要獲取每日的全部圖片，請到圖片網的"最新圖片"欄目（http://photo.minghui.org/）
【明慧網2000年4月6日】
【北京】北京有個名叫王輝忠的人，最近打著受海外法輪大法負責人委託的幌子四處活動，欺騙學員、搜集情況。此人到處聯絡，以組織甚麼活動為名，企圖製造陷阱進一步陷害大法學員。
這種偽裝成學員的人的破壞活動應予揭露。希望大家相互提醒，千萬不要上當。
晚20：00至20：30其中4人被家屬或單位領導接走，學員郭軍（女，30歲）由於持有從互聯網上打印下來的北京法會學員心得體會而被拘留30天。拘留期間北京市公安局搜查了她的住處，抄走了她珍藏的師父法像。
孫天彤（男，30歲，單位宿舍在二里莊小區）因上訪被拘留26天，拘留期間其宿舍及家均被搜查，大法書籍被抄走，其母被訊問。北京市公安局的幹警因懷疑孫單位電腦中存有從互聯網上下載的北京法會學員心得竟將硬盤拆走！家住阜成門的一些功友反映，他們在兩會期間被監視居住，希望能向有關媒體反映此事。
北京學員注意到，一方面對大法弟子的非法侵害不斷升級，另一方面是很多人對此一無所知。比如上週有學員乘出租車外出時，司機問聯合國人權會議上到底發生了甚麼，中國政府反映這麼強烈。學員告訴他美國國務卿Albright夫人的講話內容，並講敘了山東濰坊陳子秀被毆打致死的情況。這位司機說他從不知道有這些事情，並且對中國媒體不作客觀報導表示氣憤。
又訊，因進京上訪護法被判勞教、關押在四川資陽大堰勞教所的23名大法弟子，因堅持集體煉功，被吊起三天三夜，不准吃飯，不准睡覺。但學員們表示，無論如何都要堅修大法，管教無可奈何，只好把學員們分散在各個中隊。
據中央社巴黎三日報導，中國大陸某民運領袖在接受法國新觀察家週刊訪問斥責法國推動以‘建設性’對話外交，維持與北京的關係。他指出，事實顯示法國外交策略重大失敗，因為此策略被北京死硬派加以利用，使得兩年來大陸迫害人權情況愈來愈甚。法國是北京當局在外交上利用的主要對像，為求解放大陸百姓免於人權迫害，法國應該在聯合國人權委員會投票支持譴責北京迫害人權的決議案。
針對法輪功學員遭到迫害的問題，該民運人士指出，北京最大的恐懼在於失去控制的情況下人民組織自由工會、環保團體或宗教結社。北京當局因西方國家反應軟弱而受到鼓舞，對所有民眾熱中的宗教團體進行迫害，西藏佛教信徒、基督教團體、天主教會是最司空見慣的。法輪功團體組織發展快速，非北京所能料及，且公然不聽從北京當局使喚，才會遭到全面逮捕。這位人士透露，據他所知，北京在新疆沙漠建立特別三萬人集中營，專門對付被逮捕的法輪功學員。
【明慧網2000年4月6日】 三月三十日下午十二點半至二點半，在加拿大首都渥太華國會山莊前的大草坪上，在「Falun Dafa」和「真、善、忍」大型橫幅之前，隨著法輪大法特有的悠揚的音樂，來自渥太華、多倫多和蒙特利爾等地的法輪大法學員100餘人，緩緩地演煉著法輪大法的五套功法。這是他們用法輪大法學員特有的和平方式，向社會各界弘揚法輪大法的一貫做法。周圍的行人和一些國會議員為這一寧靜、詳和的氣氛所吸引，紛紛前往諮詢，而煉功隊列前的幾位學員，則不停地與他們交談並送上法輪大法的介紹材料。多家中、西媒體採訪了煉功活動。一名眾議員前來和學員親切交談, 願意提供幫助.
