【明慧網2006年6月2日】近日在和同修交流中，我發現有很多人背法很困難，根本就背不下來，我和大家交流一下我自己是如何解決在背法過程中所出現的問題的，如有這種情況的可供參考。每次背完一句話（多遍）時，大腦裏還是一片空白，這時我認識到，首先要在法上認識，要想到我是師父的弟子，我學的是宇宙大法，是超常的，我的思維也應該是超常的，我要按照師父的要求去做，師父賜予我一切智慧，我要背下來，我得背下來，我就是能背下來。“修在自己，功在師父，你自己只是有這種願望，這樣去想了，真正那件事情是師父給做的。”（《轉法輪》）同時你要清醒的認識到這是邪惡對你背法的干擾和迫害，你就針對這種干擾和迫害發正念，鏟除干擾抑制你大腦思維記憶的一切邪惡因素及黑手爛鬼。如果在背法時前一句話和後一句話連接不上時，背完前一句話要看著書接著念後一句，中間不要停頓，這樣反復念了三至五遍就能把這一段法全部背下來了。
背法的過程也是我們修去各種執著心的過程，是用通讀不可替代的。如自己以前通讀時總是求速度，就像完成任務一樣，心性很難往上提高，看到師父在法中建議學員背法，可是看到這厚厚的一本，一種畏難的心就上來了，所以一直以來，就沒有想背過，在看《明慧週刊》時看到那麼多同修都在背法，還有70多歲的老同修都在背法，對我的觸動很大，我自己下定決心一定要把法背下來。在背法的過程中各種執著心也不時往上翻，在這種情況下我堅定一念，把一切不符合法的所有的信息、執著心和外來的一切干擾在我正的場中全部解體，化為原始之氣為我所有，“難行能行”（《轉法輪》），這部法就是這樣一句一句的背下來。
再一次，當我背到“天天光煉這幾套動作，就算是法輪大法的弟子了嗎？那可不一定。因為真正修煉得按照我們所說的那個心性標準去要求的，得真正的去提高自己的心性，那才是真正的修煉。”（《轉法輪》）背到這段法時對我的震動很大，覺的自己離師父的要求還相差很遠。我真正悟到師父為甚麼讓弟子把法背下來了，只有把法背下來我們才能在遇到問題時用法來對照，“事事對照，做到是修”（《洪吟》）。只有腦子裏裝滿了法才能真正溶於法中，才能在法中精進，跟上師父的正法進程。
如有不當，請同修慈悲指正。
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