修煉的根本是提高心性
我每天利用閒暇時間學法、背經文，並在心中告誡自己：我現在是大法弟子了，一定要按法的標準去做，不能給大法抹黑。無論是在單位、社會上，還是家庭中，我都嚴格要求自己，漸漸的心性得到了提高，大法的神奇和超常也在我身上體現。夢中師父用法輪給我清理身體，法輪像風扇一樣旋轉，主元神出殼上了一層又一層的天。修煉一個月就摘掉了戴了多年的近視眼鏡，高血壓、心律不齊等症不翼而飛。
修大法，師父把我從地獄除名。一天，學法時我明白了放下生死之念的一層法理。第二天工作時無意中手碰到了高壓電，當時只聽「嘭」的一聲，一團大火球一閃。在場的人嚇壞了，可我一點事沒有，只覺的身體清清涼涼的，很舒服。我馬上悟到是師父為我承受了命債。如果沒有師父的慈悲呵護，我們根本就修不了啊！
隨著多年學法，並能靜心學法，心性在昇華。《轉法輪》中提到的身體變化狀態，很多我都體驗到了。大法的法理也不斷給我展現出來，有時真的感到《轉法輪》的每個字背後都有無限內涵，無邊無際……那時的變化真的很快，有時來不及體悟又變了。
正在我覺的自己煉的挺好時，師父為了讓我儘快提高，成為一個真正修煉的人，開始不斷的給我安排關、難。考驗主要是來自家庭的，妻子開始阻止我參加小組學法、集體煉功。通過學法向內找，發現自己惰性大，不大願意幹家務活，所以妻子抱怨。師父給安排這件事，是為了讓我去掉惰性啊！於是我承擔了一些家務。集體學法，煉功也準時參加了。有一次我做菜，做了我愛吃的菜，口味也是我自己喜歡的。吃飯時，妻子大發雷霆。我向內找，發現是自己太自私了，想到的都是自己。師父不是讓我們修成無私無我，先他後我的正法正覺嗎？我們做甚麼都要先想到他人啊！於是我向她承認自己錯了。
有時，師父為去我隱藏很深的執著，利用妻子刺激我的心，那真是很難受。一次她又來鬧事，我卻忘了自己是大法弟子，忍不住和她吵起來，結果她撕了大法書。過後我只恨自己悟性太差，沒做好，給大法抹了黑，也讓她對大法犯了罪，造下了大業。可師父還在不斷的鼓勵我，讓我從新做好！有時為去一顆人心，同樣的關，師父給我安排了幾次我才勉強過去。
就這樣摔摔打打中，通過不斷的學法，我終於明白了：自己從走入大法修煉的那一刻開始，所遇到的、看到的、聽到的一切，都是與自己修煉有關的，都是在返本歸真的路上，師父安排的一個個階梯。只有無條件的向內找，去掉一切人心執著、慾望，才能成為一個真正的修煉人。
師父為我這個不爭氣的弟子操了無盡的心！我無法報答這浩蕩的佛恩！只有好好修煉，做一個真正的大法弟子。
維護法、證實法是我的職責
九九年七月二十日，舊勢力安排的迫害開始了。污衊大法的宣傳鋪天蓋地，天天不斷。我冷靜的回想一下幾年的修煉，認定師父教我們按真、善、忍做好人沒有錯，堅修大法是我唯一的選擇！我決定進京護法。可當時人心還是較重，特別是親情放不下。師父看到我有此願望，就利用妻子點我，在家裏她總是有意無意的找茬，說：「人家都走了，你還在家裏幹甚麼？快走，別回來了！」終於，我拿定主意，十月二十四日進京。雖然身份證被單位扣壓，可在師父的安排下，我們還是順利到達。當我踏上天安門廣場一瞬間，我的心中非常激動，我只有一念：我是真正的大法弟子，是法中的一員，大法弟子就是要站出來維護大法！
到北京的第二天，邪惡的江××非法給大法定性，我們許多大法弟子決定去天安門請願，可廣場戒嚴，見人就抓。我和一些同修經過切磋，決定上天安門城樓證實大法。十月二十七日上午，我們十幾個同修展開了橫幅，喊出了：法輪大法好！法輪大法是正法！善良的人們，你們要明辨是非啊！
