長期以來我知道修煉的嚴肅性，因此對於充斥著不正思想的影視節目和書籍基本能做到不聽、不看。前一段時間我換了一部手機，裏面有許多強制性的預裝軟件，刪也刪不掉，其中就有新聞軟件推送的信息。我每次在刪掉它們時，都先瀏覽一遍，遇到感興趣的就看看，特別是喜歡看一些網友對時事的評論。慢慢的就成了習慣，有時也感覺不對，但一想看看社會亂象也可以在講真相中用到啊，在這種藉口的掩蓋下一直沒有改變。
直到有一天我做了一個非常清晰的夢：在我任教的校園裏，師父是老師，我和很多大法弟子是學生。我們圍在師父身邊聽完課後，師父叫我們自由活動。我走到一個游泳池去游泳，剛遊了一會兒就看到水池裏在離我不遠的地方有一個美女，穿得很暴露，當時我禁不住多看了兩眼。等我回到教學樓裏正看到師父在給幾個學生演示怎樣進入另外空間，我趕緊湊過去，就見師父慢慢漂浮起來，剛做到一半，手裏卻拿出一個盛滿了水的玻璃器皿，然後竟然向自己的頭上澆去，表情好像有些痛苦。倒完水後，師父朝我們伸出手來，別人都沒看明白是甚麼意思，我悟到是師父需要毛巾，就趕緊找了條毛巾來。夢到這裏我早上定的煉功鈴聲響了，就醒了過來。
醒來後我很激動，因為這是我第一次這麼清晰的夢到師父，夢裏的師父看起來非常年輕。但是師父想要點化我甚麼呢，通過深挖自己，我悟到夢裏出現的美女就是我看的新聞裏不正的內容，因為現在大陸的新聞也都充斥著黨文化中的假、惡、暴、色情等內容，由於我多看了兩眼，師父就得替我去承受！
師父告訴我們：「因為你在人這，耳聽目睹，這社會上甚麼骯髒的東西你都看到了、你都聽到過了。大家知道，甚麼叫聽到、甚麼叫看到啊？不像人想的，哦，我看完了就完了，我也沒有把它拿過來；我聽到了我也沒有去學，就沒事了。不是的，任何東西都是物質的，你聽到了，就灌進去了，就進到你身體裏。你看到了就進去。」[2]「度一個人很難，改變你的思想很難，調整你的身體也是很難的。」[3]
由於我們執著心不去，會無形中給師父增添多少麻煩啊！現在我知道了手機裏的預裝軟件是可以關閉消息推送的，只要進入那個軟件裏，找到菜單裏的設置選項，把消息推送相關選項關掉，就不會再被它們干擾了。其實不只是新聞，常人的電視節目、廣播、歌曲，很多都帶有很不好的信息，我們覺得好就會進入我們身體。有時有常人放常人的歌曲，自己聽到了甚至會在自己腦子裏迴盪半天，只能發正念去掉或用大法弟子的歌曲把它排除掉。所以我們平時除了工作，必須儘量要做到不聽不看常人的東西。
個人體悟，不足之處請同修慈悲指正。
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《精進要旨》〈溶於法中〉
[2] 李洪志師父經文：《世界法輪大法日講法》
[3] 李洪志師父著作：《轉法輪》