努力精進實修做好三件事
一．初得法
我是1996年3月喜得大法，就在得大法的前幾天，醫院大夫讓我準備錢住院做手術。那時的我非常虛弱，幾種疾病已折磨的不像樣，而且當時正練著附體的一種邪法，在我最艱難的時候是恩師及時救了我，在痛苦迷茫的人生之中走上了大法修煉路。
那時候初學法就感到法輪大法真好。「無所求而自得」（《轉法輪》）「我這裏不講治病，我們也不治病。但是真正修煉的人，你帶著有病的身體，你是修煉不了的。我要給你淨化身體。淨化身體只侷限在真正來學功的人，真正來學法的人。」所以一進門修煉，通過學法就把自己所有的病全放下，都不存在了。
當初只是抱著一顆修煉成佛的心。每當身體難受也自當是消業，就是這樣在自己剛煉功一個多星期的時候，有一次上廁所便出三個葡萄大小的東西，當時我就意識到這是曾經在兩家醫院做B超診斷檢查到的腹中的三個瘤子。就這樣在煉功一個多星期的時候，不用動手術，三個瘤子自動掉下來了。「你的心性提高上來，你的身體就會發生一個大的變化；你的心性提高上來，你身體上的物質保證會出現變化。」（《轉法輪》）煉功十年多了，疾病全無，身體越來越好。
二．跌倒了 怕起來 精進實修
在2000年的時候，我進京證實法，被邪惡迫害進了勞教所，自己學法跟不上，做了修煉人不該做的事，摔了大跟頭。剛從勞教所裏出來，我就到醫院把一個斷裂鬆動的牙拔掉了。這樣以後邪惡鑽空子，叫我牙痛，牙床子連臉都腫起來，而且牙又裂開了，連點肉，又掉不下來，疼的睡不著覺。心想不讓我睡覺可不行，半夜我就立掌發正念一個小時，就這樣不那麼疼了安穩的睡著了。這次牙痛自己悟到，這不是常人的牙痛，決不去醫院。牙逐漸消腫，不疼了。又過了一段時間，有一天早晨起床後發現那顆劈裂一半連著肉的牙茬，不知甚麼時間不拔自掉了。我悟到只要按著大法的標準嚴格要求自己，正念正行真是柳暗花明又一村。
1999年7.20以後，是師尊時刻指引著、呵護著我們，讓我們在救度眾生、反迫害中修煉。在這風風雨雨的七年多的日子裏，自己摔到了，又爬起來，又摔跟頭，又爬起來，在巨難中走到今天。通過學法不斷去掉常人心、怕心，以各種方式發資料、講真相。
有一次，路過自己年輕時，曾經人介紹認識，並相處了半個多月的對像單位，心裏想要救他，但是還有點不太好意思的想法，正念一出認識到這是常人之心，必須放下。幾十年的時間不見面，他已經不認識我了。當時自己靈機一動，就提介紹人的名字，說想看看他，不知他家現在住哪，這一下他才想起我是誰。隨後就跟他談到大法真相，就這樣，一個生命得救了。在回家乘車時，車上的人好多，有人主動讓座給我。想到這是師父在鼓勵我。師尊告訴我們要做好三件事。同修和我說過學好法，做事就順。我也悟到是這樣的，所以每天上午時間學法儘量多學法，然後再做別的事，再加上時刻正念正行，那真是不一樣。在做啟悟世人「三退」過程中，只要有「發心度眾生，助師世間行」（《洪吟》）的願望，那麼自己走出去就會遇到有緣人，有的主動和我說話。
一次，我出門辦事，在對面樓下站著一個人，我就走過去說：姐妹來辦甚麼事？她說：我來看看。就這樣和她嘮起來，告訴她自己是信神佛的，她說她也是信佛，我又說：天上神佛來世間救度世人，共產黨盡做壞事，天上神佛都要清算它，要保平安就要「三退」。並給她講法輪功真相，「天安門自焚」全是謊言。她說我相信你說的話，並且全家五口人全都「三退」了。
還有一次去講真相，在道邊上站著一個看上去精神不太正常、臉上抹著黑道子的人，我在她身邊站住，告訴她：記住法輪大法好，得福報。她立即雙手合十說：法輪大法好。別看她表面髒兮兮的，但是她內心是那樣純。
在講真相勸「三退」過程中，也有不聽、不信的，但是這些絲毫動搖不了我，去年沒勸成「三退」的人，今天我再勸「三退」，他們也同意退出。我為這些人得救而欣慰。自己在這方面肯定還存在不足的地方，錯過了一些有緣人，今後還需努力跟上。
