尊敬的師父好！
各位同修大家好！

我從得法修煉後一直在大紀元做證實法的項目，轉眼至今已經超過十五年。以下跟各位同修交流近期修煉體會。

一、認識執著求名的心

去年在一次學法交流的場合上，我的名牌被寫錯了，小組長把明天的「明」寫成名利的「名」。我看著我的名牌，心裏很不是滋味，腦中一直翻騰。這其實也沒甚麼大不了的，字本身就是字，各有內涵，有心的人才會執著這些沒必要的事。

當時的我，就是有強烈執著心的人。那段時間，我剛從擔任多年的廣告業務主管被調離崗位，這次調動讓我感到受挫，正在面對如何放下自己那一顆求名、愛面子的心。我很清楚，名牌的誤寫是師尊用來點化我、考驗我的，可是當時我沒有過關。我感到羞愧，也有點生氣；羞愧是一個執著心被攤開了，曝光了；生氣說明自己心性不到位，惱羞成怒，有了執著沒有向內找，還生出怨氣來。

在被調離廣告業務主管之前，有這麼一件事我記得很清楚：由於公司陸續有人員的計算機出狀況，為了安全起見，決定先暫停我使用客戶管理系統的主管權限，清查、處理、確認都沒有安全隱患之後再恢復。這本來是件很單純的事，但我心裏就執著在「權限被停掉」這個點上。我跟一位同修說：「要停掉我的權限可以啊，除非我不當業務主管了。」這位同修認識我多年，他善意的跟我交流，說我變了，名利心全起來了。當時我有向內找，也知道自己不對，但並沒有完全認識上來。如今回想起這段事，覺的驚心不已，自己怎麼會在這個點上，心性掉到如此程度。

雖然在公司跟同修互動中，我沒有表現出太大的心情起伏，但我心裏並沒有過關，好長一段時間，心性沒有提高上來。沒徹底過好關，主要表現在例如：滋生出思想業、對一些同修生出怨氣，因此容易守不住心性；氣上來時講話很大聲，或者悶在心裏，時常心不在焉；魔性上來嚴重干擾時，會止不住的把車騎的很快，不顧後果。

師尊《洪吟》〈做人〉中提到：「為名者氣恨終生」；在《精進要旨》〈境界〉中也明示：「惡者妒嫉心所致，為私、為氣、自謂不公。」對照大法，從自己不正的行為與思想中挖出根源向內找，我逐漸認識到，我太在意別人對我的看法，太在意自己的感受，這都是為私的心、為名的心，它的表現為氣、恨、而且容易與妒嫉心相連，抱怨別人，失去善念。

為私、為名，在意別人看法，很容易消減了做事情的力度，「我做這事別人會不會認為我如何如何？」想著想著，另外空間猶豫不決的物質加大，各種負面思緒的干擾就多。其實站在公司整體的角度上衡量，只要理智的決定都不會是問題。但執著心糾纏時，就容易理不清思緒，邪惡就在這空間場中干擾，讓人產生消極的情緒，做事時沒有熱誠，甚至因此而懈怠。

幸好師父一直給我機會，我還能在證實法的環境中，有很多和同修一起學法交流促進提升的機會。講真相時，眾生認同了大法、大紀元，都給自己很大的正念，堅持下去，在持續努力做好三件事中，提升自己。

二、派報背法破除執著

今年年初開始，我參與了幾個月早上派報的工作。派報在一般人的看法中，可能是很辛苦的差事，因為要天天早起：但我並不這樣看，我認為這件事對大紀元發展很重要，眼前需要有人力來做這件事，我可以，我就做。

因為早起，我增加了一天中可運用的時間。我從四點半起床、提早到四點，然後再更早一些。我先煉半小時功，然後出門，完成派報工作，打理打理，都還可以準時到公司參加集體學法，然後開啟一天的證實法工作。剛開始到了下午時間會感到累，一個多星期過後就習慣了。路線越來越熟，工作也越來越順。正好先前有派報的同修交流了利用派報時間聽法的經驗，我就想，那我來背法吧。

我先是在出門前抄二、三首《洪吟二》的詩詞，念幾遍，然後在騎車的時候不停的背，我逐漸增加背法的量，然後一首一首按順序背下來。有那麼一個月左右時間，常常是清晨天還沒亮，我已經沉浸在背法與送報工作的喜悅中，迎接黎明的到來。

在矛盾過關中、在工作受挫時，或有時思想業湧出來，開始抱怨，或感到懈怠無力時，師尊的法就是天地間最強大的能量，把那些魔的干擾與念頭滅掉。在此讀一遍師父的詩詞《洪吟二》〈一念中〉和同修交流：

