尊敬的師父好！
各位同修好！

我於二零二零年在越南得法。二零二二年底，全家來到芬蘭，我也因此有機會跟當地同修一起集體學法。從那時起，我才開始學會發正念，逐漸發現自身存在的許多問題，並意識到自己一直處於獨修狀態。

主動上明慧網，突破修煉中的障礙

剛得法那段時間，我的工作和家庭方面都比以前順利許多。在工作中，我受到大家的尊重和信任，也因此有機會向很多人洪法。第一次與芬蘭的同修們集體學法時，我意識到必須立即停止當時的那份工作，因為那份工作涉及「數字學」（算術占卜的一種）。但後來我一直沒能停下來，直到我經營咖啡館生意，賣一杯咖啡都非常難，幾乎賺不到甚麼錢時，我才開始思考：為甚麼我之前那份工作賺錢如此容易？我立即向內找，發現自己有賺「快錢」的心，於是下決心不再從那份工作中拿錢。

此後，咖啡館的生意越來越差，家庭的經濟也變得困難。與此同時，我做了一個夢，夢見母親去世。一年前，我曾夢到父親去世，一個月後父親就真的離世了。而這次我心裏只想要多花時間陪母親，也提醒孩子們多給外婆打電話。那段時間，我經濟拮据，已經無法再給母親錢，而以前從來沒有出現過這種情況。甚至我向朋友借錢，也沒人能借給我。此時我才震驚並用心向內找：我肯定在哪一方面犯了很大的錯。

從小到大，儘管我出生於貧困家庭，但我從未真正為經濟擔憂，每當需要用錢的地方，總是夠用。於是，我第一次主動上明慧網找交流文章，我用「經營虧損」作為關鍵詞搜索，馬上看到一篇題目為《在店裏悟到長期虧損與經營的問題（第5部份）》的文章。我立刻意識到自己所做的工作是一種變相的傳銷。

在得法前，我曾在一家美國化妝品公司Nuskin工作，那是典型的多層次傳銷模式。得法後，我以為自己已經停止了那份工作。後來開始做「數字學」時，其商業模式就是低價批發購買自我提升類課程，再高價零售賣給個人，看上去和傳統生意沒有兩樣，所以當時沒意識到這其實也是傳銷的一種。我反覆閱讀那篇交流文章，重新找師父講過關於傳銷的經文反覆學習，並繼續更深的向內找，發現自己對那些通過這份工作而得法的朋友抱有很強的「情」的執著。

正是這種情的執著，使我在兩年內一直迷迷糊糊，無法停下那份工作。這家公司主要經營的是「個人成長課程」，我在二零二一年年初開始參與。當時我錯誤的認為是師父安排我做這份工作，因為通過這個環境，我能接觸到很多人，也能向很多新朋友洪法。到二零二一年底，我意識到這個工作環境正在採用一些非常邪惡的隱秘「遊戲」和培訓課程，並通過遊戲、治癒冥想等方式傳遞出來。當時我還不會發正念，心裏只是一味向師父祈求：師父啊，這裏邪惡的能量太強了，很多人都迷失跟隨，我求師父幫我救更多的人。雖然意識到環境不好，我卻因情的帶動沒有離開，還求師父幫忙把人從這個環境裏救出來。我錯誤的認為自己有法、有師父保護不會出事。

從一開始做這份工作，我沒有找任何同修加入，我一直在心裏反覆問：師父啊，我為甚麼會做這份工作？但確實有很多人在這裏得知真相，甚至得了法。我錯誤的認為這是師父安排我洪法。直到有一天，一位曾經向我洪法的同修聯繫我，說想和我一起做這份工作，我高興得認為是師父看到我太苦，才安排同修來幫我照顧和引導新學員。

隨後，又有一位已經學法的新學員加入團隊，還有一位在西貢做「畫廊項目」的同修，也開始參與。與此同時，我在西貢認識的另一位暫時沒工作的同修，也想加入。我認為是師父安排，因此心中歡喜。那段時間，我們辦成了一個九天班，新學員得法後也有了學法、煉功、交流的環境，同時，我們也努力鼓勵他們儘量融入當地整體中。

