【明慧網二零零七年十一月八日】我是一九九八年五月得的法，現在已經過去九個年頭了。在這幾年的風風雨雨的修煉當中，有法理昇華後的喜悅，有過心性關的堅忍，有過病業關時的堅信。在修煉路上也摔過跟頭。在師父的慈悲呵護下我走到了今天。下面我把這幾年正法修煉的心得體會與各位同修切磋。層次有限，不當之處請指正。走正修煉的路，證實法
二零零一年，我家搬到了新區。失去聯繫的同修找到了我，告訴我現在的正法形勢和同修證實法的情況，並領我到一個老同修家。這位同修把“七二零”以後師父的經文還有同修寫的心得體會給我看，我看完後，一下子明白了許多道理，當我在家偷偷學法煉功時，大法弟子們冒著失去生命的危險在證實大法，救度眾生。師父在《建議》經文中講：“然而當大法要圓滿你時卻不能從人中走出來，在邪惡迫害大法時你卻不能站出來證實大法。這些只想從大法中得到好處、卻不想為大法付出的，在神的眼裏看，這些人是最不好的生命。”
我不要當不好的生命，我要當合格的正法時期的大法弟子。我悟到現在最要緊的是救度被矇蔽的眾生。於是我買了大紅紙、墨和毛筆。因我們的地區還沒有資料點，只有靠講和寫來證實法，救度眾生。晚上我把紙裁成長條，用毛筆寫上“法輪大法好”、“真善忍好”、“法輪大法是正法”、“法輪功千古奇冤”，寫了幾十幅。
晚上，我帶上條幅和膠水，為了防止人們把條幅撕下來。我把條幅貼的高一些，我還帶了一個凳子。為了叫眾生知道真相，救度更多的眾生，我一個樓貼一張，幾乎所有的樓都貼上了。貼完後回家已經是下半夜了。第二天上午，邪黨就組織人把條幅全揭下來了。我後悔貼完條幅沒有發正念，清除另外空間干擾眾生得救的一切邪惡因素。
我想只靠貼不行，得去給他們講真相，他們才能明白。於是我利用到家屬區給患者打針的機會（因我是一名護士），各家串門，給他們講真相。因我群眾基礎比較好，不論白天、黑天、節假日、休息日，找我打針我就到，對患者服務周到，所以他們對我非常信任。
我從法輪功做好人、袪病健身講起，他們都能接受。有的提出的問題我沒有回答好，我就反復思考這個問題，對照師父的講法下次把這個問題講明白，這樣講起來就比較順利了。有的說我就相信你說的，因為你說真話。就這樣在工作的空閒時間，一有機會，我就到家屬區去講真相，越來越多的人明白了真相。有一天晚上做了個夢，夢到家屬區大道兩旁都是柿子秧，秧上結的都是黃的小桃柿子，我摘了兩大筐拿家去了。我心裏明白，這是師父鼓勵我繼續做好。
隨著講真相的面逐步的擴大，有的好心人為了我的安全就把我講真相的事告訴了丈夫和公公。公公為了能說服我，把這事又告訴了我的父親，這下兩家一起向我發難。公公還說，我今天上樓差一點摔倒，姑爺得了白血病我都沒這麼上火過。我說，“您看過《轉法輪》，知道書上寫的都是叫人怎麼做好人的，再說像您的這個歲數，都經歷了文化大革命，知道劉少奇是怎麼被打倒的，現在法輪功被鎮壓，跟那個形勢又有甚麼兩樣呢？我告訴他們大法好，也只是為他們將來得個福報。”聽我這麼一說，公公不吱聲了。我克服了來自家庭的壓力，繼續走在講真相的路上。
一天，一個同事到單位說，學校都駐進軍隊了，保護學生，我問為甚麼？他說法輪功的弟子為了給李洪志過生日，要找五百個童男童女的心送到美國去。我說，“這樣的話你們也能相信。”晚上到公公家說起此事，公公說，“這事可不能是真的。”小叔子接話說，“是真的，電視台都下了文件。”我一下子就明白了，這是官方直接授意的，這個邪黨直接在毒害眾生。
