通過修煉，我的身心都得到了淨化，各方面收穫很大。
修煉前，我工作馬馬虎虎，一心追求高物質享受，不願在國內相對較差的科研條件下努力工作。修煉後，我認識到作為一個修煉者，就應該放下執著，在各種環境中都作一個好人，一個更好的人。放下了一味追求名利的心，我努力做好科研工作，並處處為別人著想。我兢兢業業的態度和工作中的成果得到了導師和同事的稱讚及認同。在修煉法輪功以前，我身體非常虛弱，患有嚴重的失眠症。晚上很難入睡，又很容易醒，睡眠質量很差，為此我看過中醫和西醫都無明顯效果。不得已只能求助於安眠藥，常常是吃兩片安眠藥都不起作用，嚴重影響了我的學習和生活。由於晚上休息不好，因此體質很差，經常感冒發燒。每次流感我總是要病好幾天。我還患有遺傳性頭疼病，連續看書學習不能時間太長，否則肯定頭暈，嚴重時暈得連站都站不住。
修煉法輪功以後，我嚴格按照功法中李洪志老師講的，提高自己的心性。不幾天，我就出現了李洪志老師在著作《轉法輪》中寫的身體調整的現象。隨著修煉不知不覺中我的失眠症狀完全消失了，而且睡眠質量很高，以前每天睡八、九個小時還感覺困，現在每天睡六個小時，工作學習任務再忙都感覺到一身輕，好像渾身有使不完的勁。前一段時間做課題時，樣機調試的兩個星期，每天都工作十三、四個小時，有時還通宵加班，照樣能正常堅持工作。這如果按我以前的體質，根本連想都不敢想。修煉後，我也從來沒有感冒發燒過，也不怕頭暈了，現在看書學習時間再長也沒關係。前段時間病毒性感冒流行時，同宿舍的同學都感冒發燒了好幾天，而我一點事也沒有。他們都感到很奇怪：看你和以前相比不過是早上煉功，晚上看看法輪功的書，身體怎麼會變化得這麼快。大家都感覺不可思議。
這些只是我修煉中的一點點經歷。修煉法輪功帶給我的身心昇華遠比這多得多。而我只是千千萬萬個修煉者中的一員。我想告訴大家的是，法輪功好，願所有的人都能來了解法輪功。