的人，讓它糊弄了一生！今天邪黨的真面目終於現出了原形！
我家祖輩上都是勤勞、淳樸善良的農民。父親一個大字不識，就是這樣的一位老人在剛「解放」時，由於嫁到鄉下的姐姐患有嚴重的婦女病，無錢醫治，碰巧由山東老家來一同姓的哥哥會點中醫，父親便領著他到姐姐家看病，鄰里知道了，順便看了幾個病人就回來了。其不知，這一下惹了大禍了，被惡人告上法庭，說是「騙人」 。結果是今天傳，明日訓，把一個六十多歲的老實人弄得又急又氣，一股火得了急性黃膽性肝炎，因家中無錢醫治，活活把人折磨死了。
二兄長很聰明，那時我在世的父親吃了不識字的苦，寧窮也要供孩子讀書。這樣我二哥一直念到俄專畢業，當上了中學教員。中共掌權初，中蘇關係好的時候，俄語很吃香。五七年「反右」，哥哥是教師團幹部，一次讓布置會場（他並不知開甚麼會）只因為第一排坐放了褥墊，下午開的是批判右派的會議，右派都坐在第一排。只為第一排凳子上放褥墊右派坐上，而內定為中右分子。（本人不知道，檔案中記載的）。文革開始時他成了反黨分子，即反右時的中右分子，教俄語是蘇聯特務。批判、鬥爭、蹲牛棚，搞審查，經過幾年的折騰，把一個性格剛直的純樸善良的老實人，折磨成了一個性格急躁、沾火就著的變態人，七九年患腦血栓……。
《九評》發表了，真實的歷史再現了，開始時，我們還有點畏難情緒，覺的要救人還必須再深入的講真相，但很快就打消了。我們一方面自己編寫針對性很強的資料發出去；一方面下到農村面對面的推《九評》，勸三退，只要把真實的歷史講給人們，眾生對邪黨是有正確認識的，看到他們退出了邪黨組織，我們從內心為他們得救而高興，為大法的威力而自豪！
當然也有不如意的地方。分析原因：一是有些人「害怕」，邪黨幾十年的統治，使人們對邪黨的殘暴本性認識十分清楚，他們害怕招惹是非、引火燒身；二是不信；三是麻木，事不關己，高高掛起。總體上還是真相沒講到位。
滅絕人性的瀋陽蘇家屯活摘法輪功學員器官的暴行揭露後，我們來到了瀋陽，把整理出的材料發出去了，當然，我們知道我們發出去的東西很有限，但我們想，凡得到材料的人會明白真相，得到救度。
我和老伴的修煉環境一直很好，為此，本應做的更好。但由於自己還有不少執著沒有修去，還一直存在一些問題。如怕心有時還反映出來，由於怕心沒有學會電腦而影響及時發資料；由於安逸心，使自己的修煉時緊時鬆，沒有按大法的要求勇猛精進；由於一些常人慾望而沒有去掉，有時也被魔鑽空子。比如有一件事講出來對同修會有一些啟發的：零四年九月，我和老伴去四十餘年沒走動的鄉下親屬家講真相。親屬們對我們十分熱情。一天傍晚妹夫對我說：「哥哥，我給你撈魚去。」（住家旁邊不遠處有一條河）我不假思索的說：「我和你一塊去。」（我小時候在農村時就很願意抓魚）就這樣我倆拿著漁具就走了，走到豐道上，我腦子突然一閃，我這是幹啥！這不是去殺生嗎？但礙於面子還是到了河邊，妹夫說：「你在這兒等著，我去下。」我硬著頭皮等他下完網。第二天起早妹夫拎著二、三斤魚，我心裏這個不是滋味。回家後時間不長，我的後背就開始長出像火癤子一樣的小包，又痛又癢，我和老伴都悟到了，這是違背大法招來的報應，我天天發正念時承認自己錯了，並表示痛改前非，足足折騰了一個月才好。這次教訓是深刻的，由於自己沒守住心性而帶來的災難，最後還是偉大慈悲的師父為弟子承擔了。
大法是慈悲與威嚴同在的，作為大法弟子就是要按大法的要求守住心性，不可妄為，特別是正法到了最後的時刻，我們的一言一行都要站在法上，不讓舊勢力和邪魔亂鬼再鑽我們放任了的空子，走好修煉路上的每一步，跟著師父回家。
此文斷斷續續寫了一個月，在總結過程中也是修煉學法的過程。其實早在二年前就開始寫提綱，早有動筆的想法，但礙於修的不好，始終沒提起筆來。望見到此文的同修對文中的不足給予慈悲指正。
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