我是從小到大都是偏胖的女子，一米六十的身高，有將近一百四十斤的重量。現在社會的衣服都是偏瘦，顯示身形的衣服，經常買不到合適的衣服，穿的衣服也都是不太得體，總不是那麼合適，用北方的話講是不利索。身為女子，我一度為此而苦惱，甚至現在也會時不時的在頭腦中出現想減肥的念頭。
在暑假的八月份，我晚上不吃飯，只吃蔬菜和水果，後來甚至到了跳健美操的地步。也真的瘦了幾斤，就更想減肥了，看著以前不能穿的衣服又能穿了，穿衣服也好看了，心裏別提多高興了。即使這樣也只是隱隱的覺的好像不太對，也沒有太在意。
現代社會中，減肥簡直已經成為一個全民的運動。不論男女老少都在減肥，胖的人在減，甚至瘦的人也在減。形成了一個非常大的場，到處都是減肥中心，美體中心，健美中心。女人的談話中幾乎都是在談如何瘦，吃甚麼，怎麼樣運動。我也被影響了，想減肥已經不僅僅是願望了，都形成了一套思維方式了，甚麼都以這個為標準。
比如說：如果別人給我一個冰淇淋，我第一想法就是吃這個東西很容易胖，見到飲料我也會這樣想。一種潛意識，自己都意識不到的執著，已經形成自然了，飲食完全以減肥為中心了。而且好像這個東西也不太容易引起重視。因為我發現很多女子，甚至於同修也有和我一樣的想法。比如有的同修說，唉呀，我最近胖了有將近十斤，所以我晚上只吃粥或者吃水果。多吃蔬菜就不會胖等等。我感覺因為我們都要最大限度的符合常人社會的狀態，覺的在外表上重視一下好像也不算錯，所以都允許了自己在這方面的表現。
我想人胖不胖根本就是無所謂的，只是現代人變異了，過份的強調體形瘦。在中國古代都是說強調人的自身修養，說女人應該如何做，可是都不會強調胖如何不好。甚至都沒有提這方面。我想在一個正常的人類社會，是不會過於強調外表、形體、衣飾，而是強調一個人的內涵，我想那時的人是正常人的狀態，也會有這方面的智慧，即使胖人，也會有得體的衣服，並不難看，人也不會認為胖是難看。
現在的食物中有毒有害的物質特別多，農藥也多，容易讓人胖。可是這只對常人起作用。一個大法弟子，一個修煉精進的人根本就不會受影響的，這些常人的東西根本不會影響到傷到修煉人。修煉者的一切都會是最好的狀態，身體會向年青人方向發展，越來越年輕，體形也會越來越好，也就是說，真正精進的人，心思都放到救度眾生上去了，根本對人世間的一切都不放在心上，由於他（她）達到了那樣的境界，那麼他的一切自然都是好的。我知道一個阿姨，她很胖，可是有意思的是，一點也不影響雙盤，她打坐可以打很長時間，她修的很好，很善，連她身上的那麼多的肉都讓人感到親切。所有人都願意和她在一起。
可是現代的評判標準也是十分變異的。甚麼「骨感美人」，衣服也是很變異的，袒胸露背的樣式。我認為，女人想要自己瘦的這個思想挖下去，就真的是色心和顯示心。為甚麼要瘦呢？穿漂亮的衣服別人看起來好看，會誇獎自己，吸引別人的目光。其實現代的人根本就不在意別人，一個人瘦十斤胖十斤表現出來都不是太明顯，只是人太在意自己了，認為誰都像自己一樣整日觀察自己。
不同的時代有不同的審美觀點，唐朝以胖為美，中國也曾經認為「三寸金蓮」小腳是好看，就說明不同的時代、不同的人、不同的觀念會產生不同的美的概念。現代是道德水準非常低下的時代，魔性的東西充斥了每一個角落，這浩浩蕩蕩的減肥運動的背後一定也有支配它的東西。在另外的空間，我想也一定是一個有形的東西。能符合它，認為它對，也想要瘦，也想要世人所崇尚的那種美，是不是也是一種認同呢。會不會被它所支配，言行中也帶著這樣的觀念，這樣的標準。所以我們應該從思想上嚴肅的對待這種變異了的東西，堅決不能符合它。
我想每個同修可以看一看自己是不是帶有這樣的東西，思想是不是時時在法中。從思想上嚴格的要求自己，抓住一思一念，讓我們更加精進吧。