三位和我一起做的同修，出發點都是為了「找一份新工作」。而我則是因為擔心不能在身邊關心幫助新得法的學員而苦惱。直到讀明慧網文章，我認清了自己對「情」的執著，才明白自己犯的錯有多大，因為其中兩位同修正承擔項目，而我無意間佔用了他們做項目的時間，從內部起了干擾作用卻不自知。

那一刻，我認識到自己的罪業之大，並深刻感受到師父洪大的慈悲，一次次給我機會提高，並保護像我這樣悟性差的弟子。

師父說：「誰能真正的把這個修煉團體破壞了？把大法破壞了？誰都做不到，實踐證實了。我說過，就是這樣，干擾的是有執著的人，法是破壞不了的。能夠起到壞作用的，只有內部人。」（《各地講法十三》〈二零一四年舊金山法會講法〉）

我寫下這篇交流，是因為過關後，我個人悟到：凡是牽涉「系統模式」的生意，其實都屬於傳銷的變種。一旦還在那個系統裏，它會用各種方式不讓你退出，並在你不知不覺中，從而造成破壞大法的後果。

如果不好好向內找、堅持學法、看清那些導致我們被拉入這種形式的執著，就很難擺脫。我在第一次參加集體學法後的兩年裏，一直想退出這份工作，但這兩年卻承受了持續的痛苦折磨。直到認清自己在「利」和「情」上的兩大執著，才真正突破這一關，改邪歸正，開始走上「實修」的路。。

過了這一關，我才意識到自己身上有許多黑色物質。之前因事事都顯得「順利」，導致我產生了許多邪悟卻不自知，結果就是學法而不得法，卻還自以為悟到了很多法理。

正是因此，我才有勇氣用心面對自己修煉中的一個大問題，無法堅持煉功、學法不得法。修煉五年，我卻連師父要求的第一點都沒做到。我甚至坐著哭，向丈夫和兒子說，我想煉功卻無法堅持，我求丈夫和兒子陪我一起煉功，可是丈夫反而訓了我一頓，說以後不要再勉強他煉功。那段時間，我陷入消沉和極度痛苦的狀態，無法堅持自己煉功。

多虧週二、週四的公園集體煉功，我努力堅持參加，情況才一點點開始改善。與此同時，有一天煉功後，我遇到一位同修，向她傾訴說：自己總想給同修發信息、想說話，卻好像總「卡住」，說不出來。那位同修對我說：「你向內找找，是不是有思想業？」我當時脫口而出：「不可能吧？因為我並沒有辱罵大法、辱罵師父啊。」就在那一瞬間，我腦中立刻升起一念：同修提醒我的是，我必須用心向內找，要傾聽。正念一出，我馬上說：「還有黨文化。」

當晚，我立刻上明慧網，用「思想業」作為關鍵詞搜索，一下子就看到那篇《狡猾的思想業》。我發現自己與文章中的同修情況完全一樣。

我讀《轉法輪》已經五年，我一直以為自己沒有思想業，因為我不會罵師父、罵大法。這一次重新讀法，我才看清，是黨文化狡猾地讓自己「忽略了這句」，從而以為自己沒有問題。

一年前，有一次我和丈夫交流，他一開始還同意、支持我說的話，幾分鐘後卻突然罵我胡說八道、不經大腦，語氣極重。我只是一味道歉、承認自己「錯了」，卻不知道自己到底錯在哪裏。最後我問他：「為甚麼你說我好像沒有大腦，那我的大腦在哪裏呢？」直到這次認識到思想業，我才真正解開當時的疑惑。原來，它佔據了我的大腦，不停得干擾，不斷讓我動念。我也由此明白，這正是我犯下對大法罪過的原因。

師父說：「一個大法弟子，如果你的正念非常強，力可劈山，一念就做了。」（《各地講法十一》〈甚麼是大法弟子〉）

我悟到，大法弟子的正念如此強大，那麼當思想業在最初一念上起作用時，就會影響自身整個空間場，影響整體，我也更理解了為甚麼師父講「能起破壞作用的，只有內部的人」。

通過認清思想業並清除它，煉功時可以更靜，能注意到每一個念頭，與同修之間那種「間隔感」也減少了。

正念改善簽證狀況

大約一個月前，我在向內找時忽然想到：為甚麼我無法參加瑞典的北歐法會？二零二三年法國歐洲法會我也沒能參加，而在來芬蘭的第一年，我曾經很順利地參與過法國、德國、比利時的一些項目。可是每逢有法會，偏偏都趕上我在辦簽證期間，無法離開芬蘭。我意識到自己對這個問題漠然，沒有用心向內找，反而順著舊勢力的安排，而忘記了用正念、用心向內找自己。

