隨著不斷的學法，裝在我心裏的法越來越多，逐漸的轉變人的觀念，也在一次次的過關中學會從法上認識法，現在雖然我並沒有徹底修去這些心，但是我的主意識越來越清醒了。

以下是我修去怨恨心的一些體會，有不在法上的，請同修們予以指正。

我以前的工作環境和收入都還不錯，但是我並不喜歡這個工作，因為這份工作經常要協調、溝通，不停的處理人與人之間的事，而我性格內向，喜歡一個人獨處，用現在的話說就是「社恐」，所以這份工作對我來說很煎熬。我曾經想轉行，由於父親的反對，我只好一直硬著頭皮幹。

直到幾年前父親去世，有一次工作上的煩心事再次讓我考慮還要不要在這一行繼續做下去，我想人總要為自己活一回吧，我只想找一份簡單的工作，不圖高薪，只想輕鬆、簡單一些、盡可能的躲開複雜的人際關係。就這樣，我來到了現在這家公司，是一個普通的文職工作。

來這之前，也是我剛修煉大法不久，那時我想，這一定是師父為我安排的修煉環境吧，因為師父說過，人一旦修煉之後，師父要給弟子從新安排修煉的路。

除了熟悉行業本身的業務知識外，這份工作對於我來說很簡單。公司同事很多，性格、能力、素質各不相同。我聽師父的話，修煉人到哪裏都要做個好人，我認真完成工作，對同事們都很友善，誰有需要幫助的我都盡力去幫，同事們對我的印象也都很好。

只是我的經理對我的態度不太好，即使我對她很尊敬，也很謙虛，可她不但對我說話不客氣，還經常誤會我，明明不是我做的事情，張口就指責我為甚麼這麼做，這常常讓我很困惑。每次她說完我之後，我不甘心，先找找她指責我的這件事情的來龍去脈，梳理清楚後，確定不是我做的，然後我拿著證據向她說明，她不吭聲，也沒有任何表示，但是下回她還這樣。

次數多了，我的怨恨心出來了。雖然表面上依然對她尊敬、客氣，可內心怨恨她擠兌我。我從小最受不了的就是別人冤枉我，對我不好。突然遇到這樣的事，我覺的很委屈，這顆心非常強烈，以至於我沒想起師父講的法，我用常人的理來衡量誰對誰錯，越想自己越對，就越陷在人的對錯中出不來。

另一位同事的工作也是由這個經理負責，有一天經理安排由我來接替這位同事的工作，在工作交接過程中，我發現這位同事不太會用電腦，這讓我很詫異，都甚麼年代了，年輕人還不會用電腦？公司怎麼會錄用這樣的人啊？心裏便產生了對她的不屑。可就是讓我看不上的這位同事，經理對她卻非常好，與對我的態度形成了鮮明的對比。

這份「區別對待」像火上澆油一般，讓我的怨恨、妒嫉、不平衡在心裏亂撞，表面上我對她們都很好，可內心卻被攪的怦怦直跳，難以平靜。以至於煉功、學法的時候這些事情總是會一幕幕的在腦海裏翻騰，按都按不下。

我常陷在人的理中找原因，我哪哪都比她強，我對誰都很友善，為甚麼對我這樣？我哪裏不如她了？那段時間我經常看師父這段講法：「這個人在單位裏，他覺的別人都不如他，他幹甚麼甚麼行，覺的確實了不起。」「可是在他們班組裏或者他們同一辦公室裏有個人，幹啥啥不行，甚麼也拿不起來。有一天，不能幹的這個人卻被提了當幹部，沒提他，而且還當了他的領導。他那心裏就不平衡了，上下活動，憤憤不平，妒嫉的不行。」（《轉法輪》）

師父的講法，我感覺就像給我量身定做一樣，明明白白，我好像不需要悟甚麼了，可我怎麼就是做不到，一遇到事心就被帶動，明知道是去我的怨恨心、妒嫉心，可心裏就是翻來覆去，不服氣，怨恨。