而在國會大樓內，由國會眾議員Anders先生和參議員DiNino先生主持了下午一點至一點半的法輪大法新聞發布會。八名法輪大法學員和七名記者出席了會議。會上，法輪大法學員宣讀了一份介紹法輪大法特點和中國採取非法和非人道手段迫害千千萬萬法輪大法學員情況的公告，並呼籲加拿大政府，考慮法輪大法提倡「真、善、忍」和世界各地法輪大法學員強身健體、道德昇華、真修向善、不問政治的事實，積極支持在日內瓦正在召開的聯合國人權會議上由美國政府提出的譴責中國人權狀況的決議案。該決議案主要涉及中國在過去幾個月裏不斷升級對億萬法輪大法學員人權的肆意踐踏。
新聞發布會上,議員Anders先生說:"我真誠希望加拿大政府支持美國提出的中國人權決議案,制止中國人權迫害."議員DiNino指出：「加國政府有不同意見的朋友是正常的；所不正常的是，不告訴朋友我們(人權方面)的不同看法... 然而，克林頓卻告訴了江澤民...」
為使人們全面、真實地了解法輪大法在國內所遭受的殘酷迫害的情況，學員還向媒界介紹了由美國學員收集、整理的兩本書，其中彙集了海內外有關迫害法輪功學員的詳實的第一手資料。
兩位議員和與會學員在會上回答了記者的提問，兩家媒體詳細地採訪了兩位學員回國上訪的遭遇。會後，與會的學員與人民日報的一位記者也友好地交換了意見。
晚上,渥太華電台NEWSRO晚間新聞播放了國會山前上百人煉功的祥和場面,和學員被採訪時呼籲加拿大政府關注法輪功遭受的殘酷迫害.CFMT電台做了更詳盡的報導,其中採訪了一名不久前回國的蒙特利爾學員的遭遇.「國內警察竟讓我父母做下列選擇：或者他們將失去已有的工作；或者要我誣陷法輪功。」 這位回國學員告訴記者。
【明慧網2000年4月6日】 四月一日慕尼黑地區 7 名學員參加了在市中心廣場Marienplatz舉行的徵集簽名及弘法活動。這次活動對每一名參加的學員都是一次考驗。我們想把這一段經歷和體會談出來，希望能夠給同修們一點啟示。
我們不反對任何政府， 但我們希望能自由地修煉法輪功， 因此我們以這種集會的形式和平地表達我們的訴求。集會主題是呼籲聯合國第56屆人權會議關注中國法輪功學員的人權問題，希望中國政府撤消對法輪功的禁令，撤消對李洪志老師的通緝令以及釋放被捕的法輪功學員等。集會內容包括徵集簽名，演示法輪功功法以及向市民介紹法輪功等。
這天上午11時學員們支起了簡易的架子和簽名台，開始了本次活動。桌上擺放了簽名表格及有關法輪功的書籍，架子上掛了法輪功功法介紹及法輪功在世界各地的圖片，也有中國法輪功學員受迫害的照片。同時還有法輪功學員的修煉體會及各國政府對法輪功的態度等資料。
活動伴隨著間或的普度、濟世音樂緩緩進行著。
感興趣的行人駐足陳列架前並仔細閱讀有關內容。部份民眾看完後主動簽名；更多的人是拿了法輪功簡介資料，也有人買了書卻不急於簽名，說是要等他們了解了法輪功的內容之後才能決定是否簽名。不管如何，他們願意以嚴肅的態度對待法輪功，我們也希望他們藉此了解法輪功。4 名學員演示了5 套功法的全套動作，表演功法的同時其他學員則與詢問者交談並回答他們各種有關法輪功的問題。
此次活動進行形式非常靈活，徵集簽名和介紹法輪功交叉進行。每週日我們在慕尼黑英國公園的集體煉功活動中也備有徵集自由簽名的簽名板，過往行人自己看了法輪功的資料及法輪功學員受迫害的圖片後便在簽名表上簽名。
【明慧網2000年4月6日】 4月是日本的國花－－櫻花盛開的時候，2日，50多名學員來到日本最著名的櫻花觀賞地－－上野公園開始了一天的集體煉功弘法。
公園裏人山人海，各國遊客聚集在櫻花下觀賞這如雲般的美景。學員為了更好的弘法，分成兩部份，在公園兩個位置同時煉功弘法。祥和的場面吸引了大批的遊客停留，遊客們紛紛拍照，攝影並詢問情況，學員準備的中、英、日文的法輪功介紹被索要一空，不得不兩次去複印材料，《法輪功真實的故事》（日語字幕）錄像帶也免費送給想深入了解的遊客手中。有的日本遊客馬上就希望學員現場教動作學習功法；還有的日本遊客迫不及待的把學員自己所持有的書籍買走了。有位美國遊客對我們學員說：「看到這祥和的場面，使我想到了40年前那時候美國的淳樸民風」，並到煉功隊列中模仿動作拍照留念，她還要資料想學，學員把當時唯一的一本英文《轉法輪》和錄像帶等資料都送給了她；另一位要到澳大利亞的西方人因為沒得到英文本的書而向我們索要了澳大利亞學員的聯繫地址，希望學習。還有台灣、馬來西亞等地的遊客也要走了當地的學員的聯繫地址。有的遊客為學員的靜坐所打動，竟然坐在學員對面一直在驚訝的看學員打坐。