回到家，望著窗外下的雨，我心裏非常的沉重。師父為了傳法度人，竟然遭到這麼惡毒的誹謗，我不覺的流出淚來。心想當師父遭人陷害的時候，我們這些弟子在幹甚麼？師父說“甚麼是佛？如來是踏著真理如意而來的這麼一個世人的稱呼，而真正的佛他是宇宙的保衛者，他將為宇宙中的一切正的因素負責。”（《法輪大法 導航》〈美國西部法會講法〉）是的，大法弟子必須得做，為師父討個公道。
第二天，我到商店買了複印紙開始寫真相傳單，寫有幾百份，我要把每個門洞都貼上，寫好後，我穿上警察服、背著兜、穿上靴子（因剛下過雨路不好走），我就出發了。
首先到學校去貼，因為學校的孩子受毒害最深，家長聽了謊言，天天到學校接孩子，一時間搞的人心惶惶。我就把通往學校的磚牆，隔一段貼一張，都貼上了，然後，挨個門洞貼，白天沒貼完，我就晚上貼，把幾百張都貼完了。第二天就有人說，抓小孩的事不是法輪功幹的，都貼出來了。我聽後心裏很是欣慰。
過了很長時間，我到朋友家講真相，她講起此事。她說前些日子，有一個女幹部貼傳單被人舉報到省“六一零”了，“六一零”來人追問此事，本地政府說可能我們沒有排查乾淨，我們會縮小範圍在幹部中尋找此人。最後也沒有查出來，“六一零”的人掃興的走了。我想為甚麼會有漏呢？往內找，當時我想穿著警察服裝貼傳單，別人不會懷疑我，這一念把邪惡招來了。師父說：“好壞出自人的一念，這一念之差也會帶來不同的後果。”（《轉法輪》）
二零零二年，父親得病住進了長春腫瘤醫院，同病房有一對倆口子，男的是看守所的警察。一次大家談起了信仰，這男的說，信甚麼都不能信法輪功。因當時考慮到父親，我沒有講。過幾天，這倆口子就要出院了，我想給他們講真相，可一直都沒有機會。
晚上做個夢，夢見這個女的掉進井裏了，井很深。我用一根繩子拴上釣子，想把她拽上來，可總是搆不著她，醒後悟到是師父讓我救人。出院那天，女的上洗手間，我也跟過去。我說有件事我必須告訴你，電視演的法輪功的事，全是假的，你知道“六四”嗎？你知道“文化大革命”嗎？鎮壓法輪功跟那是一樣的，這幾年天災人禍不斷，你知道“大法好”，會保你平安的。她說，“謝謝你告訴我這些，我會記住的。”
緊跟正法進程，講真相，救度眾生
《九評》發表後，我連續看了兩遍。反復學習師父的經文《向世間轉輪》、《不是搞政治》。明白法理後，我就開始講“三退”。因為有前面的基礎，所以做起“三退”來非常自如，有的幾句話就退了，也有不退的，但我不放棄，有機會就跟他們講。
有一個同事的兒子，真相小冊子看了，《九評》也看了，勸了幾次，可他就是不退團，他說他還想入黨呢？有一天，我特意坐他的車去上班，我說，“現在車禍太多了，你開車慢點，現在不是你撞他，而是他撞你。人是避免不了的，還得靠上天的保護，你開車還要養一家人呢？更得保個平安了。你就把印記拿掉，保個平安不好嗎？”他馬上說，“行，你就給我退了，保個平安吧。”
我父親是個離休幹部，經常給我們講過去生活有多麼的困難，房無一間，地無一壟。靠要飯度日，現在生活好得感謝××黨，但他對××黨的腐敗深惡痛絕。《九評》發表後，我給他看小冊子，可他眼睛看不清楚，我就給他講真相，讓他退黨。他說，“你認為法輪功好你就在家煉，別反對××黨，你現在掙的錢不是××黨給你的嗎？”我說：“我掙的錢是我命裏有的，是我通過個人努力才得到的，您不也說過你有個戰友，戰爭年代一起參軍打仗，復員後嫌縣城的工資低，回到農村務農，結果現在甚麼福利待遇也沒有，還一身的病，生活非常的困難。同樣同一個戰壕出來的戰友，同樣為共產黨賣命，怎麼待遇就不一樣呢？”