一關過不去，下一關跟著來。

公司把我和這位同事的位子安排在一起。我每天忙到喝口水都得擠時間，而那位同事在我的眼皮下面每天清閒的呆著，除了少量的一點工作外，其它時間都在那裏刷手機、發呆。不但如此，我發現經理還下調了我的績效工資，也就是我的工作多了，工資少了。這一連串的「不公平」的刺激，我感覺自己的忍耐到極限了，無數次想辭職，我從沒有受過這樣的委屈，轉行來這裏就是想工作和人際關係都能簡單一些，結果自己現在的處境比以前的工作還讓我難以忍受。可是，就算非常難受痛苦，又總有一個理智的聲音告訴自己：辭職是不對的。我這顆人心沒有去掉，帶著這顆心到哪裏都是一樣，解決不了問題，我不能逃避。

可我怎麼就很容易被帶動呢？那段時間我加強了學法、聽傳統文化和去除黨文化。沒事的時候感覺心態還好，也能從法理上意識到要去掉這顆強烈的執著心，告訴自己一定要守住心性，不要怨恨。可每當又讓我看到刺激心靈的事時，這顆心馬上就揪起來，攪的我心神不寧，憤憤不平。

我也很沮喪，想自己怎麼還這樣，沒有提高，自責、灰心，覺的自己無可救要。我就求師父，在心裏求師父：我該怎麼辦，然後我腦中響起了這段法：「法能破一切執著，法能破一切邪惡，法能破除一切謊言，法能堅定正念。」（《精進要旨二》〈排除干擾〉）我想，這就是師父對我的回應吧。

也是在那段時間，我做了一個夢，夢到我趕到了考場，有的人正在交卷，有的人在做最後的檢查，有的三兩個人在一起交流考試後的結果，我呆呆的走到自己的座位，那是靠牆的第一個位子，我看著桌子上的空白卷子，心中猛然一驚，發現我一道題也不會做，低頭一看，手裏還拿著考試的書，可是我連看都沒看過！我一急這個夢就醒了。

這個夢再明白不過了，我沒學法，在修煉上交白卷！我就回想自己之前的學法狀態，一直認為自己在努力學法了，也很重視學法，看來自己之前的學法還是沒把法學到心裏，還是走形式了，只是表面上看起來很精進。這麼一對比，我體會到，修煉真的是很嚴肅，必須要紮紮實實的修煉，黨文化的糊弄事、走形式真得去掉，把我自己都給騙了。

有次學師父各地講法，師父講：「大法弟子對待任何事情都應該正面對待，不要看人家不好的一面，總要看人家好的一面。」（《二零零三年元宵節講法》）我就想：是啊，每個人都有缺點，但同時也有優點，而我好像很少去看人家的優點。

我就試著轉變以往看人的觀念，發現這個同事有很多難得的優點：從來不議論人；從不亂花錢、不貪嘴；待人溫和、心態平和；嚴格按照流程工作，不偷懶，不耍小聰明；思路清晰。當我放下怨恨、不帶個人觀念去觀察她的時候，原來她有這麼些優點。想想我之所以會看不起她，也就是因為她電腦操作不熟練，我一個修煉人拿這個當作甚麼了不起的本事來衡量人的好與壞，不在法上呀；從傳統文化的角度看，同事沒有過多沾染這些變異的東西，那是好事呀！

大法提升了我的境界，我站在修煉人的角度上再看待同事的時候，慢慢的，我走出了自私狹隘的人心，怨恨、瞧不起逐漸變成了善心和認同。在這世風日下的大洪流中，她能有這樣不隨波逐流的品行，實屬難得。她在某些技術上的生疏比起善良、平和、寡欲的品性來說又算得了甚麼。

觀念轉變了，我心態也變了，此時再一對比，發現同事的那些優點大部份都是我所缺乏的：我常為自己的不平衡和同事議論公司的不公平、領導的吝嗇；我平時花錢大手大腳，吃喝玩樂的慾望很強烈；思考問題缺乏條理性和邏輯性，造成重複性的工作；覺的自己甚麼都懂，比別人都強；看人臉色說話，遇到脾氣不好的人就很客氣、甚至會說好話奉承對方；如果有人對我提出意見或指責，馬上聲音高八度推卸責任或委屈抱怨。天哪，我這哪是修煉人哪，竟然還覺著自己很精進，真是無地自容。我以前也向內找，但只是停留在知道自己有這個執著心不對，應該去掉它的成度。