晚上，學員們來到地區學習會館進行心得交流。參加瑞士法會的學員談了自己的收穫和不足，學員就現在弘法中的一些情況談了自己的看法，來自中國大陸的學員談了自己的心得。在當前的形式下，大家更深切的認識到我們學員一定要走正，要注意自己的一言一行；大家普遍感到弘法的重要性和緊迫感。
學員臨時決定在櫻花盛開的這一週時間裏從早晨到傍晚堅持煉功弘法，由幾個學員負責，其他學員誰有時間的就自願參加。
（2000年4月5日日本來稿）
<<科學新聞>>(Science News)157卷，第8號，2000年2月19日。
原文詳見：http://www.sciencenews.org/20000219/bob1.asp
實驗物理學家正在努力檢驗一種新理論，這個理論表明3維以外的時空是可以探測到的。
僅僅兩年之前，有關高維時空的觀點還處在物理學和科幻小說之間，如星雲一般模糊和令人琢磨不透。
當一個重力子攜帶能量消失到另外維後，從孤立膠子中發出的能量突起。這個模擬模型的實驗檢驗將在太電子伏加速器(Tevatron)上進行，據說該加速器將在2001年被再次啟用。(Maria Spiropulu/哈佛大學)
【明慧網2000年4月6日】 大家好，我的名字叫丹。是從加拿大蒙特利爾來的學員。我已經修煉法輪大法將近五個月了。
我是一個學生。除了學費及生活費開支，我一般沒有多少剩餘的錢。然而，我今天卻能來到日內瓦，這的確是件不同尋常的事。今年一月份，在我又一次核算完自己的賬號後，我竟然驚奇地發現我還有一筆不小的剩餘，我開始琢磨我應該作些甚麼呢？我想到各種各樣的事情，但這些都屬於愛好及慾望。當我聽說有些學員要去日內瓦時，我知道這一切都是李老師的安排，這筆剩餘不正是意味著我這次旅行的盤纏嗎？我的教授在我告知他們這是一個甚麼樣的大會後，也的確對此次大會表示了興趣。另外，剛好這週裏，教授很慷慨地准許了我的請假。諸如此類，我有幸來到這裏。
我小時曾作過一個夢，夢見我到了一個山頂，一位東方的長者坐在那裏；他告訴我說我是為了幫助人而來。長大後我忘記了這個夢，直到幾年後我的媽媽提起這件事時，我的確感到意味不同尋常，可我一直也沒能真正明白我怎麼去幫助別人。我總是在一些小事上助人為樂，但這些似乎又不是真正需要我做的那些。十幾歲時，我不太愉快，非常迷茫，不太能適應周圍的一切。然而，去年我卻發生了很大變化。我戒了煙，戒了酒，戒掉了吸毒，但還是太晚了，以至於無法挽回我在米基爾的學業，所有的考試都失敗了。
夏天，我回到了我的母校British Columbia經受了一些磨難和考驗。我有過兩個「過路師父」。他們傳授了一些好的東西給我，我從中有所提高。我回到了現實中或也許可以說是某種紀念吧？那時精神上的磨煉是我生活中的頭等大事。然而，就這樣直到夏天結束，我還沒能找到我的路。絕望中，我甚至真的考慮要去喜馬拉雅山找一位真正的師父。我乞求，乞求上天之靈給我力量，指引我到我應該去的地方，終於作為一個試讀生，我被米基爾重新接受。
因此，我回到了蒙特利爾。痛楚中的我卻感覺像是在身體上、情感上、精神上經歷了一次極其漫長的遠征，終於我回到了起航的地方。
開學六週後，我發現了法輪大法，聽完第一講，我便明白我終於找到了這條路，這條我尋之已久的路。通過學法，提高心性，對法的理解日漸加深。自從開始修煉法輪大法後，我的身體狀態極佳，儘管我停止了體重訓練以及其它各種形式的健身運動，我的體重不增不減，一直保持精力充沛，而且確實是輕鬆無病的感覺。
我的大學學業也比以往要好得多。我的注意力，時間安排上都有了提高，更有動力了。執著心去得越多，我的頭腦就越清靜。並且我發現過去苦苦追求的那些舒適與快樂都是愚迷妄想，當我放下這些後，我發現越來越多的祥和與幸福。我的道德水準也得到了提高。我改掉了許多過去很不好的壞習慣。我向我所有的朋友，親屬以及那些陌生人宣傳法，因為我內心裏最清楚，在修煉圓滿之前，它是真正唯一能幫助人的方法。至於我夢中的那個長者是不是李老師我不知道，但是我知道，在這污穢的泥土中，我發現了寶石，這部法是最最珍貴的。
加拿大學員 丹（2000年3月譯稿）
【明慧網2000年4月6日】 大家好！
我叫Nicole Milot，已婚，是三個孩子的媽媽。我生長在St-Maurice河畔Ste-Flore教區的農場上，靠近Grand Mère鎮。現在我家住在靠近魁北克市的Beauport。
