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突破困與累的一點體會
文/馬來西亞大法弟子
【明慧網二零一四年十二月二十九日】

尊敬的師尊好!
同修們好!

我交流的是,自己在這幾年修煉中最明顯的提高和收穫是,知道如何突破困與累的干擾的一點體會,在這過程中,在多學法的基礎上,認識後經過實踐的提高過程。

認清被困意的支配是後天形成觀念造成的,是常人的狀態,不是修煉者的狀態。我決定徹底改變被困意支配這種狀態,在法中去糾正這些不正確狀態。於是,經歷了一段艱苦的心路歷程。

在過去十多年的修煉中,在困的問題上,我一直用後天形成觀念的思想狀態去對待。睏意一上來,在行為上,用意志去抵制,目地不讓自己睡過去,但不是全都能扛過去,睏的不行,一頭倒下去就睡著了,醒來後又非常懊悔。有時也能戰勝睏意,但時好時壞。戰勝不了時消極認為,睡不好,精神不好,影響做三件事。但內心總覺的,這種狀態離法要求太遠,總也突破不了。自己就在這後天形成觀念的矇蔽下,走過多年的修煉路程。

在最近幾年裏,自己覺的不能再那樣下去了,時間太寶貴,橫下一條心,決定徹底清除困的干擾,徹底解決這個問題,在法中歸正自己。

首先,在煉功問題上,抓住馬來西亞時間與大陸時間同步的機緣,每天早上三點四十分起床,參加全球晨煉。要求一次煉完五套功法,一步到位,並堅持著,形成了規律的煉功時間並形成了一種機制。其次,加強發正念時間與次數,學法也一併跟上。為了解決困的干擾,付出自己的全力。

經過一段時間的強化,人渾身有勁了,精神了。在此過程中,體會到了師父的慈悲與佛法的威力。

發正念時,感覺能量場越來越強。有時發正念入靜時,一開始結印,一股能量流在兩臂來回轉,立掌時,一股能量把我整個人往上拔,手掌也直了,腰也挺拔了,蓮花手印時,我看到我的手掌,腳掌通紅,紅的像張紅紙。而且能量流不但在自己身上來回衝,也遍布身體周圍的場,感覺自己坐在暖烘烘的能量流裏。雖然天氣炎熱,但不覺的熱,不但沒覺的熱,反而感覺外界的炎熱像是冬天般的寒冷,由此對三界的物質也有了新的認識。我感覺自己像幾個月大的嬰孩盤腿結印,坐在這能量場裏開心的轉啊笑啊,享受著師父的慈悲與呵護。我發現我的手臂,手指及手背的一些部位都腫脹起來了,紅紅的,熱熱的,有微微的騷癢,能量和功能都體現到皮膚上來了,我知道我的正念已經在法上了。

在體驗發正念的玄妙中,我改掉了以往自然坐那發正念,手掌不夠直,腰不夠挺直的狀態,別看只是微小差別,效果可是差遠啊。也悟到在發正念和煉功動作上儘量做到標準。

師父一再教導我們發正念的重要性,當我足夠去重視並去實踐的時候,我認識到發正念也有很深的內涵,甚至是萬能寶劍。我體會到發正念不但可以清除外在邪惡的干擾與迫害,也可以清除自身存在的問題。當我認識到自身的問題並急於解決時,都可以發正念去糾正自己,同化法。在困干擾時,也如此。只要一有睏意,我馬上盤腿發正念,就在結印幾分鐘,睏意立馬消失了,消失的無影無蹤了。發完正念,神清氣爽,像是美美的睡了一宿。在發正念的過程中,體會到師父在給自己調理身體和恢復體力。哦,我一下認識到,困這個三界內的物質生命,在強大的正念場裏是不敢存在的,沒有困這個物質因素在,人是沒有睏的感覺的。我轉變了以往的觀念,不用意志去抵制睏了,不用擔心睡少影響做三件事了。

後來,只要困,我就發正念。我發現多睡是人的物質因素負重太多,太重了,走向常人化了,就要把覆蓋自己的那些物質與因素清除掉,人就精神,不會睏了。我還發現多睡反而感覺不舒服了,睡的越多,人越難受越痛苦,而且還會進入惡性循環。

