其要點是計算機的硬盤至少要有C、D兩個分區。操作系統和一些應用軟件等使用後需要清除痕跡的部份(包括Real Player、word等)安裝在C盤,其他內容和用戶的各種文件在D盤。將系統克隆的軟件放在D盤,系統(C盤)的備份將來也放在D盤。這樣每次使用完畢後恢復一次C盤,就得到一個乾淨的系統了。但要注意的是C盤中的一切文件將變成當初備份時的樣子,包括「我的文檔」中的內容。因此操作系統和軟件在備份前要配置好,而且有的工作文件不能保存在C盤。
最好C盤是純淨的windows安裝系統,再安裝好防火牆,殺毒軟件,PGP,清掃工具,多媒體工具等常用軟件,用Norton Ghost做此硬盤完整備份,一般是C盤。最後生成一個後綴名為gho的文件,保存在硬盤其它分區。
筆者一直在使用它。平時可以放心的試用一些軟件,過一段時間再將已備份好的gho鏡像文件恢復(幾分鐘時間),然後上網進行殺毒軟件的升級,再進行Ghost備份,如此循環,可以保持自己的系統一直乾淨。平時可以使用一些限時間的共享軟件,不必擔心過期後不能使用的問題了。
在某些地方可以找到關於Ghost使用的教程的下載。Norton Ghost7.0版,只有一個叫GHOST.EXE的可執行文件,大小為644976字節。
手工操作Norton ghost備份和復原系統。
啟動Ghost,(GHOST雖然可在Windows中運行,但最好還是在純DOS中操作)
Local 本地硬盤間的備份 
LPT 網絡硬盤間的備份 
  Option 設置(一般不做調整,使用默認值) 
  Quit 退出 
  選擇Loacl,有以下選項 
  Disk 硬盤功能選項 
  -----Disk To Disk 硬盤對硬盤完全拷貝 
  -----Disk To Image 硬盤內容備份成映像文件 
  -----Disk From Image 從映像文件復原到硬盤 
  Partition 分區功能選項 
  -----Partition To Partition 分區對分區完全拷貝 
  -----Partition To Image 分區內容備份成映像文件 
  -----Partition From Image 從映像文件復原到分區 
  check 檢查功能選項 
單機備份
  1.選擇Loacl→Partition→To Image 將你的C盤克隆出一個GHO映像文件 
  2.選擇作映像文件的分區所在的驅動器,選ok 
  3.選擇源文件所在分區,就是System分區,選ok 
  4.選擇映像文件(GHO文件)的名稱及存放位置(不能選c盤),在下面的 File Name 欄中輸入名稱,我用的是win98.gho,選ok 
  5.選擇是否壓縮,No 不壓縮, Fast 低壓縮, High 高壓縮。 一般選High 高壓縮,速度慢點,但可以省50%硬盤空間。回車 
   6.你還可以選擇Check→Image校驗一下GHO映像文件 
單機恢復
  1.選擇Local→Partition→From Image,從映像文件恢復系統 
  2.選擇映像文件要恢復的源分區,選ok 
  3.Ghost 提示是否確定還原,選YES 
  4.等進度條走完 
  5.出現 Reset Computer ,回車,重新啟動 
    還可以用Ghost Explorer打開GHO映像文件,就像使用winzip一樣,單獨提取,還原GHO映像中的某一文件。 
進入DOS方法:
開機啟動→按住F8鍵不鬆手→進入黑屏選項:選6:safe mode command prompt only,回車→進入C:\→鍵入X:,回車(X為GHOST文件所在硬盤分區盤符)→cd XXX,回車(XXX為GHOST文件所在文件夾,如GHOST文件就在X盤下,這一步免除)→鍵入ghost→進入ghost圖形操作界面。
這種方法不能用鼠標,只能用Tab,Enter回車鍵,↑,↓鍵操作。
Norton ghost可以實現系統備份和復原的自動運行。
將ghost.exe放到D:\ghost目錄中。
1、建立批處理文件,在MS-DOS下執行就可以自動完成系統的備份和復原。
A)自動備份C盤的批處理文件內容只有一行:
Ghost -clone,mode=pdump,src=1:1,dst=d:\ghost\system.gho -z9 -fx -sure
其含義是將第一個硬盤的第一個分區(1:1,即通常的C盤)內容以最高壓縮形式(-z9)備份到d:\ghost\system.gho文件中,自動執行(-sure)。此批處理文件可命名為beifenC.bat,將其存放在D:\ghost下。
B)自動恢復C盤的批處理文件內容也只有一行:
Ghost -clone,mode=pload,src=d:\ghost\system.gho:1,dst=1:1 -fx -sure -rb 其含義是將d:\ghost\system.gho文件中(:1,第一個分區)內容恢復到第一個硬盤的第一個分區(1:1,即通常的C盤)中,自動執行(-sure),完畢後自動重啟計算機(-rb)。此批處理文件可命名為huifuC.bat,也將其存放在D:\ghost下。
自動完成系統的備份和復原的時間大約10分鐘,視系統的大小和執行的速度而定。