得法前，我發現在地球上生活，充滿了艱難困苦，我想找到生活的意義，找到生存、死亡、痛苦的原因；我讀了很多關於玄學、神靈方面的書，結果發現我這麼多年讀到的都是重複的東西，我一直沒有找到真正的答案。我丈夫和我曾習練過多種精神解脫方法。可回頭一看，我發現我們從來沒有學到能真正提高心性的方法（如：心理素質和道德改善）。儘管學了很多知識，我仍在尋找一條真正修煉之路。
當我見到法輪功時，我一下子就接受了《轉法輪》中獨特的修煉方法。李洪志老師告訴我們：「……人要返本歸真，這才是做人的真正目的，所以這個人一想修煉，就被認為是佛性出來了。這一念就最珍貴，因為他想返本歸真，想從常人這個層次中跳出去。」（第一章，第四頁）
一九九六年，在我學法輪功之前，我曾學過另外一種氣功，我感覺有一個「馬達」在我小腹裏邊轉，我感受到了一種運動，一種振動，一種我可以聽到並感覺到的真實的聲音，整日整夜不停。我所談到的這些現象很有趣，但卻沒人能給我解釋。與此同時，或強或弱，令人高興又讓人煩惱，真讓人吃驚。一直到我學了法輪大法幾個月之後，才有大法弟子肯定的告訴我，在我腹中轉的是法輪，說這是好事。關於這個問題，我在《轉法輪》中讀到：「法輪是宇宙的縮影，具備著宇宙的一切功能，他能夠自動地運轉、旋轉。他在你小腹部位永遠要轉下去，一旦給你下上去之後，不再停了，常年永遠這樣轉下去。」
1997年8月，我丈夫在INTERNET網上發現了一個法輪大法網址，法文譯本只有《轉法輪》的前三章。我一開始讀這本書，我就意識到這不是一本普通的書。我不能停止閱讀；我讀得很慢，因為（書中的）語言很特別，翻譯的人好像在努力斟酌用詞。我感到我需要在表面文字後面尋找我的問題的完整答案。我發現了純潔、樸實、單純，這些深深吸引著我。
剛一讀前面幾頁，我就開始上廁所連拉帶吐。每次連吐帶拉時，我一閉上眼睛，我就看到我吐出、拉出白色的蛇，白色的黃鼠狼，黑的、灰的、白的小動物。每次我睜開眼睛，然後再閉上眼睛，我看到的是同樣的景象。這是怎麼回事？到底發生了甚麼事？我想這一定是在另一個層次上為我清理身體；在我習慣（於這個層次）後，又再多次清理。我當時還沒弄清我所讀的書與我身上發生的事之間的關係，我感到很疑惑，回到床上繼續讀書。我在床和廁所之間來回跑著，儘管這樣，我還是沒有停止閱讀：「在另外的空間看你的身體，那骨頭都是一塊塊黑的。就這樣的身體，一下子給你淨化出來，一點反應沒有也不行，所以你會有反應。有的人還會連拉帶吐……」（第二章，第79頁）。且最讓我驚奇的是，我讀到：「可能有許多人在修煉界聽說過有關動物、狐黃白柳等等這些東西附體的事……」（第三章，第100頁）。
在107頁師父繼續講到：「……下原來練的那些東西，我們講煉功要專一，真正修煉要專一。你別看有些氣功師都寫出書來了，我告訴你那書中啥都有，和他練的東西一樣，它是蛇，它是狐狸，它是黃鼠狼。你看那些書，這些東西就從字裏往外跳……。」我明白了我身上發生了甚麼，我感到震驚。我告訴Norman在我看《轉法輪》時，（師父）為我清理身體的經過。法輪大法真是太真實、太有效了，我為之折服。
我們決定到蒙特利爾去找法輪大法學員。他們看起來非常寧靜而祥和，令我吃驚；我羨慕他們一些人的忍耐力，也羨慕另一些人的真誠。每次我回到家，我都更加堅定要修煉大法，要修得更好。
有幾次，在公園裏學法，我感受到了從那些大法弟子身上輻射出的熱量。我們幾乎每個週末都開車250英里去參加集體學法煉功；一路上，Norman開車，我給他讀法。慢慢地，我懂得了學《轉法輪》的重要性，對法和修煉有了深層次的理解。我對盤腿疼痛的忍耐力很差；我決定天天盤腿打坐。漸漸得，腿疼有了另外的涵義。
「難忍能忍，難行能行。」大法在我身上發生了作用。每天，我盤腿的時間都在加長，現在，我已經能盤半小時了。
有些經歷、有些夢是真的，隨著我不斷修煉，它們就在幫我加深對法的理解，我感到很珍貴。我要去掉執著，它激勵我繼續修煉。我越來越熱情高漲，我感到說不出的喜悅。我想對每一個人大聲高呼：「我找到了真正修煉的路：學煉法輪大法。大法太偉大、太殊勝、太超常了！」我簡直找不到更進一步的詞語來表達我的感受。我不斷對我的孩子們講法輪大法，可他們根本不聽；我學著平心靜氣去對待；慢慢地，我學會了這種高層次上的教育方法，可以較好地控制自己了。
