加強正念（譯文）

【明慧網2001年8月8日】有一天晚上，我發出了自己所能聚集的最純淨最堅定的正念。這是2001年加拿大法會上第一次集體發正念後最好的一次。

之後，我思考了為甚麼能夠這樣。

在這天的前一晚，我曾衝破自己的懶惰而獨自煉功到深夜。我還在計算機上做了大法的工作，翻譯文章，並給記者寫了一封澄清真象的信。

早起，在我匆忙去上班之前，為了對工作的更加負責，我預先給老闆打電話通知他我會遲到一會兒，而不是抱著遲到就遲到了的態度。

在工作中，我努力而踏實，我可以一邊聽師父的講法磁帶一邊工作，我比以往更專心地聽法。午飯時，我沒有打盹兒或浪費時間而是煉了會兒功並發了正念。

當一些骯髒的魔試圖干擾我的思想時，我不再像從前一樣消極地讓它們破壞我，而是加強了自己的意志，默念「法正乾坤，邪惡全滅」，並這樣想，「你們根本就不該存在。我是大法弟子而你們是應該被銷毀的邪惡。實際上你們已經不復存在了。」

我利用這段時間與同學們聊天，還與同事、教授和研究生們談笑了一下。

下班後，在坐公共汽車回家的漫長的車程中，我與睡魔在攝氏35度(華氏95度)的高溫下做鬥爭，我贏了。於是我得以在公共汽車上又多學了一會兒法。

回到家後，我又發正念。我很快吃過飯並趕去煉功點，幫助那裏正等著學功的有緣人。我先想到的是他們，很樂意幫助他們學功，而不是自私地想自己無法集中於「個人的」修煉了。

後來我又給一個親屬打電話聊天兒並祝其生日快樂。

晚上11點，我加入其他北美弟子的行列共同發正念，做得很成功。

我曾有幾天都無法做到這樣。現在我意識到關鍵一點是如何在大法中擺放自己，如何看待眾生。我曾滑落到只顧自己，只是想著要把時間留給自己多學法多煉功，結果魔就充份鑽了這個空子。當我想起去澄清真象救度世人時，大法弟子的慈悲顯現出來，我又重新投入到正法的洪流中：學法更加有效、入定更深、正念也變得越來越強。

在加拿大法會上，師父說：

「我知道大家很辛苦，你們要工作，要學習，有家庭生活，有社會活動，同時呢還要照管家，幹好工作，還要學好法煉好功，還要去講清真相。難！無論從時間上和經濟條件上都是比較難。難，體現出威德；難，這才是樹立威德的好機會。了不起！因為你們是修煉的人，雖然難，也要做得更好。」（摘自《在2001年加拿大法輪大法修煉心得交流會上的講法》）

現在我意識到真正做到「懷大志而拘小節」是多麼至關重要。表面上看，我們是在符合常人社會去修煉。更深層次上，這也涉及到我們能否把任何自己應作的事做好的問題。因為這是寫給未來的篇章--其重要性目前表現得還不明顯，但卻是至關重要的。在小事上做好也同樣是對大法負責，對眾生負責，無論現在和未來，同時也加強著我們的正念。

以上只是我的體會和個人理解。如有疏漏盡請指教。