聽我這麼一說他不說話了。有一天到父親家，他說“你給我看看存款摺都甚麼時候到期，我這眼睛也看不清楚”。我說這老爺子存了這些錢，比我家存的錢還多。父親高興的說，“是呀，這些錢都是給你媽留的，將來我要是死在你媽前面，這些錢夠你媽用的了。”我聽這話接著說，“是呀，現在生活是好了，兒女也都過的很好，不用你操心了，現在最主要的是有個好身體，才能長壽，長壽了才能掙更多的錢，你才能享受，我媽也跟著你享福。可現在天災人禍這麼多，不是靠人能躲避的了的，你看今年的天氣多不正常，這哪像是冬天，好像是春天。”父親說，“是呀，天氣是不正常，可能今年瘟情要大。”我急忙說，“那還不趕快退黨保平安。”父親說，“我就不信，只有黨員死，不是黨員就活。”我說，“您這個歲數都知道，共產黨歷次運動殺死了八千萬人，等於兩次大戰死人的總和。老百姓有句話，‘善有善報，惡有惡報，’上天遲早要懲治它的，你在這個組織裏還安全嗎？我給你起個筆名叫長壽，把它退了。”父親聽了說，“這事不能叫別人知道。”我說：您甚麼都不會影響的。過了兩天，我到父親家，告訴他那個事辦了。父親說，“辦了就辦了吧。”
我有個妯娌，給她拿真相資料看，並勸她退黨，她遲疑，說想一想再說。一天中午，婆婆打電話叫我去喝羊湯。我看羊湯還挺多，就打電話給她，也來一起喝，飯後出來，我一邊走，一邊講我昨晚做的夢與她有關。
夢見我們倆進了一個大房子，這房子陰沉沉的，非常的恐怖。我們倆正準備找門出去，這時有人追過來，我就領著她跑，闖過了一道道鐵門，到最後一道門時，我們很費力的把門打開，這時追我們的人快接近我們了，我一下就衝了出去，來到了非常明亮寬闊的原野上，回頭一看，發現她掉在了溝裏，卡在那了。我急忙回去拽她，這時我就醒了。她急忙問：“我跑沒跑出去呀？”我說：這就看你的了，你要是把黨退了，把印記抹掉了，你也就跑出來了。她一聽，急忙說，“那就給我退了吧，不是甚麼都不影響嗎？”我說：“該是你的就是你的，甚麼都不影響。”這樣我就給她起個筆名退了。
提高心性，講真相，救度眾生
二零零六年，我被調到中心醫院上班，我想既然來了，這裏就有有緣人等著我救呢。我就抓緊做吧。我就利用工作空閒時間、晚上值班的時間給他們講真相。由於急於做事的心，被邪惡鑽了空子。
有一個護士上下樓串，說我煉法輪功，就說一些反對的話。一時間全院上下都知道我煉法輪功，大家都用奇異的眼光看著我。要好的同事告訴我，不能再講了，注意安全。朋友也打電話約我出去，告訴我不能再講了，醫院人員複雜，要保護自己。我聽到這些心裏想，真相還得講，人還得救。講真相肯定得觸及到某些不好的生命，只是我心急，沒做好，被邪惡鑽空子了。於是我就加強學法，加大力度發正念，除全球大法弟子統一發正念外，我還在車上、班上有時間就發正念，清除另外空間干擾我救度眾生的一切邪惡因素。過一階段，院內就消停了，我就繼續講。
有一個同事，我跟她講了兩次真相，她都能接受，一提讓她退黨，她害怕的說：你別給我辦了。還說國際上大法弟子給她打過電話，她很害怕。