當時，儘管我有良好的願望，我對法的理解仍很膚淺；我曾用黃色筆在《轉法輪》中整段整段的標注過符合我意願的部份。當我讀到最後一章第320頁時，我真是痛苦極了。老師說：「有些人的悟性就是上不來，有的人拿我的這本書隨便勾勾畫畫。我們開天目的人都看得到，這本書看起來五光十色，金光閃閃，每個字都是我法身的形像。我要說假話就是在騙大家，你那一筆畫上去黑糊糊的，你就敢隨便往上畫？我們在這裏幹甚麼？不是帶你往上修嗎？有些事情你也應該想一想，這本書能夠指導你修煉，你想它珍貴不珍貴呀？你拜佛能不能使你真正修煉？你很虔誠，不敢碰那佛像一點，天天給他燒香，而真正能指導你修煉的大法你卻敢去糟蹋。」
我必須改變我的思維、語言和行為方式，最起碼要明明白白；大法糾正了這一切。我漸漸開始理解這部偉大的佛法。
Norman和我發現，每次我們把東西放在屋外，不論一把椅子、一輛自行車，還是一個盒子，都會被偷掉，而我們鄰居同樣放東西卻不會丟。我們不明白為甚麼。冬季來臨前的某一天，由於我們忘了鎖車庫的門，幾個小偷偷走了我們的四輪車和除雪機。如果不能證明被偷，保險公司就不給賠。我氣壞了，譴責小偷、責備其他人，不知道怎麼辦才好。
一天，我問自己，在我生活的每一天中，我是否做到了「真善忍」中的真；我對照我自己，我發現我還沒有同化「真善忍」。每當顧客付我現金時，我便會少納稅。隨著時間推移，這已成了習慣，我自己都感覺不到這麼做不對。我實際上那樣做了，我就沒有做到「真善忍」。我決定立即改掉這壞習慣。一天之內，我經歷了四次考驗，有四個顧客付我現金。那天，我經受住了考驗。不失不得，「你不失，要強制你失。誰起這個作用？就是宇宙這個特性起這個作用，所以你光想得不行。」我再多學法，我可以順應大法而行了。
剛開始看《轉法輪》時，一讀關於天目的部份，我就噁心，頭暈目眩；直到一年以後，我才能（正常）閱讀關於天目一章，不再噁心、頭痛。我那時非常執著我曾有過的感覺。以前，我經常去一家亞洲人開的餐館吃飯。我時常感到有東西附到我的天目上，就像有東西往裏鑽，很痛。
最後一次，我痛得很厲害。當時我在泰國，在坐出租車趕回曼谷賓館的路上，我感到天目被猛擊一下，一陣巨痛。我想可能是因為我去了太多的廟，有些靈體在攻擊我。下午，我躺在床上，感覺很累。這次經歷非常強烈、痛苦、既真實又不真實。我睡了三個小時。我睡醒後，天目還疼，只是不再筋疲力盡。現在再去亞洲人開的餐館，我已經沒有以前那種感覺；但那時我還不明白當時那種經歷到底是怎麼回事。直到我讀了「真正往正道上修煉，誰也不敢來輕易動你的，而且你有我的法身保護，不會出現任何危險。」後，我才放心。
我非常感謝李老師給了我一部上天的梯子。我明白了許多《轉法輪》中闡述的法理。現在，我更珍惜我的肉身，因為它是這世界上能使我返本歸真的最好、最可靠的工具。我將回到我的原始狀態，因為我一心一意想要回家。我希望這是我在旅店的最後一夜。
合十
加拿大學員 Nicole Milot （2000年3月底譯稿）
【明慧網2000年4月6日】 一年多前，我發現自己渴望到一個社區的活動中心。我當時的目的是想去學氣功治病。而我找到的是法輪大法，一種引導我走向高層次的修煉方法。我當時一點也沒有意識到我的世界觀和人生觀會如此迅速的發生變化。
到那以後，有人教了我五套功法。隨後，我們一起讀《中國法輪功》。在閱讀中，我的腦子裏冒出無數的問題。在開頭的幾頁就有這麼多的內容。我把書帶回家，並且在一週內讀完了它。在讀書時，我的思維似乎完全打開了。但是，我幾乎記不住書中的任何內容。我把我的疑惑告訴另一個學員。他說這是正常的，並把他的《轉法輪》借給了我。他告訴我，一定要儘快讀完這本書。否則，以後就很難再拿起它讀下去了。我採納了他的建議，在隨後的兩週內讀完了這本書。
當我讀完《轉法輪》一遍後，一個學員建議我再讀一遍。一般我不會把一本書連著讀兩遍，但當時感到這本書不錯，我就慢慢的又讀了一遍。我也開始每天煉功。當我第一次看教功錄像帶時，我感覺一股溫暖的能量從電視進入我的身體和頭部。這實在難以置信。我也注意到另外一件不尋常的事情。那就是，我感覺到我的前額處有一種奇怪的壓迫感。我被告知那是天目。的確，李老師在《轉法輪》中講：「我在講天目的時候，我們每個人的前額都會感覺到發緊，肉往起聚，聚起來往裏鑽。是不是這樣？是這樣的。只要是在這裏真正放下心來學法輪大法的人，人人都會有感覺的......」我讀書越讀的多，我越驚嘆於這本書的神奇。我曾經告訴一個同修：「這不是一本普通的書」。書中有如此之多令人驚奇的東西。
