三言兩語:也談打坐中的腿疼

Twitter Facebook 轉發 打印
關注度:
【明慧網2002年12月10日】我是在煉功半年後,才開始能雙盤一小時,但幾乎每次都是硬撐著。因此每當煉功到最後幾分鐘時,都很難入靜。

前幾天看到同修發表在明慧網上的文章,也是關於打坐中腿疼的,提到通過提高心性來對待打坐中的腿疼,覺得很有道理。再次打坐時,我就試著堅持端正的坐姿,心中儘量保持平靜,蔑視疼痛,確實有一定效果。腿疼還在那裏,而心卻不為所動。然而還是隱隱約約的有對時間的執著,心裏想著大概還有幾分鐘就結束了,再堅持一下就煉完了。可是等了好半天也不見音樂停止,我於是忍不住去看表,一看才打坐了55分鐘,當時心一下子就放下了,還有五分鐘呢急甚麼,但是也就在心放下的這一瞬間,疼痛不見了。我大悟:對時間的執著不也是要去的一顆執著心嗎。

聯想到正法,也總是在想甚麼時候法正過來就好了,不知不覺中也是一個執著心在作怪。而越是有執著,磨難就越是去不掉。師父說:「一個心不動,能制萬動。」(《去掉最後的執著》)我們的心應該是不為外物所動的,怎麼能被疼痛帶動呢?而且只有去掉對時間的執著,才能進入無所求的境界。

一點體悟,請同修慈悲指正。

本作品謹代表作者的觀點或認識。在明慧網發表的作品版權歸明慧網所有。明慧網會定期和不定期的對本網站所發表的作品集結出版。