無論走路、吃飯、上班,在任何環境下都可以做,集中思想,不一定打坐。在發正念時,想自己要像佛道神那樣,為宇宙中一切正的因素負責,堅定的去鏟除邪惡;意想自己像頂天獨尊的神,身體巨大。要集中精力去想,發出最純淨、最堅定的正念。
另外,建議在發正念清除邪惡之前(即4點55分、5點55分、6點55分開始),先靜下來5分鐘,意念中清除自己思想中的不好的思想念頭、業力和不好的觀念或外來干擾。發正念的地點選擇在邪惡聚集地的鄰近有特殊威力。
上述固定時間的發正念活動,遍布世界各地的所有大法弟子同時參加。
以下有關數月來全世界大法弟子普遍關注的幾個問題:
1、默念口訣
念口訣的要求是「默念」,不是大聲(或出聲)誦讀。默念口訣時,思想越靜、越堅定、越純淨穩定,所能發揮出來的威力越大。
2、如何默念
強大堅定除惡的意念,知道自己的正念肯定能夠清除邪惡。用純正的善平靜的默念正法口訣。
發正念時,默念一遍口訣後最好在入靜狀態中保持正念,當正念不穩時再重複念口訣以集中精力。連續不停的念口訣會影響入靜;過於強調念口訣反而可能侷限了功能發揮作用的範圍。
3、關於兩種口訣、兩種手印和時間分配
從某種意義上講,第一個口訣包羅萬象,第二個口訣對功能的指令比較具體。立掌包括的內涵非常豐富,其中包括慈悲、理解、慈悲除惡等等,蓮花掌是純善,兩種掌式都威力無比。掌式選擇和時間分配上可隨意掌握。
English Version: http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2001/11/28/16267.html