當我讀完三遍之後，我對這本書有了一個大致的理解。然而，我還是很困惑。我知道我應該提高心性並去掉執著心，但是我不知道為甚麼。我知道有很多空間和更高的層次，但是，我不知道他們是甚麼。因為我讀書的速度比較慢，對我來說，找到這些問題的答案很困難。我經常依賴其他的煉功人來指導我修煉。直到99年3月的紐約法會，我才克服了這個困難。聽到李老師和老學員談到讀書的重要性後，我才開始真正從理性上意識到這本書的奇妙。李老師講：「一切功，一切法盡在書中」。他還講：「……多看書、多讀書，是真正提高的關鍵。再說清楚點，只要看大法你就在變，只要看大法你就在提高，……」
在我修煉初期，我把提高心性等同於不執著於食物。為此，我會整天節制我不去吃某種食物。後來，我意識到這種狀態可能也是一種執著。在《轉法輪》中，李老師說：「甚麼樣的心性都有，他能悟多高就悟多高，誰悟誰得。」我意識到，只要我不執著，吃甚麼都是無所謂的。當我悟到這一點後，一切都開始變化了。那種執著突然消失了，我對心性的理解也提高了。
很多事情增強了我的信心。一天早晨，當我騎車去晨煉地點時，我看見大片的能量從煉功者的身體衝出來。其它時候，當我讀《轉法輪》時，我會看到一個旋轉的法輪，或星星點點的光，看上去像沙子一樣。然而，我必須指出，在我修煉剛剛開始時，我對天目中看到的東西非常執著。有時，我會無意識的尋找這些東西。此外，我還產生了顯示心。我用了一段很長很痛苦的過程才去掉了這些執著。只有當我不再執著天目中看到的東西以後，我的思想才平衡下來。正像李老師說的：「開著天目修也難，心性更難把握。」
在我修煉過程中，最重要的體會就是修煉心性的重要性。李老師不是在《轉法輪》中講了：「心性多高功多高，這是個絕對的真理。」因為我有幸與許多老學員交往，我能夠感到很強的能量場在他們的周圍。忽然，我意識到，他們用比我遠遠多的時間思考如何提高心性。這一定是我和他們之間明顯的差距的原因。當我開始花更多的精力來提高我的心性後，《轉法輪》中的一行話幫了我。李老師說：「……把常人中的慾望，不好的心，做壞事的想法去掉。思想境界只要提高上來一點，自身的壞的東西已經去掉一些了。」有時我太關注於一些小事而沒注重於去掉我的壞想法，我離同化真善忍還差得很遠。我意識到，我只要通過向內找，去掉我以前忽視的小問題，我就能提高心性。
我同時注意到當我的心盡可能很正的時候，有不正的想法不需要費太大勁就可去掉它們。在這些時候，我的內心平靜而慈悲。與此相反，當我有所求，或我的心不正的時候，我必須承受一些磨難才能提高我的心性。似乎我的情況正如李老師講的：「離道越遠越難往回修。」
我決定背一些《精進要旨》中的短文。「境界」一文對我的幫助格外大。李老師說：「惡者妒嫉心所致，為私、為氣、自謂不公。善者慈悲心常在，無怨、無恨、以苦為樂。覺者執著心無存，靜觀世人，為幻所迷。」從該文中，我意識到我的心中有時還有不公和氣恨的想法。從那時起，我總是努力保持一個慈悲之心。我發現當我的心祥和慈悲的時候，就比較容易處於不執著的狀態，凡事順其自然，也就比較容易靠近李老師文中所描述的覺悟的境界了。
經過一個階段的修煉，我學會了向內找，發現自己的問題。問題出現了，我會問我自己這樣的問題：「是不是我的心性出了甚麼問題？」或者是「我該如何提高了？」我還注意到，我的一些問題是由於我的思想，而另一些問題是由於我的心造成的。修心對我成了一個身體體驗。有時，當我十分執著於甚麼事情或甚麼結果時，我可以感到我的心是被它牽著的。這好像是一個身體上的感受。與此同時，一個不要讓我執著的念頭也會實實在在的作用到我的心上。一旦我能夠分清，我的心就正了。這一切都似乎是一個實實在在身體體驗。
還有一些修煉中遇到的問題是因為我的悟性太差造成的。在過去的幾個月裏，我利用去上課的路上和一些課餘時間用耳機聽李老師的九天講法錄音帶。我買了一個充電器，這樣我就不用總買電池了。一天早晨，我注意到有一個電池已經泄漏了。當我把它取出時，電池中的酸液噴進了我的眼睛裏。我去用水沖洗了我的眼睛。我知道這個磨難可能是由於我的業力造成的，我努力平靜對待。可是後來，我開始擔心了，因為我不能保證我徹底清洗了我的眼睛。我決定到校醫院去讓醫生給我處理一下。我不認為清洗我的眼睛有甚麼問題，因為我認為那只是生理鹽水，又不是藥物。醫生給我清洗完眼睛後，又給我開了一些處方，要我第二天來取。我忽然意識到這整個磨難都是用來考驗我是不是把自己當成一個煉功人。我給一個功友打電話尋求她的幫助。她讓我去讀一下李老師的「病業」一文，並告訴了我她對此事的理解。我感到十分難過。我沒有意識到那疼痛和整個過程都是由於我的業力造成的。我當時悟到了業力是借用了這個空間的這種表面形式發出來。
