三言兩語:如何看待發正念時思想「溜號」


【明慧網2003年6月13日】剛才整點發正念支援起訴江××的正法行動。不留神思想「溜號」去想了白天工作的事情。腦海裏突然一下子想起了女兒小時候的事情。女兒小時哭的時候,我總會拿一件她喜歡的東西,一下子放到她的眼前。突然看到自己想要的東西,小女馬上就不哭了。立即全神貫注地擺弄她的寶貝。

發正念「溜號」時想的事情,就像是女兒的「寶貝」,也就是我沒去掉的執著。不正的因素拿起我的執著,突然一下子擺在我的眼前,思想就像被吸鐵石一下子吸在執著上了。原來的正念就會馬上被移到腦後。

每次發完正念,我要回過頭來查一查有沒有「溜號」?究竟是甚麼事引起「溜號」?找到了自己思想中的「根」,就立即「挖根」,把沒去的執著連根拔掉。直到逐漸達到法的要求──「執著無存」。










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