有一天，她給我講她做的夢，夢見自己名字的“穎”字，變成了景字旁的“影”，並且景字旁變成了兩橫兩豎的“井”。我說：在我看來，這個“井”字不好，你看“進”字，是簡體字，是往井裏走，所以現在人都把它改成“進”了，意思是往最佳處走。你這個“影”字不是要往“井”裏進嗎？我給你講的退黨保平安的事你還是考慮考慮吧。下班前，她從樓上下來對我說，“你就給我退了吧。”我就給她起個筆名退了。
有一個同事非常熱情，在工作上給了我很大的幫助，我一直想給她講真相，可總有些顧慮，因為她丈夫是公安局的。有一天，辦公室裏就我們兩個人，我說楊姐你信預言嗎？她說她信。我說你既然信，我把預言給你看看。我就把《道人一語破天機，七十年後終解迷》這篇文章給她看，她看後說太好了，還有沒有了，我說你看明白了嗎？她說看明白了。那你就趕快“三退”保平安吧！她說，“退！退！”我說別你自己退，還有你家大哥、孩子，她說行。第二天她告訴我丈夫和孩子都同意退。我真為她明白真相而高興，我又把真相光盤拿給他們看了。
有一天上夜班，坐在車上同事們都高興的講起長工資的事，說這次都長了多少錢。我心想，真相本來就不好講，還一勁的長工資，她們掙著高工資能好退嗎？我心裏很是沉悶。晚六點，我開始發正念，發了半小時。我把工作處置完後，回到護士休息室，看時間還早，我就到醫生休息室陪楊大夫嘮嗑。因我給她講過兩次真相，還把真相光盤給她看過。這一次又講起了預言，最後我把《道人一語破天機，七十年後終解迷》這篇文章給她看了，她看後沉默不語。我說，“這上面說的像是真的，寧可信其有，不可信其無，還是退了保個平安吧。”她痛快的退了。這時休息室也回來人了。我就回到護士休息室，正好朱護士也回來了，我又把《道人一語破天機，七十年後終解迷》給她看，她也高興的退了。從這件事我悟出，不要被後天觀念束縛住了，而影響講真相、救度眾生。
有一天晚上，正好與一個同事值夜班，她在“七二零”之前也煉過法輪功，打壓後就不煉了。我給她講，現在法輪功在世界洪傳的盛況和現在世界各地出現的優曇婆羅花，佛經上講，這種花三千年開花一次，並預示有轉輪聖王下世度人。我告訴她不要錯過機會，把功再揀起來。過了這段時間，後悔都來不及了。她說已經放下就揀不起來了。我真為她感到惋惜。
晚上我作了個夢，夢見我買了一個大西瓜，用刀把西瓜切開，裏面還有一個西瓜，再切開裏面是一個大白瓜，把瓜切開，瓜有點粉色，一看就像是熟透的哈密瓜。我想這麼甜的瓜應該把它分給大家吃。醒後悟到，是師父點悟我把這麼好的法，告訴給眾生，也讓眾生來分享大法帶給人們的美好。
師父加持，用正念營救同修
二零零七年六月，本地有個同修被惡警綁架，同修及時把此事發給了明慧。但進一步營救需要詳細的關押地址，和參與綁架的惡警的名單及電話號碼。我想只有到公安局才能找到這些人的名單。我就到了公安局，在牆上找到了這些參與綁架的惡警的名單，我就把他們都抄寫下來。可電話號碼不好找，家宅的好查，移動電話就不好找，我問同修，同修說不好找。
過了幾天，我想還得再一次到公安局，我就發出強大的正念，請師父加持弟子，清除另外空間干擾我的一切邪惡因素。發了將近一個小時的正念，感覺我的身體被能量包圍著，能量場非常的大。下午，我再次進了公安局，智慧的把所有參與的惡警的電話號碼全抄下來了。出來後心裏默默的說，謝謝師父，是師父幫助了弟子。
學好法，提高心性，精進實修
