【明慧網2006年5月31日】在《轉法輪》中的第一講，“煉功為甚麼不長功”， “你超出常人這個層次時，就能體察出來。怎麼體察出來？宇宙中任何物質，包括瀰漫在整個宇宙當中的所有物質都是靈體，都是有思想的，都是宇宙法在不同層次中的存在形態。它不讓你昇華上來，你想提高，就是提高不上來，它就是不讓你上來。為甚麼不讓你上來呢？因為你的心性沒有提高上來。每一層次都有不同的標準，要想提高層次，你必須放棄你的不好的思想和倒出你的髒東西，同化那一層次的標準要求，這樣你才能上的來。” 想想自己都是甚麼時候困以及為甚麼睏呢？為甚麼學法、發正念都睏呢？甚至看明慧文章和查找心性上的標準時就睏了，這是究竟為甚麼呢？
修煉就是為了提高，修煉者離開了法怎麼提高？每一個層次都有衡量標準，達不到標準就昇華不上來。師尊告訴我們：“整個人的修煉過程就是不斷的去人的執著心的過程”。修煉就是修心，我們就該對自己的心下功夫。師尊講：“我們這一法門就是直指人心”。
我對師尊的講法有點粗淺的認識，本來覺的不值一提。由於睏的因素干擾我很長時間，最近師尊點化我悟到了，到該突破這個東西了，就特意在這方面下了功夫，大有改變。因此想把自己這點粗淺的認識寫出來與同修們切磋。不足之處請同修們給予補充，因為這是整體提高的問題。
當我們與別人發生矛盾時要找自己，當有甚麼事想不開時要找自己，當別人發生矛盾時，第三者要找自己，不管是任何人、任何事只要觸及到了心時高不高興都要找自己，這樣不斷的找自己就是修煉。作為一個修煉者如果經常遇到或發生同一類的事情時，那就是這方面比較突出了，應該提高了，應該注意了，應該下功夫了。大法弟子同修們在遇到有此類情況更要注意查找自己，修正它，否則就會造成大小不同的損失。有的同修可能認為修不好只是個人的事，不會給整體造成損失，以前我就有這樣的想法。其實不是這樣，因為大法弟子是一個整體，打個比方說，就像一個人或一台機械，每個部份都是相關的。遇到問題找自己，就是在清除對自己修煉的干擾，以及對整體證實法的干擾。
那麼，我們學法睏時，做證實大法之事受到干擾時，是不是該嚴肅的查找原因呢？修正自己。我們修煉大法就是修心，直指人心。任何關、任何障礙都是在攔擋我們修煉的路，就需要我們突破它，只有不斷的突破干擾和障礙，才能更好的做好三件事。
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