【明慧網2005年8月3日】整點齊發正念，就是每個小時齊發一次正念，每到整點就發。我在牡丹江監獄時，我們監區有六位大法弟子，大法弟子在監舍分別被放在各個寢室，每個大法弟子由1到3名刑事犯看管，大法弟子之間不能說話，要聯繫只能靠傳紙條。有一天監獄來人參觀，大法弟子被監獄安排在一個大院藏起來。有一個監區的大法弟子圍成一個圈坐著，而且還互相交談著，我就去和他們坐在一起，誰知還沒說幾句話，一個大法弟子說：到點了，發正念。於是我們一起發正念。發完正念後，我一下明白了，他們監區的環境相對來說好一些，這和他們整點齊發正念有很大關係。回到監舍我把自己看到的和自己的想法用紙條傳給我們監區的大法弟子，想說服他們也一起整點齊發正念，但有的同修沒有重視起來。
一天，我們監區有一位大法弟子被關小號了，我傳紙條請別的監區的大法弟子幫我們發正念幫助同修。第二天，我們被集中在一張桌子上幹活，我想這正是整點齊發正念正監區環境的好機會。於是我就一小時一報時，看我們的刑事犯並不知是怎麼回事，而大法弟子卻心領神會。就這樣整點齊發正念開始做了，並且效果非常好。我們互相談幾句刑事犯也不管了。看到發正念的威力，其他同修也搶著報時。幾天後我們可以明著說話了。幹警在我們也互相說話，他們看著也不管，幹完活我們也可以三、四個人一起交談了，談修煉心得體會，互相交流，切磋，整體提高得很快。
整點齊發正念能在這麼短的時間內就使監區的環境有一定的改變。如果每個監獄大法弟子都這麼做環境就會改變。師父在《大法弟子的正念是有威力的》一文說：“作為一名大法弟子，為甚麼在承受迫害時怕邪惡之徒呢？關鍵是有執著心，否則就不要消極承受，時刻用正念正視惡人。無論在任何環境都不要配合邪惡的要求、命令和指使。大家都這樣做，環境就不是這樣了。”
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