尊敬的師尊好！
各位同修好！

在第二十三屆明慧網大陸法會來臨之際，我寫出自己從一些小事上放下人的觀念，實修自己的心得體會，證實法輪大法的神奇與美好。

一、放下怕髒和嫌麻煩的心

我租住的房子在一個四合院裏，院內居住了幾家人。我們共用一個衛生間，沒有自動沖水，只能用臉盆接水沖洗馬桶。我的房間正對著衛生間，相隔約四、五米的距離。鄰居是來自農村的父子倆，兒子叫樂樂，是三十歲的小伙子，他上衛生間從來不衝馬桶。

在炎熱的夏天，難聞的屎尿氣味直刺我的鼻子。我幾次提醒樂樂沖水，他都是笑著說「不好意思」，然後揚長而去。無奈之下，我只好拿盆接水去衝馬桶。樂樂整天都呆在家裏，一天不知跑多少次衛生間，每次我都很不情願的去沖水；漸漸的，我的心中積滿了怨氣和不滿。

有一天，我看樂樂從衛生間走出來，真想叫住他回去衝馬桶。幾次張嘴，我都忍住了。忍是忍住了，可是我的心裏真是翻江倒海。我憤憤的拿盆接水去衝了馬桶，但是回到房間，很快就冷靜下來：自己遇到這樣煩心的事，能是偶然的嗎？這不是衝著我的心來的嗎？我開始不斷的向內找，發現隱藏很深的許多人心。

師尊說：「惡者妒嫉心所致，為私、為氣、自謂不公。善者慈悲心常在，無怨、無恨、以苦為樂。覺者執著心無存，靜觀世人，為幻所迷。」（《精進要旨》〈境界〉）

我對樂樂這種憤憤不平的心，不正是妒嫉心的表現嗎？怨恨就是不善呀，怕這怕那就是為私為我的心。舊宇宙的生命就是為私為我的。我是修宇宙大法的，只有同化宇宙真、善、忍特性，才能進入新宇宙。

我知道得按照大法的心性標準要求自己，無論在修煉中遇到再小的事，我也不應該向外看別人的不足，應該把看到的別人的不足當作一面鏡子照自己的不足。執著心找到了，我就應該正念清除它，不再給那些不好的東西補充能量了，用大法來歸正自己。

我在法理上清晰了，我要有愛心，擴大心的容量，學會包容，修出慈悲。這樣一想，瞬間我一點不滿的情緒都沒有了。等到樂樂再從衛生間出來，我心無雜念的拿盆接水，去衝馬桶。

我悟到：修煉中看到的、遇到的事都不是偶然的，是師尊安排來讓弟子提高的。當我真正向內找，就會找到自己要修去的人心，心性隨著也就提高上來了。表面那件事也就沒有存在的必要了，即便繼續存在，也不會再讓我動心了。

二、我變了，叔叔和嬸子也變了

我家兄妹多，家裏生活艱難。我幼年時，父母把我寄養在北方的叔叔和嬸子家，叔叔待我像女兒一樣疼愛。嬸子很強勢，在家裏說一不二，有一點不如意就發脾氣，經常和叔叔吵架。

嬸子常常命令我做很多家務，每天我都得看嬸子的臉色行事，心裏很自卑。我十多歲時，父母把我接回家，叔叔一直都很關心我。我上大學三年的時間裏，叔叔給我的學費比我父親給我的都多，這份恩情我牢牢的記在心裏。

去年冬天，叔叔和嬸子要我馬上去北方，叔叔患喉癌，急等著做手術，需要我去侍奉。聽後，我心裏很矛盾。我去北方的話，很難短時間內回來，會影響我的修煉。如果不去，我良心也不安。作為修煉人，我應該去掉為私的心，要做到先他後我，無私無我。我辭去了工作，準備妥當，馬上乘飛機來到叔叔家。

