記得有一次，連續好多天睡不著覺，安眠藥也不管用。心想這下完了，越擔心就越緊張，越睡不著，人一點精力都沒有了。醫生對女兒說：「到了這種程度恐怕再好的藥都不起作用了，還是帶她去教堂信教吧。」聽到這話我更著急了，想想那還是煉法輪功吧。其實，女兒煉功後的變化我是親眼目睹，她也不停地勸說我煉，但我一直下不了決心，因為我怕。國內新聞常常有殺人，放火的報導，我怕自己神經衰弱會煉出問題來，怕給人發現了以後回國會有麻煩，怕自己筋骨不好在地上打坐會坐傷，因為我年輕時就常常會傷筋傷骨。可是如今都到這份上了，也顧不上那麼多了，煉就煉吧！
但是當時我虛弱到這種程度也煉不了功，記得那天早上，女兒就讓我躺在沙發上要給我念《轉法輪》。我說：「晚上都睡不著，早上就更不可能睡了。」她還是堅持讓我試試，我就躺下聽她念，漸漸地我竟然睡著了，一覺睡了二個小時，睡得很香，很舒服。午飯後，我讓她再給我念書，我又睡了二個多小時，就這樣我開始了學煉法輪功。
不知不覺地失眠症好了，腸胃功能恢復了，原來我只能吃稀飯，爛麵，女兒常常給我買嬰兒食品，葷菜吃了馬上就胃痛，肉湯也只能加一點點。現在我雞鴨魚肉樣樣吃，飯量正常，煉功半年後體重增加了三十磅。
現在我也修煉快一年半了，覺得很好，吃得下、睡得著，神經衰弱也好了，身輕體健，還長了很多頭髮。以前的安眠藥我都捨不得扔掉，想留著給其他需要的人。女兒說：「藥會過期的，你真要幫人還不如教人家煉法輪功，才能從根本上解決問題。」女兒說的對，家家都有老人，體弱多病的也不在少數，有很多病醫院還真是治不了，又要花很多的錢。這麼好的功法，他們又都是義務教功，不收一分錢。老年人真該試試，有病去病，無病強身，老人的健康就是兒女的福分了。