關於背法的一點體會


【明慧網二零一七年六月七日】我在一年多前背過一次法,總想短時間背完,而且人心太重,沒有堅持下來。明慧網上有個同修交流背第一遍用了一年半的時間,這種持之以恆的態度給了我很大的信心。我把心放平靜,已經用不到半年的時間背了第一遍。在此把自己的一點體會寫出來與同修分享,共同提高。

在開始背法之前,建議大家多看看明慧網上的相關文章,或者找背法的同修交流一下。例如有的同修很擔心背了後面,忘了前面,許多類似的問題,會很快從中得到答案或相關建議。

開始信心很重要,這個信心不要混同於熱情。一看別人背,自己也下決心背,結果沒幾天就堅持不下去了。因為這個下決心的感性因素很大,而信心是在很大程度上知道將要面對甚麼樣的困難,同時也知道自己將如何克服那些困難,相信自己能走過難關。就像一個要徒步旅行的人知道前方有條河,就先學會了游泳,或者學會怎樣做個木筏子。而只靠一時熱情的人根本不想後面會怎樣,甚麼也不知道,甚麼也不學,到了河邊就被擋住了。

不要擔心能不能在正法結束之前把整本書背完。能背一天就背一天,能背一頁就背一頁,每一份付出都會使無量眾生得救。也不要等到新的一年或者哪一個特殊的日子再開始背,如果準備好了從今天開始馬上行動。

《轉法輪》三百多頁,一天背一頁,大約一年能背完。我平均每天大約背兩頁,最低要求是每天背一段。書中每段一般是半頁的長度,太長的段可分幾次背。一開始把標準定低一點比較容易堅持,而且超過計劃多背時會感到更有信心。不要太在意一天背了多少,但是長時間背的很慢就要找一找原因了。

要長期背法,需要一個好的心態。例如一個公交車司機每天走同樣的線路,會覺的很枯燥,總想著再堅持一會兒就完成任務下班了,這樣痛苦的堅持一天又一天,一年又一年。換個心情就不一樣了,每天可以見到新的面孔,同樣的線路會隨著季節變換風景。如果你把開車當作生活的一部份,樂在其中,也就談不上甚麼堅持了。背法也是在證實法。我覺的這是大法弟子份內之事,雖然有點難,也應該把這件事做好,而且我們看到的美景比那個汽車司機可強的多了。現在背法已經算作我的一種生活方式了,在推廣神韻期間,相對較忙,我也沒有太多減少背法時間。

我現在已經開始背第二遍,是每一個小標題連起來背,以後慢慢就會做到一講連起來背,直到完整背下這本書。我們來到這個世上不就是要得這個法嗎?希望能有更多的同修來背法。

以上是我個人認識,不足之處請同修慈悲指正。










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