作為修煉人常要保持一顆平和的心態。有時候矛盾來時，真能衝擊自己的內心，有時候自己守住心，不被動搖，但也許就在那時，矛盾一個接著一個，尤其是被自己的親人和朋友的誤解，最讓人守不住心，頓時感覺很委屈，這個時候我常常以為自己心平氣和的去解釋清楚，問題就能解決，但事實是這個時候自己的心已經被帶動了，情況變得更複雜，爭論非常激烈，那時候也知道要控制自己的情緒，但就像用弓射出的箭，無法回頭，情緒頓時爆發，就像個常人一樣。
在我的思想中一直覺得，遇到矛盾和不公時我心平氣和的去解釋應該沒甚麼問題，但多次的爭吵和守不住心性都來源於自己的「解釋」，也許是自認為心平氣和，其實心已經被撥動了，而且每一次矛盾來時都是揪心的，就算是甚麼都不做，都有一點難受，這個時候還去解釋甚麼？更是為自己委屈的心尋求辯護，自以為是在心平氣和的解釋，其實是換了一種方式去「爭辯」，自己卻全然不知。直到矛盾越來越多，越來越激烈，自己卻找不到解決的辦法，感覺也知道要提高心性，但那個時候總是控制不了自己，於是對自己產生了懷疑，感覺自己是否無可救藥了，看了那麼多書，也懂了那麼多的理，卻總是表現的這麼差。
摸爬滾打到現在，終於悟到還是對修口的不理解，平時也不重視這件事，才走了這麼多的彎路，修煉的人不要過多的關心與己無關的事，除了自己的生活上的事和講真相的事，就不要過多的「說」，思想指導人的嘴巴，「說」和「解釋」就是自己心被撥動的表現，而且在矛盾面前是不可能做到真正的心平氣和的，否則就不叫矛盾了，所以我悟到當矛盾來時，就算自己認為被誤解了，在心裏想隨它去吧，這樣心就不會被帶動，時刻保持平和的心態，修煉人的心如果被帶動，那種難受的滋味真是無法形容，讓自己的心靜如止水。
面對矛盾的時候沉默，並不是常人所說的懦弱，而是修煉人的守住心性，就算有多麼的不公和誤解，我們都不要辯解，心裏想隨它去好了，過後心就會釋然，當同樣的事再出現的時候，也許我們根本覺察不到，因為我們的境界提高了，心性提高了。
層次有限，不當之處請同修慈悲指正。