轉變觀念後,我感受到另一番天地了。我內心喜悅,幾月時間的強化自己,我終於可以突破睏了,我不用擔心少睡會頭昏,乏力和精力不足了。後來乾脆給自己作個規定,每天只允許睡三個半小時,用這個時間來約束自己。在這過程中,看似在為解決困的干擾,可師父把我的環境內的干擾、及外在干擾都給我清除了,整個身體像是被清洗過淨化過了,感覺自身修煉整體調整,整體提高了。睏的因素控制不了我了,我的「自我」起主導作用了。為此,我把發正念當作非常寶貴的法寶放在心上,去珍惜他。正念發得多了,人也越來越純淨,正念也越來越強,這種正念是無形的,強大的。感覺人世間的東西好像離我很遙遠。

隨著時間的推移,在做事的忙碌中,漸漸的,發正念的意識越來越淡,次數越來越少了。我帶著救度另一方眾生的願望搬到了另一個地方居住,環境和生活規律變了。到那幾天後,干擾很大。首先是睡過了煉功時間,連續幾天都這樣,這樣就更亂了,越睡越想睡,睡醒後腦袋不清醒,混混沌沌,甚至腦袋發脹,發疼,沒有精神,是多睡了,可整個早上人很累,不想做事情,下午睏的不行睡過去了,晚上還是不清醒,很難受。幾天下來,體會到多睡覺給自己造成的混亂和痛苦,難受極了,嚇壞了,趕快求師父叫醒趕趟晨煉,師父慈悲把我叫醒後,我又恢復規律的晨煉了。精神狀態馬上好起來了。

雖然參與其它的項目,但我也會去景點面對面講真相。一天,我到景點,講到下午就回來了。晚上九點多鐘,我想睡覺了,覺的不對,怎麼這麼早就要睡覺了,自己想是不是在景點講真相走累了,又發現念頭不對,不能睡,我就盤腿發正念。發了一會,覺的自己入靜了,坐在能量場裏很舒服,眼睛都不想睜開,怕一睜眼舒服感受就沒了。感受兩股很暖的能量流分別在兩腳後跟至小腿到腳背面來回盤旋,像是按摩,我內心驚喜,師父在給我調理呢。然後能量聚在兩腳背面盤旋,感覺腳背發燙,一個腳背的皮下組織有個東西在來回轉。

後來,我被家裏人打擾,很不情願的放下腿。我叫先生開燈看看怎麼回事,一看,腳背都鼓起來了,皮膚泛紅,界限分明。我趕緊說「謝謝師父」,鼓起來的部位,摸上去熱熱的,手還能感受到有東西在皮膚下旋轉,約一小時後,鼓起來的部位慢慢褪下去,但那部位在第二天摸上去還熱熱的。我只是做那麼一點點證實法的事,師父就那麼細心的關心和呵護,給我那麼大的鼓勵。師父太慈悲了,真的覺的能做個大法弟子是多麼的榮耀。

我每想起此事,我都被師父的慈悲感動。師父細心照料著每個大法弟子,只有精進再精進,別無所求了。

我感覺對一些法理越來越清晰的時候,需要修去的還很多,破除後天形成的固執觀念,人心和執著時,我覺的不再像以前修的那樣難了,我的「自我」起主導作用了,不再用後天形成人的思維,人的觀念,人的方式去解決問題,去修了,我知道在法中去歸正自身一切不正的,同化法,只要我的思想在法上,認識自己的問題,實修自己,師父就給我做了。師父甚麼時候給我的都是最好的,就看我對自己嚴格要求到甚麼程度了。

我也明白,如果我們的狀態不是最佳狀態,一定是在做三件事中用心不夠,心到位了,一定會在法中得到歸正,佛法的威力就會展現。

每個大法弟子都有自己的修煉過程,都有自己深刻的修煉體會。怪自己筆拙,沒能很好的表達自己的體會,也是修煉中要提高的。

由於想珍惜這個難得的法會,我把自己一些微不足道的體會拿來和大家分享,如有不足之處,請同修慈悲指正。

當日前一篇文章: 也談大法弟子出國問題
當日後一篇文章: 修煉人要做到考慮別人