他們驚訝地發現,一個樂於助人、和他人相處融洽的人壽命顯著延長,在男性中尤其如此;相反,心懷惡意、損人利己且和他人相處不融洽的人死亡率比正常人高出1.5倍;那些性格孤僻、 不願參加社會活動的人死亡率比正常人要高。
他們發現善良的人長壽的原因是:從心理角度來看,樂於助人可以激發人們對他的友愛和感激之情,從中獲得的內心溫暖緩解了他在日常生活中常有的焦慮。從免疫系統角度看,經常行善有益於人體免疫系統增強免疫功能。
相反,一個心懷惡意、損人利己並和他人相處不融洽的人壽命就比較短。一個心臟病常常發作又對他人懷著敵意的人,其心臟冠狀動脈堵塞的程度就越大。視別人為敵的人,往往一觸即發,暴跳如雷,非常容易使血後升高,至於那些貪污受賄、盜竊等違法亂紀之徒,因為他們做賊心虛,所以經常坐立不安、失眠、煩躁,終生背著一個沉
重包袱,他們的精神壓力有增無減。這種人的壽命無論如何都比大多數人短。
摘自《經濟生活報》
科技文萃
DIGEST OF SCIENCE AND TECHNOLOGY
2000 No.2 P.133
https://www.tj.cei.gov.cn/zhongjib/69/9911020415.html