學會修煉 真正實修
我悟到，「真正實修」就是要真正實修自己這顆心，修心性，向內找，提高上來，一思一念在法上認識法，一思一念對照法辨別是否符合法，發現執著心或不好的念頭馬上去掉，不讓它有滋生的機會，歸正自己的思想。
去怕心
有一次我騎著自行車，有個人把一張廣告紙放入我的車筐，映入我眼簾一個大大的「抓」字，我心一驚，馬上鎮靜下來：該被抓的是邪惡，決不是助師正法、救度眾生的大法弟子。我就念師父《洪吟二》中的<怕啥>：「你有怕 它就抓 念一正 惡就垮 修煉人 裝著法 發正念 爛鬼炸 神在世 證實法」。還背師父的法：「有這麼大的法在，正念中大法與你們同在，這是巨大的保障。」（《曼哈頓講法》）
還有一次我去發真相資料，一出門，有個面孔朝我瞪著鈴鐺般的大眼，像惡魔一樣盯著我。我心裏說：「法大，滅了你。你想把我嚇回去，沒門。有師在，有法在，誰也別想動了我的心。」我順利的發完，回家。
找到根本執著
以前每次學《轉法輪》，讀到：「有的人為了保住自己的名，甚至於他看病的時候想甚麼呢？這個病叫我得了吧，讓他的病好。」這個「我」字特別動心，我悟到是師父點化，讓我去名利心。我就向內找名利心，去掉它。以後每次讀到這個「我」字，還是動心，不過較前弱了點。我悟了好久，也沒悟到點子上，並且自己的根本執著總覺得沒找準。
這些日子我靜下心來，入心學法，多學法，突然悟到：這是師父在點化我，我有怕得病的心，就怕「我」得病。同時，這也是我的根本執著。因為我修煉後，身體的其它病症一掃而光，唯有血壓自己感覺不穩，帶動的心也不穩，也知道是假相，但隱蔽在心底深處總有點放不下，因為我開始煉功時，就帶著祛病健身的想法走入大法，這不就是個根本執著沒去掉嗎？師父看我長時間找不到這一根本執著，就一再點化我，而我悟性這麼差，這麼長時間才意識到，才找到。
我找到這一根本執著，心裏頓覺輕鬆、亮堂，發正念從身體的最微觀到最表面徹底清除它、解體它、不要它。再讀這一段法時，就沒以上那個感覺了。
去雜念
煉功時，總有往外冒的各種念頭干擾我煉功。我就向內找，執著心找了很多，發正念去掉它們，不斷的找，不斷的去，但還是沒有明顯的改變。
有一次煉功時，突然想到師父在《轉法輪》中的一段講法：「別人想知道我的思想根本不可能，別人的功能根本就打不進來。誰也知道不了我，他也知道不了我想甚麼」我就反覆的念。我想：師父都給了我們這些功能了，為甚麼不用呢？
就這樣，一出現雜念干擾，就背師父的法，雜念越來越少，越來越弱了。
去浮躁心
每次和一位同修發生爭執時，同修就說：你的爭鬥心太強了。我就向內找，去掉它，但總是沒有明顯改變。見了這個同修說不上幾句話就發生爭執，心裏不耐煩，趕她走。同修走後，靜下心來向內找，知道自己這狀態不對，肯定是自己不對，有執著心。是爭鬥心？覺得找的不太準，怎麼老也去不掉啊？我就仔細的想，剛才所發生的爭執是怎麼引起來的：是我說的話，她不認可，我就急了，產生了厭煩。這是強加於人的心，是維護自我的心，是煩躁心、浮躁心。我覺得這次找準了，就是浮躁心，快發正念清除掉。結果一下子這些敗物就無影無蹤了。再見到這個同修就心平氣和的說話了。只要找準了執著心，下決心去掉它，師父就會幫助拿掉那些敗物。慈悲偉大的師父為了弟子的提高，真是用心良苦啊。
讀同修文章的啟發
閱讀了第五五五期《明慧週刊》中<慈悲>一文，受到很大啟發。文中同修寫的問題，我想我也存在這種情況。同修文中說：「我發現一個問題，這個同修正在被舊的生命用一種非常隱蔽的方式迫害著，而同修自己卻不清楚。這種迫害的方式是同修每天也做著三件事，三件事流於表面，學法時有時不入心，經常睡覺。而同修的更微觀處一些不符合法的部份被一些因素間隔著，那些舊的生命只是安排同修在表面上修，而被間隔的那些不符合法的部份不讓同修動，也不讓同修意識到，給同修的思想中造成一種假相，叫同修以為這就是修煉，就是助師正法了。」同修就給所有參與這個安排的舊的生命講真相，這些生命明白了真相都離開了，這個被迫害的同修的狀態也好了。
對照同修的文章，我也有類似情況。如煉靜功迷糊睡過去了，發正念精力不集中，有雜念干擾，有時犯睏倒掌、合掌。有時學法不入心，流於形式等。發正念清除，沒多少效果。讀了此文很受啟發，就試著對干擾我的生命講真相，自己感覺有很多物質離開了。我要繼續做下去，這也是對這些生命的慈悲救度。
總之，我覺得在大法修煉中，越來越會修了。遇到任何事情向內找，聽到、看到的一切也首先向內找，不辯解，不爭執，不指責，不抱怨，一思一念不放過，不斷去執著，真正實修，不斷提高昇華，任何時候、任何情況堅定的信師信法，隨師回家。
不當之處，請同修慈悲指正。