我和嬸子陪著叔叔在醫院裏做檢查，隨後叔叔動了手術。我每天去醫院陪護叔叔，叔叔和嬸子啥事都依靠我去做，他們都對我很滿意。出院後，我又繼續照顧叔叔和嬸子。嬸子每天出去跳舞、打麻將，照顧叔叔和家裏的活都是我的事。

嬸子每天回家經常對我大呼小叫，忙的我團團轉。我發現每次吃飯的時候，嬸子還把菜盤都推到叔叔和她自己的跟前，好像怕我這個外人多吃似的。看似太平常的小事，可我心裏有點彆扭。有時，嬸子還像我小時候對我說話時那樣用嚴厲的態度。

我從小養成的自卑心，隨著修煉以後漸漸的去掉了。我想：「自己都是快六十歲的人了，哪能再像小時候看您的臉色行事。」雖然我沒有和嬸子理論，但有時臉上表現的不高興。

有一天，表弟來修電器，他和嬸子商量買一塊吸鐵石放在電表上，這樣電表就不走數字了，能省不少錢。我聽後，告訴嬸子不要這麼做，給她講了不失不得的道理。誰知惹的嬸子發火了，讓我不要管，我忍不住和嬸子辯解了幾句。

隨後我靜下心來一想，我哪像個修煉人哪，完全鑽到常人的理中去就事論事，爭論事情的對和錯了。其實我把道理說清楚就行了，不該和嬸子一樣去爭去鬥。她今天對我的態度也不是偶然的，是不是師尊利用這個形式來去我的甚麼心呢？這是給我提高心性的好機會，我沒有做好。

通過這事，我不斷的向內找，找出好多執著心：怨恨心、爭鬥心、不讓人說的心、面子心，看不上別人的心。我一層一層深挖自己的內心，最後吃驚的發現，我沒有像對叔叔一樣發自內心的對嬸子好，對嬸子更多的是客氣和對長輩的禮數。

我知道自己錯了，我主動給嬸子賠禮道歉，說：「嬸子，對不起，我說話太生硬，不該和您頂嘴。您別生氣，我以後會改的。」嬸子笑了，溫和的說：「你做的夠好了，伺候我們老倆口，我還有啥意見？」

我每天除了照顧叔叔的正常生活起居外，我還給叔叔聽師尊的講法錄音，播放《風雨天地行》、《我們告訴未來》等真相視頻。嬸子身體患多種疾病，我經常告訴叔叔和嬸子誠念「法輪大法好，真善忍好」，對恢復身體健康有幫助，他們都高興的答應了。

我變了，我真心關心他們，處處為他們著想。叔叔因為真心相信大法好，身體恢復的很快。過年時，我叔叔給師尊的法像恭恭敬敬的磕了三個頭，表達對大法師父的感謝。

自從我去掉對嬸子的怨恨心之後，嬸子對我的說話態度變好了。我給嬸子修剪合體的衣服，她一個勁兒的誇我心靈手巧。叔叔看我們娘倆說說笑笑的，很開心。吃飯的時候，嬸子讓我多吃菜，多吃飯，嫌我不會照顧自己，太瘦了。嬸子就像母親一樣關心我，在以前，可從未有過這樣的事。

有一天，嬸子打麻將回來，我正在聽師尊的講法錄音，嬸子靜靜的坐在我旁邊跟我一起聽法。嬸子笑著說：「這『忍』字太難了，你能做到忍，我可做不到。」

還有一天，我正在煉功，嬸子看見了，走過來笑瞇瞇的說：「我想跟你學法輪功，你教教我吧。」我沒有想到嬸子會主動提出要跟我學法輪功，這正合我意，我太高興了，我教嬸子學會了五套功法。

雖然叔叔和嬸子還沒能真正走進法輪大法修煉中來，但他們可喜的變化讓我感到十分欣慰。我知道，這一切美好的變化，都來自於師尊的恩賜。

今後我會繼續按照師尊的要求做好，同化真、善、忍，精進實修，做好三件事，跟師尊回家！

感恩師尊！
謝謝同修！

（2026年明慧網大陸法會交流稿）