【明慧網二零零六年十月一日】我今年七十四歲，得法已有十年了。修煉之前，我對氣功不只是認識膚淺，甚至可以說有很大的偏見，認為學氣功是不務正業，哪裏還知道真正的氣功有這麼博大精深的內涵。剛進入大法的修煉時，也是抱著練練看的想法，看是否對我健康有幫助。我通讀《轉法輪》，學著五套煉功動作，一個月下來，我的精神和身體大為改觀，這時我從內心感覺到這部大法不是一般的氣功，他是佛法，佛法無邊呀。我特別愛看《轉法輪》，其它一般的書看一、兩遍就覺沒啥意思了，但是對《轉法輪》這本書看多少遍都我都愛不釋手，每看一遍都有不同的收穫，慢慢的我懂的了更多修煉的內涵，從此我真正走上了修煉之路。
我每天都堅持煉功，五套功法全部煉完後，感覺全身上下真舒服，走路也輕鬆了許多。煉功要盤腿，剛開始我單盤坐半個小時都困難，腿很痛。看到其他同修都在勇猛精進，我也咬牙堅持，終於半年後我可以雙盤了。最初雙盤坐五分鐘都痛的難以忍受，腳腫的很大，但是我以堅強的毅力，最大的決心終於挺過來了，現在我雙盤能坐兩個多小時了。
修煉之前我是個病號，頭上還長了一個大包。理髮師講你這包要趕快治，再大就麻煩了。當時我心裏也有點害怕，萬一是惡性的怎麼辦？但是煉功後，它越來越小，最後消失了。
我的血壓有時高到兩百多，有一次犯病，天旋地轉，不省人事。家人都急壞了，趕忙送醫院搶救。在急症室整整治療了一天，打吊針、輸氧氣等。我甦醒後要求回家，我知道我是煉功人，這個關我一定能闖過來。回家後堅持煉功、學法，身體恢復了健康，從此精神起來了。
以前的同事現在見到我，說我外表看上去和多年前上班時沒甚麼區別。現在我背三十多斤重的東西上五層高的樓都不覺的累。如果不是修煉了法輪大法，按我以前那身子骨，我這個七十多歲的人現在會是甚麼樣子？無法想像。
我深深的知道我現在所有一切都是師父、是法輪大法賦予我的。我在此衷心的感謝師父，感謝師父把這麼好的功法帶給了人間。
混混亂世，中共惡黨把教人按“真善忍”做好人的高德大法打成×教，殘酷迫害。但我知道，所有有正義良知的人都知道，善惡是有報的，所有逆天地、逆歷史而行的惡人都逃不出覆滅的下場。請趕快退黨、退團、退隊，保平安，不要作惡黨的陪葬品。
法輪大法好，善良的人們啊，請將這句話記在心裏！
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