作為一個正法時期的大法弟子，無論在工作上和生活中，你的一思一念，一言一行，都要符合法在這一層對你的要求。說起來容易，做起來就不知不覺的偏離了法，在這個大染缸裏，被污染了可能還不知道。幸好有法指導，錯了能及時悔悟。
有一個下崗工人郭某，他的兒子因喝酒騎摩托車栽進溝裏，摔成了下肢癱瘓，由於長期臥床，臀部出現了褥瘡，還發燒，叫我給他兒子換藥、打點滴。我就利用這個機會，給他們一家講真相，並把真相光盤給他們看，他們都知道了“法輪大法好”。
郭某的母親長期有病，腿不靈活，走路一點一點的挪，她說因為沒有錢，從來也沒看過病。兒子又下崗，孫子又癱瘓了，可想而知他們家是怎麼生活的。不是今天沒有米、就是孩子膀胱脹的尿不下來尿、要不就是孩子發高燒不退，可是家裏一點錢也沒有。我就一次次的幫助他們。我心想，我不會白幫助他們的，將來人們都會說我好的，抱著這種證實自己的自私心理，結果被邪惡鑽了空子。
丈夫聽說我幫助了他們家很多錢（因我瞞著他），所以跟我大鬧一場，我想本來是好事，怎麼鬧成這個樣子。我靜下心來學法，往內找，我發現，自己的一顆求心，幫他們是為了將來他們對我有個好的評價，基點站錯了。於是我跟丈夫說，瞞著你是我錯了，我以後有事會跟你商量的，你看，他們家那麼困難，別說我看到了，就是你看到了，你也會幫助他們的，因為你也是個心地善良的人。丈夫聽我這麼一說也就不說甚麼了。
由於工作的需要，我們科被調到別的科了，護士長把她積存下來的藥品、醫療用品讓我拿。我想我有一個親屬身體不好，我想拿些給她，於是裝了一個大方便袋。中午時，靜下來，想想有點不對勁，這不是修煉人的行為。於是，下午上班時，我把拿到的東西又歸還了護士長。
一天下夜班，楊大夫在院內割了一些韭菜，我也拿了一把，這種行為自己也沒感覺不對。晚上作了一個夢，夢見自己偷東西，後面有人追，我怕別人看見，還藏了起來。醒後根據這個夢對照自己的行為，大吃一驚，這不是一顆自私的佔便宜的心嗎？我決心從新做好，不再犯錯誤。
一天我到同事的辦公室坐一會，她是個某某教徒，有時我們在一起談起個人的信仰問題。臨下班前，她說，“我割了一些韭菜，挺多的，一會也給你拿一些。”我說，“我不要，你自己留著吃吧。”她一聽急了，“讓你拿你就拿著吧，客氣甚麼？”我看她非常的認真，就對她說，“我是修煉中的人，不能拿不屬於我的東西。”她一聽，頓然醒悟，說，“你修的真好，在你面前真慚愧，同樣是信仰，我怎麼沒想到呢？”於是她把韭菜給了別人。過幾天，她看到我，高興的對我說：你太好了，上回那件事，我感悟很深，回家寫了幾篇日記。並感慨的說，“在這種逆境中，你還這麼信你的師父，並信的這麼堅定，我好佩服你。”我想只有在師父安排的這條路上走的正，才能救了眾生。
回顧自己走過的路，也摔過跟頭，有時被後天觀念束縛著，有怕心，正念不足，都影響了講真相。
二零零五年，本地同學組織了同學會，我想我不能像同修那樣利用同學會講真相，我還做不到，那參加沒有任何意義，所以我沒有參加。就這不正的一念，在這以後同學們都不跟我聯繫，他們組織的活動也不找我參加，失去了向他們講真相的機會。我真後悔，這也是我在修煉路上的一大損失。在以後的修煉路上，我會努力做好，不讓師父操太多的心了。
（第四屆大陸大法弟子修煉心得書面交流大會交流稿）
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