經過這件事情，我真切的感受到了不同於以往生硬的照搬向內找，這次是發自內心的，從裏到外是一致的，而且看問題是用善念、會站在法上看問題了。以前我只是學了同修向內找的樣子，但這次我的心轉變了、看問題的思維方式改變了。後來，這位同事問我電腦操作上的一些問題，我沒有以前嘲笑的心了，我耐心的給她演示，並考慮她的接受能力，用她可以理解的方式給她講，我會做出一些流程示意圖方便她理解和操作，她對我也很信任，我們的工作關係和睦、融洽。

這一關我過了兩三年的時間，這期間還發生過很多瑣碎的事情，都是衝著怨恨心、妒嫉心、不平衡的心來的。有次經理到大領導面前告我的狀，故意把事情說成另一個樣子，而大領導並不清楚我工作的詳細情況，找我去問話，我才知道事情的始末。發現這位經理居然還能做出這樣的事情，更增加了我對她的怨恨和瞧不上。回家的路上，我大哭一場，長久以來的委屈再也憋不住了。我哭了不到半分鐘，突然腦中有個聲音問自己：我哭甚麼，這是真正的我在哭嗎？覺的委屈的這個心是我嗎？為甚麼覺的委屈？這是求名的心！我立刻就不哭了，而且心收的非常快，立刻覺的不委屈了，一點都不想哭了。我還看到了委屈後面求名的心，是維護自我的私心被觸碰了。我的主意識清醒了，一下子和怨恨、委屈的假我分離開了，心裏非常平靜，就像今天發生的這一幕和我無關一樣。

我驚訝，當我的主意識清醒的時候，這些假相還能帶動得了我嗎？當然，我並沒能做到主意識時刻都能這麼理智、清醒，很多時候還是會被人心牽著鼻子走。師父在《轉法輪》中講「嫉妒心」的那段法我經常學，開始是抱著解決問題的心學的，學法的動機不純，想要解決這個讓自己很痛苦的困境，有求於學法，所以我學來學去，沒有甚麼改變，再遇到事還是放不下。而當我放下有求的心，端正自己學法的心態，專心的、不抱任何想法學法的時候，法就裝進心裏了，在遇到問題的時候，法的威力就展現出來了，我的正念強了。從這，我深刻體會到了師父說的「無求而自得」（《悉尼法會講法》）的法的一層涵義了。

我開始盡力從工作生活中擠時間多學法、背法，只要有時間，能背哪篇，能學哪段，我都儘量去學，我想把法更多的裝進心裏。

前些日子，和丈夫（同修）發生了矛盾，一下子引起了我對他的怨恨，這股怨恨非常強烈，又開始在心裏翻來覆去想對他的各種不滿。丈夫同修有他修的好的地方，那今天他表現出來的就是還沒修好的一面，那我不也一樣有很多地方都沒修好嗎？只不過我們修好、修不好的地方表現出來的不一樣，我們都是師父的弟子，都在修自己，是這樣啊。這短短的一兩分鐘，我的心一百八十度大轉變，一點怨恨都沒有了，我的觀念轉變了，我不陷在人的理中看問題了，我慢慢明白在法上認識法的玄妙與博大了。修大法好幸福，我要好好學法！我要無條件同化大法！

雖然我接觸大法很早，可真正修煉是從六年前開始的，隨著不斷學法，不斷在常人中遇到各種魔煉心性的事情，我看到了自己還有很多的人心和觀念障礙著修煉的腳步。但是我內心無比堅信，學好法，「以法為師」（《悉尼法會講法》）是我修煉的根本，是我對法的堅定從感性逐漸轉變為理性的根本。

感恩師父的慈悲救度！