儘管我這關沒有過好，李老師還給了我一個機會。我還是要決定我第二天是否要去醫生那裏取藥。我決定平靜下來，放下對我的眼睛的執著。如果它要疼的話，那也不過是我的業債。我要償還我的業債，所以我決定不去看醫生了。第二天，我醒來後，發現我的眼睛已經完全正常了。我意識到也許我的眼睛一開始就是正常的，我疼痛的感覺是來自我的怕心。我只是必須去掉我的怕心。
我當前對大法的理解和堅定使我有信心衝破我的種種執著。我準備突破我的各種修煉狀態，不管他們是甚麼樣的。我是一個邁向更高境界的修煉者，我得到了許多同修的幫助，剩下的就看我的了。有《轉法輪》作我的指導，我準備迎接我所知道的最大的考驗。李老師說：「......只有遵照這個大法去做，那才是真正的標準......」我只希望我能用我的整個心去真正理解這個大法，早日圓滿。
美國學員Kevin Dippold
（2000年3月底譯稿）
【明慧網2000年4月6日】尊敬的師父，親愛的同修們：
我的名字是妮娜.阿克巴。今年26歲，來自德國漢堡。已經修煉法輪大法一年半了。我想在這次交流會上講一講我修煉的心得和大法給我生活中帶來的變化。
我在我的一生中總感覺到神的存在和我與他的聯繫，我也有種被保護的感覺。雖然我的父母不信仰宗教，但我對神的信仰卻非常強烈。因為我的父母來自不同的文化圈，所以他們不想強加給我他們的信仰，而想讓我以後自己決定。雖然這樣，我在很小的時候，經常自己在床上默默地祈禱。如果我做了甚麼壞事，比如從蔬菜店偷了一個水果，就會良心過不去，而且感到非常不舒服。當我慢慢長大了，社會對我的影響越來越強的時候，不知從何時起，我開始做不好的事情，認為它是很平常的，就把我的內心的良知拋在腦後，認為父母教給我的道德標準才是在生活中有用處的。
因為這樣，我才不斷尋找能填補我內心空白的東西和能挽回當孩子時感覺到的那種和神的聯繫。我在找生命意義的答案。他真的只是娛樂、事業成功、和金錢？人真能想做甚麼就做甚麼，從中為了自己的利益傷害別人嗎？我怎麼也不能相信。
所以當我找到大法的時候，才會更加快樂。他回答了我的問題而且證實了我在心中一直認為正確的事。我最大的願望就是繼續充實和完善自己，想和其他人在和睦中生活，追求更高的道德標準－－這些在法輪大法中都實現了。這是我一直在尋找的路。「真善忍」的道理在這條路上指導我不斷地做地更好，更完美。
我在得到《轉法輪》之前，讀過許多其他靈修方面的書。它們或者一上來就令人懷疑，或者根本就是一條死胡同。我第一次讀了《轉法輪》之後，覺得真善忍的指導理論非常好。而且裏面的道理非常正確、自然、顯而易見。我非常愉快，終於有一本書能夠真正往高層次上帶人，並且我對其他知識、方法和新書的尋找終於結束了。我想很簡單地試一下，是否真的免費而且可以在自學中修煉，不用參加小組。
一開始我主要是煉功，就已經覺察到巨大的變化。我拖帶了很長時間的膝蓋疼痛和導致我只能特殊飲食的嚴重過敏在很短時間內就消失了。慢慢地我能放棄我的特殊飲食了，又能吃所有我想吃的食物。當我又正常飲食的時候，其他的病，像牛皮癬和內分泌失調都消失了。我現在特別健康，比以前感覺都好。內心中我變得更加祥和寧靜、心理也平衡多了。我周圍的人也感覺到了這一點，而且我也感覺到自己的周圍變得越來越好。我和我的妹妹在我們家最先開始修煉，我的母親和弟弟不久也加入了。現在我們家除我爸爸之外，全都修煉。
後來出現過我爸爸或者其他家庭成員對我學法煉功的抱怨，我總是聽到應該把精力多放在大學功課上，或應該去工作，而不是煉功或參加學法小組。這對我來說是一個點化，別人覺得我煉功打擾他們，這不可能是偶然的。肯定我心性有問題。不然他們會覺得法輪大法好，會喜歡我煉功的。然後我覺察到我沒有把日常生活和煉功的關係擺正，時間分配不均衡。其他的事情做得太少。我覺得沒有時間來完成我日常生活中的責任和工作。我以為不需要工作，因為我的生活來源由父母負擔，這樣就有更多的時間讀書和煉功。
在大學裏，我也變得沉默了。口頭回答不那麼活躍，也不喜歡和其他的人聊天。因為常人的東西好像對我不那麼重要，大學裏學習的題目也是一樣。所以我就儘量少做，能保證這一學期的學習成績就行了。但是這反而更不好。在這時期我讀經文《圓融》的時候，總會在這一句磕磕絆絆：「做為修煉者首先應放下一切執著，符合常人的社會狀態，也是維護一層法的表現啊。人類的事業都無人去做，那這層的法將無存。」然後我覺察到，我的行為非常自私，因為我只想著在修煉中怎麼精進，卻沒想到我對其他人和對社會的應負的責任和我正需要在常人中修煉。然後我明白了我這麼執著甚麼也不會得到的。
