二零零一年我因進京護法被非法勞教一年。由於環境惡劣 ，形成了不用音樂煉功的習慣。回家後由於對法理解粗淺，不嚴格要求自己，五套功法有時不能一步到位，像做體操一樣，荒廢了約十年左右的寶貴時間。

幾年後的一天，我找出煉功磁帶，在優美舒緩的煉功音樂中煉完五套功法。整個身體被濃濃的能量包圍著，山上煉功的場景重現眼前。用煉功音樂煉功和自己念口訣煉功為何差距如此之大？原因在哪兒呢？我想我在煉功上存在很大問題，於是我趕緊向內找，歸正自己在煉功中存在的不正確狀態，並找出解決問題的方法。首先從實修中入手，煉功音樂開始，我認真聆聽師父說的每句話，口訣、要領、煉功口令，效果不錯。

每天煉功都能認真的跟著師父的口令走，到第五套功法自然進入入定狀態，逐漸的對五套功法的口訣及要領的內涵也有了粗淺的理解。在一次煉靜功中，師父讓我看到了難忘的一幕：一個大大的廣場整齊地坐滿了身穿古代服裝的女兵在煉第五套功法，那壯觀場面，令人嘆為觀止。因要寫此文，我打開了《法輪佛法　大圓滿法》，開篇就是功法特點，只看幾行「博大精深」四個字在心中油然而生。師父在書中詳盡的論述了功法特點，動作圖解及動作機理。並把這三部份內容溶貫進五套功法中。我悟到我們在煉功音樂中直接聆聽的是主佛的聲音，他直接穿透整個洪穹大宇，解體一切不正的思想因素，提升著每個修煉者的心性；同時在救度著每個修煉者生命體系中的眾生。

希望同修堅持學法的同時也要堅持煉功。

個人體會，不當之處，敬請指正。