師父幫我戒網癮

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【明慧網二零一五年一月二十八日】網癮怕是僅次於毒癮,戒除難之又難。很遺憾,我這個獨居的六十多歲的大法徒曾經有過常人的網癮。就像被它控制了一樣,一天不上網都不行。每天最少四、五個小時,最多十六小時,甚麼都看。耽誤學法煉功,有時能補上有時就補不上。我明知不對,可是癮太重。今天後悔,明天照舊。

上網鬧心,上網又自責。我常給自己下命令:「不許超過半小時!」結果每次四、五個小時也下不來。一再跟師父認錯,卻不敢承諾不上網,只心虛的說儘量少上網。非常痛苦。

二零一五年一月十六日上午九點多,我乘火車去A市跟妹妹辦點事,到家已傍晚六點多了。我放下東西,洗洗手,就打開電腦搜昨天沒看完的小說。我用電視機做顯示屏幕,沙發離電視機遠看不著字,拿個馬札在電視前邊一坐就是十二小時,直到十七日早上六點多。除了兩次發正念,我沒挪過地方,沒合過眼,不累不睏。

七點多上床休息。我哭了:「師父,我陷在這裏怎麼辦呢?幫幫我吧。」

九點多,妹妹打電話來,說她昨天累壞了,渾身哪都疼……,我心一震:「師父,對不起,您給了我這麼好的身體,我卻不知道珍惜,不幹正事,太不對了。」我再次想起師尊講的關於寂寞的法。我悟到:寂寞是心魔。大法徒怎麼能被它控制呢?修煉人心中有法怎麼能寂寞呢?深挖下去,明白還是自己學法不深,修煉不紮實,沒以救度眾生為己任,陷在自憐自艾的人的情裏了。

我求師尊加持,幫我鏟除寂寞,戒掉網癮。又跟同修交流。同修說:「呀,你怎麼能天天往身體裏灌那些壞東西呀?」是啊,師父不白給我清理身體了嗎?不白把我洗淨了嗎?我決心把網癮當一個執著去一去。

十八日進屋又想上網,各種藉口。我明白,「做到是修」[1],問自己:「就扳住這一天行不行?」於是學法、煉功、發正念,強忍一天。十九日突然柳暗花明,我對上網一點興趣也沒有了。謝謝師尊!謝謝師尊!這些天感覺太自在了。沒了鬧心、自責的焦慮,有了更多時間、精力做三件事,學法煉功發正念,雜念少多了,視力也大為改善。

二十二日我沒戴花鏡能讀《轉法輪》了,寫這篇文章也沒戴花鏡,這以前幾乎是不可能的。

當然,我不是說我再也不上網了。是說除了工作、生活、尤其是證實大法、講真相需要之外,我不會為排解人的閒愁而上網了;上網我說了算,不再被心魔左右。

我知道也有同修被寂寞所困所苦,衝破它吧!只要大法弟子不願意,甚麼能困住我們呢?因為有師有法。

不在法上之處,還請同修斧正。

謝謝師父。合十。

註﹕
[1] 李洪志師父詩詞:《洪吟》〈實修〉

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