一、改變學法狀態，堅持背法

我九歲跟隨父母走入修煉，多年來學法總是不求甚解，很多時候連法在人這層的字面意思都沒能理解。在讀《轉法輪》時，很少從書中具體悟到甚麼，很長一段時間看書時，眼前常常像隔著甚麼似的，有時合上書，就想不起來剛剛讀的內容。學法而不得法，是多麼可怕的事，看到明慧網上越來越多的同修開始背法，在師父的點悟下我也決定開始背法，破除學法障礙，真正地溶於法中。

背法的感覺太奇妙了。通過背法，我領悟到了很多通讀時沒領悟到的法理，常常有種恍然大悟的感覺。除了背法之外，通讀時，我也儘量放慢速度，把一字一句印入腦中。對於書中一些不了解的名詞，也儘量去搞懂字面上的意思。比如，任督二脈是甚麼，玉枕穴的位置等等，以便更好地理解法。我感覺自己二十多年來，才剛剛懂得了如何學法。

二、破除觀念，堅持煉功

對於煉功，我一直不太重視，常常三天打魚，兩天曬網，狀態不好時甚至很長時間都沒有煉功，還給自己找理由「修」、「煉」兩個字，修更重要，有時間願意多看書，煉功卻總是積極不起來。

現在常人都感覺時間過得很快，一天下來甚麼也沒幹就累得慌，我悟到是因為時間推得太快，已經快到人的肉體承受的極限了。大法弟子是超常的，但如果煉功跟不上，本體改變不夠，也會受到影響，表現上可能就會覺的很累，不舒服，甚至提不起精神來精進實修……疫情期間，身邊一些同修也不同程度上出現了一些「刀片喉」、「發熱」的假相。而我的父親同修沒有出現任何症狀，另一位八十幾歲的同修，在全家都染疫的情況下，沒做任何防護，也一點事沒有。這樣的同修不在少數，仔細了解，他們大都是長年堅持每日煉功的。

堅持早起煉功，也是我破除觀念的過程。晚上十二點發完正念後睡，早上三點多起床煉功，白天上班、管孩子……有時會想是不是睡得太少了，忍不住想算算自己的睡眠時間，還會翻出諸如：某某同修那麼精進，他也睡得比我多，我行不行等念頭。

師父在《北美首屆法會講法》中說：「我告訴大家，我怎麼傳的這個功，你們怎麼照著去做，保證沒有害處，只有好處。你們說你們很忙沒有時間，其實，你們怕休息不好。你們想沒想過，修煉是最好的休息。能達到你睡覺都達不到的休息，沒有人說我煉功煉的太累了，今天啥也幹不了了。只能說我煉功煉的渾身輕鬆，一宿覺都沒睡我不覺的睏，渾身有力。一天工作下來好像沒有事兒一樣，是不是這樣？」

大法弟子不是要走出人嗎？每天至少要睡多少小時，這不是人的觀念嗎？所謂困、累的感覺是不是干擾呢？想著其他精進的同修怎樣怎樣，是不是學人不學法呢？我是否從根本上信師信法呢？如果真的堅信不疑，師父在這個問題上已經說得如此明白，還有甚麼理由連最基本的堅持煉功都做不到呢？修煉人應該以苦為樂，這不還是沒有轉變觀念，追求人中的安逸舒適嗎？

悟到這些，我堅持煉功不再變的難以突破，過程中也常常感受到師父的鼓勵和保護。有時鬧鐘還沒響，到時間自己就醒來了；打坐時偶爾會感覺到像 坐在雞蛋殼裏一樣，想不起手腳在哪。學法煉功跟上了，發正念的變化也很明顯，以前常常十五分鐘靜不下來，但現在發正念的效果好了很多，集中念力念動「滅」字時，經常感覺到前額發緊發酸，全身被能量包圍著，思想動不了。一次長時間發正念，兒子說看到我周圍有個罩，罩上面有個大圓圈在轉。我知道這是師父通過孩子的嘴在鼓勵我。

三、戒除手機癮

我曾很長時間執著於看手機，看小說、追劇。因此浪費了大量時間。曾經無數次決心卸載相關的軟件，沒堅持多久又重新裝上，明知道不符合修煉人的標準，卻難以突破。現在想想，其實舊勢力在我成長中做了很多這方面的安排。我從小愛看書，也愛看漫畫，小學時家裏開書店，我看了很多的少女漫畫和言情小說，這些加重了我的色慾及各種人心，在我頭腦中形成了強大的思想業力，干擾、阻礙我做好大法弟子的三件事，讓我沉迷於網絡魔窟，從而鬆懈了精進的意志。

