我於二零一一年八月結束冤獄後，知道自己已經落下正法進程很遠，需要迎頭趕上。我一方面抓緊學法，一方面積極主動擔當起本地區的協調工作，在重重的困難下組建了資料點，使這裏近三年多看不到資料的情況得到了緩解。同時協調組織了多個學法點。整天忙忙碌碌，自我感覺良好。但隨著協調工作的擴大，和法對我們的要求越來越高，因而在工作中、同修之間家庭中開始出現這個矛盾、那個困惑，表現出自己魔性很大，而又不能圓容好，有時甚至激化矛盾，或者內心承受著積怨，明知不在法中，但卻不能自制，很是痛苦。我深深的感到是該提高心性的時候了。
師父講：「你要想提高你自己，你得向內去找，在你這顆心上下功夫。你才能夠真正的提高上來」[1]
我開始認真的向內找時，發現很難做到，而且每次第一念總是在找別人，總是在為自己開脫。此時我才發現向內找這麼難：當有同修指出我有爭鬥心時，開始心裏很不舒服，後來在夢中和別人幹仗，整整打了一夜，汗流浹背，毫不手軟，直到一個個被我擊倒才罷休。醒來後，我才悟到是師父在點化我，我也才開始認真審視自己，原來我真的有爭鬥心。不管對同修、對家人遇到矛盾時，就得理不讓人。
有時候表面克制，好像是做到了「忍」，其實那不是師父講的那種修煉人之忍，而是強忍，受委屈而忍。比如，我曾和一位同修一起做大法的事時，突然有一天，該同修沒打招呼不見了，我心急如焚，每天往返到處找人，電話也打不通。直到半個多月後，同修才回來。我心中的那個怨氣簡直無法克制，一見面就直言不諱的指責她，不管對方如何解釋，我都聽不進去，語氣除了怨恨還是怨恨，以致造成不良後果。
師父說：「其實你們以前的本性是建立在為我為私的基礎上的，你們今後做事就是要先想到別人，修成無私無我，先他後我的正覺，所以你們今後做甚麼說甚麼也得為別人，以至為後人著想啊！為大法的永世不變著想啊！」[2]而我呢？根本沒有想到「向內找」和為別人著想，只顧自己的感受，發洩自己的不滿，而求得自我的心裏減壓而傷害了同修，這種為我為私的心多麼強烈。
記得我剛出獄時，有位同修對我發洩了心中八年的怨恨。她說我傷害了她，這麼多年來她從來沒有忘記過。我不知道是甚麼事，她說：你把人傷害了，你就忘了！原來是八年前，我組織資料點時，協調她和另兩位同修一起做資料。她說：你當時叫我來就來，想開除我就開除了我！我大吃一驚，說：那不是開除，如果這件事情傷害了你，我真沒有想到，那就請你原諒吧，真對不起你了。我又向她解釋，當時是看她咳嗽氣喘嚴重，年齡又比較大，同時考慮人員也夠了，另兩位同修也建議她回家休息，所以才那樣決定的。這時她大聲說：這就對了，你們三個不就都判了嗎？你看我不是沒事吧。（言外之意，我們三人讓她回家，所以遭報應了。）這一下我震驚了，第一反應是：這哪是個修煉人哪？！這麼狠毒！當時表面雖然強忍著沒和她爭辯，內心卻升起了一種鄙視心理。從那以後，我對這位同修總是耿耿於懷。一年多來，這種難以釋懷的怨恨心一直衝擊著我，使我久久無法解脫。
在向內找時，心裏十分痛苦，總是只看到別人的不對，認為自己並沒有錯，還覺得自己夠委屈的了。這時我才意識到，原來我還是向外找，向外求。在深入向內找時，發現自己後天觀念形成的不善的心、不忍的心、怨恨心、維護自我的心竟是如此的堅固的拴繫著我，使我不能自拔。我也深深的感到了向內找，人念難捨時的痛苦。原來真正向內找，觸及靈魂深處時，絕不會是輕鬆的。然而當你真正認識到、把常人心放下來時，那種卸下包袱的輕鬆，真有柳暗花明又一村的感覺。
我現在才真正的體會到了要想提高自己，必須百分之百的信師信法，抓住這個「向內找」的法寶，在自己一思一念上狠下功夫，對自己思想上出現的每一思每一念都不能放過，隨時進行甄別。分清正邪、善惡，分清是神念還是人念？如果是人念，決不能姑息而任其發展，要有勇氣放棄它、解體它，用神念取而代之。
有時候，明知不在法上，也悟到了，就是放不下，翻來覆去的折騰，此時一定內心痛苦異常，遇到這種情況時，我的體會就是必須當機立斷，忍痛割「愛」，告誡自己，我能帶著人的這些東西跟著師父回家嗎？
師父說：「作為學員，你不按照師父的要求做，一定不是個簡單的事情。舊勢力對所有的大法弟子都安排了一套它們的東西，如果大法弟子不按照師父的要求做，就一定是在按照舊勢力的安排在做。」[3]
師父的這段話，使我清醒的明白了不「向內找」就是不聽師父的話，就是不按照師父的要求做，就不是個簡單的事情。
重溫師父在「向內找」方面的種種教導，我清晰的感到人念在縮小，神念在擴大，心情也豁然在開朗，真有更上一層樓的感覺，我雖然明白了這些道理，但完全做到還需要不斷的努力，我一定會努力的。
一點膚淺的認識，請同修批評指正。合十。
註﹕
[1]李洪志師父著作：《轉法輪》
[2]李洪志師父經文：《精進要旨》〈佛性無漏〉
[3]李洪志師父經文：《精進要旨三》〈清醒〉