我知道這是師父給我做的安排，給了我兌現誓約─證實法的一次機會！
我們被帶到天安門派出所，四、五個警察和武警打我，給我上背銬，問我的名字。我想我不是常人，我是大法弟子，是來護法的，我告訴他們我就叫「大法弟子」！他們更加瘋狂的打我，可我一點也沒感覺到疼，頭腦裏空空的，我知道這又是師父替我承受了！不知過了多久，我昏過去了，他們就用涼水澆醒我。在給我卸銬時手銬打不開，他們竟將我手上的肉削去一塊。
在被非法關押期間，我向在押人員洪法，講大法的美好。許多犯人表示，當初若遇上大法就不會進來了，其中有兩個犯人因明白了大法是正法，明白了法輪功是被迫害的事實真相而得法。有一天我天目開了，看到大法弟子的頭頂都有一根光柱，晚上睡覺有光圈罩著，這殊勝的景象使我更加堅定的走下去。獄警找我談話，告訴我不「轉化」要判刑，要失去工作。我從自身修大法的變化講起，告訴他大法的偉大、神聖、美好。他點頭認為我們沒錯，是江澤民不讓人做好人，並罵邪黨腐敗，早晚得垮。
做好三件事
「七﹒二零」之後，在不斷的學法中逐漸認識到，作為正法時期的大法弟子，我們肩負著重大的歷史使命就是講真相，救眾生。
我被非法判刑半年，回來後就開始向身邊的親人講真相，後來向遇到的熟人講。開始人們害怕，特別是親友，他們看到我被非法關押，還被開除工作，都為我擔心。這時妻子也干擾我，因為我失去工作，她壓力很大。天天跟我吵，並以離婚相威脅。那段時間心裏很苦。向內找，看到自己以前沒去掉的情又返出來了。以前跟她講真相時把她當作親人講，動了人的情，所以她不接受。師父告訴我們：「一些人對家裏的人講真相總是做不好，是因為你做的不對頭。一個是你不知道他誤在哪裏，是因為甚麼你不清楚。再一個呢就是大家跟家裏人講真相的時候，總是把自己家裏人當作自己的親人對待而不是當作要救度的眾生。」（《洛杉磯市法會講法》）
果然，當我發自內心的為她好，把她當作眾生一樣對待，不讓她對大法犯罪，她開始改變了，從開始時的一天幾吵，到後來不再吵鬧，再轉為支持，有時我講真相，她也跟著講。
師父讓我們做好三件事，哪一件做不好也不行啊！記的自己有多次法沒學好，講真相時心態不純起了爭鬥心，結果常人不接受，並污衊大法。有時自己被常人的安逸心、惰性干擾，放鬆了自己，多日不講真相。特別是在所謂的敏感日，很長一段時間被邪惡干擾，荒廢了時間，走了舊勢力安排的路。師父多次點化我，讓我精進。一次正看電視，裏面有個地名叫「惜時居」，我猛的意識到自己有多差勁！為了改變這種狀態，我開始背法。狀態在一點一點的改變。一次在公共汽車上講真相，還得到了世人的讚揚。我也利用晚上出去掛條幅，貼不乾膠。每當受思想業力干擾，產生怕心時，我就想：我是大法弟子，我是來救眾生的，有師父保護，怕甚麼，當時就會感覺自己變的好高大，溶入法中的感覺真是玄妙。
為了破除邪惡的經濟迫害，我買了三輪車載客，以此維持生計。我開始利用這個機會發資料，到哪裏就發到哪裏。我知道坐上我的車的人都是有緣人，決不能落下一個。晚上在夢中，眾生向我歡呼。我告訴他們記住：法輪大法好！真善忍好！
《九評》發表後，我和同修發《九評》，勸三退。師父把有緣人引來坐我的車，既讓我有生意，能維持生計，又使坐車的人得救，師父的安排多麼巧妙！有時自己人心上來，有所懈怠，我就會去想師父正法的艱辛，為眾生付出的心血，自己沒有理由做不好！開著車，心中唱著《師恩頌》，淚水不停的在流。我在心裏保證：師父啊！弟子一定會堅定的走下去，願眾生得度。