然後我就想把我的事情做得更好。從在大學裏，在與別人的交往中，一直到家裏，但是我還有一個時間的問題，想做好這些事情，上哪兒找時間呀？令人驚訝的是，工作越來越多，而且二十年未聯繫的伊朗親人也來探望我們。這段時間我雖然拿出時間來學法，但是卻不能保證每天煉功。我越來越疲勞，居然開始睡午覺了。雖然我很喜歡親人來探望我們，我們也談了很多話，但是我覺得他們的探望有一點打擾，因為我不能煉功，而且總是筋疲力盡。奇怪的是，我煉功越少，就越疲勞。在那段時間裏每天還有人額外地給我打電話，還總是早上五點或晚上很晚當我睡覺的時候。另一個修煉人他也告訴我，他也有這樣的經歷，而且也總是早上五點有電話。他應該看一看自己的心性了。他是不是睡的時間太長了？我恍然大悟。我把睡覺總是看得很重要，無論怎樣也需要至少八個小時。可是師父卻說過，「修煉是最好的休息。能達到你睡覺都達不到的休息，」這個以前的觀念應該去掉了，我有了我需要的時間做好我想要做的事。
當我把它付諸於行動之後，早上很早起床煉功，晚上讀書，而不是很早休息。這樣我下午就有時間安靜地做事。如果有矛盾或者額外的工作的話，我也不感到是被打擾了。通過這件事情又發生了很多變化。
我不再有電話了，睡得很安寧，大多數早上五、六點鐘自己就醒了。如果我早上煉功的話，感覺到整天都精力充沛，就像李老師說的那樣。而且我在早上煉第五套功法的時候，更能入靜。對我來說，現在做好日常生活中的事情輕鬆多了，過關也輕鬆多了。因為我做每一件事情都更用心，而且頭腦也清醒多了。
現在在家裏我也不再聽到人家說我心裏只有法輪功，而忽略其他的事情了。變得越來越和睦，矛盾我也可以看淡了。
在大學同學中，我又喜歡積極參與，積極做好我的事，感覺輕鬆多了。和別人大方地打交道，顯出對別人做的事情感興趣。從中經歷過多次我們一起談論法輪功和中國的情況，有的人已經聽說過這些事情，對其關心並且覺得中國政府的做法不好。大多數人覺得我的修煉很好，還有幾個人借書去看。
我最近決定了在大學裏找一份工作，來支付參加大法各地信息日和法會活動的旅費，以減少父母的負擔。我有了這個想法才一天，就得到一份好工作。兩天之後，又得到了另一份工作。
我在這兒還想說另一件事情。關於中國發生的事情，這使我很傷心。我對大法的認識也改變了。我明白了修煉是一個非常嚴肅的事情。修煉人在中國正得到重大的考驗。在讀中國學員的心得體會的時候，我經常會落淚。我欽佩他們的堅定和勇氣，也感到大法的力量。通過中國發生的事，我有了弘法的願望。像以前自己在家裏修，對我來說已經不夠了，我想做一切事情讓更多的人得法。這也是為甚麼我利用信息日和法會的機會去弘法。
在最近通過和其他煉功人的交流，比以前自修時在修煉中有很大的進步。而且在交流中學到了很多。我每次對修煉有了新的認識的時候，感覺到好像才開始真正修煉一樣。
除此之外，我在和德國不同地區的學員交流中發現煉功人都有不同的意見和悟到的理。我明白了老師說的話：「法有不同的層次，修煉者對法的認識也是自己修到此一層的認識，每個修煉者對法的理解的不同是每個人所在的層次不同。對於不同層次的修煉者，法對他也存在著不同層次的要求。」以前我對這認識不太清楚，經常試著用自己以為正確的意見去說服別人，我忘記每個人都在不同的層次。現在對我來說接受和傾聽別人的意見容易多了，如果我認為自己的決定正確的話，我會保持自己的決定而不依賴於別人的意見。
在信息日弘法期間中，我發現自己以前並不一定修得好。我雖然在公開場合弘法，但在自己的親戚和朋友中卻沒有做好。因為我同很多親戚都幾乎停止聯繫了。使他們沒有機會來了解大法。就算他們沒有緣分，也應該有機會知道法輪大法的真相。我現在定期地探望我的親戚。他們現在知道我們修煉大法，而且對我們的變化感到驚訝。現在對我來說，作為一個修煉人在自己的環境中做一個好人，堂堂正正的修煉也成為弘法的一部份。當然我還是會利用每一個機會弘法。
我感謝李老師給我機會讀這份心得體會。謝謝大家。
德國學員 Nina （2000年3月譯稿）
訂閱請發空郵到：subscribe@minghui.org
取消訂閱請發空郵到：unsubscribe@minghui.org
聯系編輯或投稿請發電郵到：article@minghui.org 或 tougao@minghui.ca
聯系技術部請發電郵到：webteam@minghui.org