這種迫害也被稱為「地錨」，看上去很簡單，每天這樣被「錨」二十四小時，時間長了腰、胳膊疼的受不了。受過這種迫害的法輪功學員說：「地錨」這種姿勢非常疼痛，而且是長時間持續的，是電棍無法比的，那時會感覺「度日如年」已經不再是個形容詞了。
港北監獄的獄警指使一些沒有道德底線的強姦犯、殺人犯、吸毒犯人折磨法輪功學員，「獨居」裏至少有兩三個刑事犯，一個坐在被迫害者頭上的地方，用力踩著被迫害者的手，被迫害者的頭部實際就在刑事犯的胯下兩腿之間，本身就帶有侮辱性質；另外一、兩個刑事犯坐在被迫害者腳下的地方，給被迫害者唸誣蔑法輪大法的文章，不時的打罵、侮辱。甚至有的犯人威脅說要弄死法輪功學員，使勁壓法輪功學員的腿，因為小腿一半是懸空的，就使被迫害者劇痛難忍。警察在「獨居」外面聽著，如果裏面沒動靜，就對犯人說：「你還想不想幹了？想不想減刑了？不想幹就出去。」哪個刑事犯迫害法輪功學員的手段如果不能讓獄警滿意，就會受到調換或扣罰分數的處理，出去回到正常監室受警察和其他犯人的折騰，抬不起頭來，甚麼髒活重活都得幹。所以犯人在這樣的壓力與減刑的誘惑下，不停的想方設法折磨被迫害者。
被「地錨」迫害的法輪功學員每天可以被解開兩次，吃飯或上廁所，但那個時候因時間太長，人都不會動了，只能緩和一會，慢慢活動四肢緩一會才能動。包夾的犯人往往不讓緩，一人拽一個胳膊把法輪功學員「嗖「的一下拽起來，再放下，再拽起來，這樣反覆多次，說是幫被迫害者「活動活動」實際上是有意折磨，劇痛往往讓被迫害者失聲大叫。
夏天的白天烈日當空，小屋內室溫飆升，裏面就沒有包夾了，因為人進去一會兒就熱的受不了；夜晚，他們就在紗門開個洞，讓蚊蟲飛進來，被迫害者的手腳全被鎖著，只能忍著任蚊蟲叮咬。有的拒絕「轉化」的法輪功學員被這樣連續迫害幾個月，甚至更長時間，出「獨居」後腰都直不起來了。
據悉，天津第一監獄、大港板橋女子勞教所、哈爾濱、瀋陽、雲南、貴州等地的監獄都有這種叫「獨居」的刑房，只是具體的迫害手段各不相同。