告別憂鬱症

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【明慧網2005年8月2日】廿五歲那年,第一個孩子誕生後,我患了產後憂鬱症,從此我的人生變得黑暗。我被這個毛病折磨得經常吃不下飯,睡不著覺,心悸胸悶,對甚麼都不感興趣,胃也時常感到不舒服。

* 長期失眠 瀕臨崩潰

十多年來,我看遍中、西醫,嘗試各種偏方和各種運動,甚至去求神問卦,試過無數方法,花了不少錢,憂鬱症仍然無法根治。由於長期以來幾乎沒有一天可以成眠,使我的精神狀態瀕臨崩潰,身體越來越虛弱。

我常常早上看門診,下午掛急診,中西藥一大櫥櫃,病情卻每況愈下。五歲的小兒子必須請保姆帶,家務的重擔落在先生一人身上。先生要上班賺錢養家,又要照顧我和兩名上小學的年幼女兒。我深感自責和不忍,卻又無能為力。

心理的負擔日益加重,越發想不開,我整天躺在床上,感到人生痛苦至極,生不如死,經常萌發輕生的念頭。每當半夜有甚麼動靜時,我先生還會爬起來,擔心我想不開而自殺。

* 人生轉折 幸福無比

2002年9月,我的生命獲得了重大的轉折。當時,由於親戚的介紹,我參加了法輪功的九天學習班。沒想到在上課的第二天,我居然就能入睡,這讓我感到非常神奇。當時我還在看中醫,每次醫藥費五千元,剛好在學習班的第二天我去看中醫,醫師把脈時驚奇的說:「你的脈相為何一下子改變這麼多?都不一樣了。」

先生陪我參加了九天課程,他很認同法輪功的法理,也和我一起學煉,平常愛喝點酒的他,現在酒也戒了。我的精神一天一天好起來,上完九天班後至今都沒再看過醫生,也沒吃過藥。女兒說:「媽媽現在不會像以前莫名其妙的亂發脾氣。」兒子也由自己帶,不用請保姆了。

現在,我的心情輕鬆自在,吃得下、睡得香,走路一身輕。清晨全家人一起煉功,讀《轉法輪》。三個小孩學習能力強、反應快,家庭和樂,日子過得充實、有意義。

遠離產後憂鬱症的感覺真好,我感到幸福無比。

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