認真聽了明慧廣播的《戒除手機癮，找回修煉如初的狀態》，我再一次刪除了手機裏的軟件，決心一定要去掉手機癮。師父看到了弟子的決心，很神奇的，曾經覺的難以割捨的看小說、追劇的癮一下子就沒了。我明顯得感覺到師父幫我消下去很大的一塊東西。謝謝師父的慈悲保護。

四、深挖根本執著

從前我也多次找過自己的根本執著，一開始覺的自己的根本執著是嚮往人間美好生活。背法不久，我從頭梳理自己走入修煉的過程，從孩提時期跟隨父母走入大法，到後來自己決心修煉，我發現自己的根本執著是想通過修煉大法，讓自己成為一個內心強大的好人。而在不久前抱輪時，我腦子中突然閃過「求安寧」三個字，原來我的根本執著是想在法中得庇護，求得安寧。希望通過修煉，脫離人世的苦海，不會被名利情所傷害。因為知道師父給弟子的是最好的，所以覺的走師父安排的路就會很安寧很安心，甚至知道大法可以使人開智開慧，從而希望自己通過修煉，更加智慧……

多麼強烈的有求之心啊！表現在修煉上，就是不能持之以恆地保持精進的狀態，不能吃苦，特別是怕心和負面思維很重，遇到點事就很慌，不自覺地往壞處想。這種狀態甚至連常人都不如。但我清晰地知道，這是舊勢力強加的。一次煉功時怕心莫名其妙地冒出來，非常強烈，我努力排斥時突然想到一個字──私，因為私，怕別人不安全的行為影響自己，怕自己失去安寧的生活。由於沒有真正認識到自己的根本執著並去掉它，從而使其滋養了眾多由此派生出的執著心，以及各種觀念構成的「假我」。帶著這樣強烈的有求之心，怎麼能真正走好修煉的路呢？唯有真正地去掉根本執著，才能破除人的觀念。

五、在帶大法小弟子的過程中修自己

兒子今年九歲，正是我當年走入修煉的年紀，也是一名小大法弟子。當今中國社會教育制度扭曲，從小學開始人人都在卷，身處洪流中，如果不能按照法的要求來對待，保持理智清醒，就很容易被帶動，陷入常人的焦慮中。所以現在我們每週都和孩子一起參加集體學法，周中時也儘量每晚一家人一起學法。

疫情時，兒子半夜高燒，當時我心裏不太穩，腦中浮現常人的各種護理知識、推拿手法。趁孩子醒來喝水時，我對孩子說：「明天我們去推拿好嗎？」兒子靠著床，很清晰地說了一句：「大法弟子怎麼能聽常人的！」我知道這是師父在點化我。

上學期，兒子一整個學期沒請過假，當時我心裏隱約有一念：學期快結束了，可千萬別不舒服。因為這不正的一念，兒子在期末考的前晚發起了高燒。孩子整夜聽師父的講法，當聽到師父說吃苦的問題時，孩子閉著眼突然很大聲地說：「能！」（能吃苦）孩子體溫很高時，我又沒忍住，拿著毛巾給他物理降溫，他突然醒來，問我：「媽媽，我是生病嗎？」我說：「不是啊！」他很嚴肅地說：「那你現在在幹甚麼！」我馬上知道自己錯了。早上七點多，兒子的燒都沒退下來，當我再次問他能不能回校考試時，他很肯定地說：「能，我又沒生病。」神奇的事出現了，幾分鐘後，孩子燒退了，正常返校。我為小弟子的純淨與悟性而高興，也為自己的悟性差、人心重而汗顏。在這過程中，我看到了自己許多的執著，如對孩子的很重的情，遇事不用正面思維看待，不夠信師信法等等。

一次，兒子在聽小弟子修煉園地時，興奮地告訴我，他聽到一個故事，和我以前講給他聽的很像。我陪著孩子靜靜地聽，發現原來這是二十多年前我還是小弟子時寫的在校園講真相的故事，很多細節我早已忘記，如今竟然和自己的孩子一起聽到了，想起了自己修煉初時沐浴在法中純淨的心態，多麼奇妙的感覺！我和兒子都有些激動，這是師父在鼓勵我修好自己，帶好小弟子呀！孩子投生在大法弟子的家庭就是為了得法而來的，陪伴他成長，一同在大法中修煉，才是我們應該走的路。

六、結語

修煉路上容不得一絲一毫的放鬆。二十多年來，我浪費了太多的時間，有時甚至覺的自己是得法多年的新弟子。時間緊迫，弟子唯有努力珍惜時間，抓緊實修，學好法，做好三件事，不辜負師父的慈悲苦度。叩謝師父聖恩！

（責任編輯：任嘉）