第一次續簽在二零二三年，我耗費了六個月才通過，因此沒能參加二零二三年歐洲法會。今年，我丈夫在七月份幫我遞交續簽文件，因此九月份的瑞典法會我也不能參加。我又一次漠然，認為順其自然，可能我需要參加圖爾庫的講真相活動。

這一次，我向內找出了一個執著：對自己簽證「漠不關心、無所謂」的心態。於是開始歸正自己：如果不是師父安排的路，我絕不承認。沒有任何事能阻止我做三件事，因此續簽拖延導致我不能參加法會絕不是師父安排。我是大法弟子，我要做兌現誓約的事，沒有東西能擋住我。

我還發現自己對簽證的擔憂，思想業還不斷讓我擔心越南那邊的親友。我開始用正念破除這種擔心和思想業。

結果，第二天，我的簽證一下子就被批准了四年，就連我的老闆都大吃一驚，因為他一直擔心我的工作記錄不穩定。而工作穩定的丈夫，此次只獲得兩年簽證。同一天，我們家也終於拿到了停車位，搬來的六個月一直沒有停車位，每天都得花時間找地方停車。

倉庫工作的磨煉幫助我提高心性、修去黨文化

我以前的工作，總是伴隨著很多「讚揚」，而現在當倉庫員工，卻時時面對各種「麻煩」和「挫折」，經常出錯，也得不到上司重視。我悟到：以前的工作，多數是舊勢力安排的；包括後來買咖啡館，其實也是被思想業牽著走。而現在這份倉庫工作，則是師父安排給我的，藉此讓我不斷提高心性、看清自己的根本執著。

我從小受黨文化影響很深，做任何事情都「不徹底」，堅持不長久，總愛半途而廢，只想做「看起來很大」的事，而忽略當下具體、務實的小事。

在倉庫工作中，我幾乎每天都要用「膠帶切割器」封箱。每天要封很多箱子，而我總覺得困難，看別人輕鬆，我卻比別人慢很多。而這封箱子的工作，我在越南工作時做了十五年，但我一直犯相同的錯誤。

三週前，我和一位主管一起工作，他從不因為別人封箱不好而責罵同事，但總是修改我封的箱子，然後手把手教我。即便我按他說的做，還是不太合格。接下來一週裏，她幾乎每天都盯著我封的每一個箱子，別人封得比我更隨便、更難看，他一概不管，卻對我要求很高，不停提醒。

在這個過程中，我的心性不斷被提高，我真心感恩並專注改正。他也在耐心觀察，嘗試用我能接受的方式來教我。等我能做好每個箱子，整齊又漂亮時，我意識到自己只想做「大事」、只想快、從不願在「小細節」上花心思、不願靜下心來認真學流程、一步一步踏實做好。這正是讓我一直無法用英語溝通、覺得芬蘭語難學、在料理家務與做飯方面苦惱的原因。我開始歸正自己，從小事做起，例如逐一檢查冰箱和冷凍櫃裏的食物，寫在外面，避免反覆購買、造成浪費。

連這種小事都做不好，又如何「做大事」？也因為如此，在我煉靜功時，思想業總是帶動我執著「給家人做飯」的問題。現在當思想業出現時，我很快就能察覺並清除它。要做到持之以恆地做好師父要求的三件事，我絕不能再忽視這些「小細節」。

我的改變，主要得益於堅持集體學法、集體煉功，參與整體的項目，以及常上明慧網看交流。如今，我唯一需要思考、需要做的，就是維護好大法項目，正是因為不斷默念這段法，我才能突破干擾，精進實修。

弟子感恩尊敬的師父一直給予像我這樣罪業深重的弟子機會。我也想感謝芬蘭佛學會協調人，她經常通過郵件關心問候，讓我一點點融入整體。還要感謝各位同修們，我從你們的提醒和關懷中受益良多。這裏真是一片淨土，時間已不多，我需要儘快提高個人修煉，養成穩定、有紀律的修煉狀態，更加規律地參與整體，同時下決心認真學好芬蘭語。

（2025年芬蘭法輪大法修煉心得交流會發言稿）