背法添正念，加上派報後讓我抽離出來，看待自己一天工作中不斷變動的多種角色，我清楚的認識到，就是做自己該做的。作為大法弟子，重點不在於我那時的工作角色是甚麼，工作內容是甚麼，而是時時刻刻修自己的心，讓自己在每個角色中，都能按照大法的標準去做好。

三、方方面面歸正自己

派報期間還有一件事，幫助我更徹底的向內找：我接連被開了兩張罰單。有一次是在清晨四點左右，為了貪快，我逆向騎了一條很小的路，因為很早，又是小巷子，我很自然的鬆懈的違了規，可後面馬上警察就跟了上來。我當時想著，這麼辛苦的送報，應該會網開一面吧。警察面帶微笑，邊問邊說，直接就開了罰單。

沒過幾天，我又犯了同樣的規，也是逆向行駛，二十公尺不到，很近就有路可以轉出去，就是正向了，但就在轉彎處，警察站在那等著我，一樣不由分說的開了我罰單。當下我感到氣上來，罰單塞進口袋，一路心裏帶著氣，邊氣邊想著不該想的事。接著理性的一面升上來，我開始向內找，我應該要走正。

過了兩天，我跟同修交流起這件事，我跟同修說，我悟到這一定是師尊要我走正。那時同修開車載我，沒想到我剛說完「一定是師尊要我走正」這句話，就在這剎那，我們眼前看到的一個路牌，清清楚楚的寫著「守法路」。

師尊的點化再清楚不過了：不論是做著怎樣殊勝的證實法的事，都要在法上。這件事讓我更誠心、更嚴肅的認識到「自己錯了」，不只是在遵守交通規則上，各方面的執著都是要去掉的心，要趕緊歸正自己。

四、在講真相中添正念

在媒體做廣告業務到今年已經滿十年，十年來拜訪了很多客戶，無論是談廣告、介紹大紀元、講真相或分享自己為甚麼修煉，數不清有多少次，師父都透過客戶的反應，給我添上滿滿的正念，讓我依然帶著熱誠與勇氣，堅持走下去。

有位醫師，他是基督徒，聽了我們的介紹大紀元後，很認同我們能真實報導中共對信仰的迫害，他訂閱了大紀元，還推薦給醫院、醫學院的高階主管以及企業人士。其中有一位企業主，我去中部拜訪他，互相寒暄後，驚喜發現，原來我們是同鄉，而且對大紀元的理念很認同。拜訪當天，我搭他便車北上，一路上跟他介紹大法、講真相。到達台北，他把我加到他通訊軟件的好友群組，群組中有一百五十幾位好友，他在群組中以稱讚的口氣介紹，我是法輪大法真善忍的修煉者，他改天也很想嘗試法輪功打坐。隔兩天，他列出了一系列名單，說這都是他親朋好友，他願意提供一些經費，讓這些親友都有機會閱讀大紀元報紙。後來他也在大紀元做了廣告。

有一回是同修和我去拜訪一位年輕的民意代表，過程中她說了好多次，她很佩服我們的媒體，原因是她看到我們長期面對中共的打壓，還能堅持著報導真相。她說，她們年輕人對自己的人生與未來感到很彷徨、焦慮，因為中共對台灣的滲透已經很廣、很深了，她很擔心台灣會步香港後塵，失去自由的環境。我們跟她說，我們對未來充滿希望，現在全球都在反共，越來越多人都在看清它的本質，「你看，我們媒體在第一線這麼長時間，不但沒被打倒，反而越來越茁壯……」她說：「對耶！這好鼓勵人喔！」我看到她的眼神中充滿了希望，而且心懷感激。

當天我雖然連續跑了幾個客戶，但完全不覺的疲累，反而全身心充滿正念與能量，我深深體會到，我們大法弟子是世人的希望。在做業務這麼多年後的今天，我內心真的無比的感謝，感謝師尊給我這麼多偏得，給我在媒體的工作中有這麼多講真相的機會。

五、結語

隨著正法進程與在人間整個國際局勢的變化，大紀元整體規模和影響力正在快速的進展，很多人會從各種管道讀到大紀元的新聞報導。在約訪客戶的過程中，無論是政府單位、企業或社團，我明顯的感受到，越來越多人想了解大紀元。主流社會也逐漸會邀請大紀元作為貴賓參與他們的活動，不只是為了媒體幫他們多宣傳報導。那些場合經常是冠蓋雲集，達官貴人、企業名流就在面前，就等著我們去跟他認識、講真相。

世人在覺醒，正氣在回升，作為大法弟子，我也一定要好好把握這麼一個萬古機緣，抓緊時間修好自己、講清真相，救度更多眾生。

以上為個人所在層次的修煉心得，如有不正之處請同修慈悲指正。

謝謝師尊！謝謝同修！

（二零一九年法輪大法台灣修煉心得交流稿）