一、我為甚麼要背《轉法輪》

我是一九九六年開始修煉大法的，今年七十歲了。剛修煉一個多月的時間時，師父就把我身體的病祛掉了，原來的腦袋發木、兩臂發麻、婦科病、關節炎、扁桃體炎等疾病都不翼而飛。我內心感歎大法的神奇，決心好好修煉大法。

要修煉大法，首先就要學好法。可是我學法時，很多時候都不能靜下心來學，經常是眼睛看著書，心裏卻想著別的事。在學法小組讀法時，嘴裏讀著法，也不會讀錯，頭腦裏卻同時有很多雜念。那時我想，怎麼能做到靜下心來學法呢？

我真想好好修煉，我也想用背法的方式來達到靜心學法。因為只有心裏沒有雜念，才能把法記住。有了這種想法後，又有了畏難情緒。那時我還沒有退休，工作很忙，每週只休息一天，這一天的上午要洗衣服做家務，下午要到學法小組學法，每週也只有這半天的時間參加集體學法，時間很緊。那麼厚的一本《轉法輪》，我甚麼時候能背下來呢？就這樣，我猶豫著，下不了決心。

直到一九九八年的年初，我才下定了決心，開始背法。

二、背法後我學會了向內找

那時是每天早晨參加集體煉功，週日下午參加集體學法。我就利用所有能利用的業餘時間，背完一遍《轉法輪》。

我是一個自然段背會後，再背下一個自然段，一個自然段一個自然段的背。背法期間，我發現，當一個想法出來的時候，我學會向內找了。例如，我妹妹家做買賣時向我借了一萬元錢，我經常想她買賣做的怎樣了？甚麼時候能把錢還給我？以前有這種想法的時候，我沒有認識到這有甚麼不對，想一想就過去了。背法後有一天，這種想法一出來，我馬上意識到：這是對利益的執著！在這之前，我從來沒認識到這是執著心。

再如，我心裏經常想，某某人太差勁，某某人很壞。這些想法出來時，我意識到這是怨恨心。用大法來衡量，我還發現自己還有很多執著心：顯示心，怨恨心，妒嫉心，歡喜心等等。

師父在《轉法輪》裏舉的例子中，那些道德下滑的人的觀念和想法，我修煉前也是那樣的想法。通過背法，用大法來對照，自己真是一個業力滿身，有各種執著心，各種人的觀念，道德水準在地獄以下，七情六慾滿身的骯髒的人。如果師父不來救度我，我就是不可救要的人，可是那時我還覺的自己挺好的。自己離修煉人的標準差的何等遠？！

我明白了，為甚麼師父在多次講法中，苦口婆心的一次次的讓我們多學法，學好法。不學好法，怎麼能認識到這些執著和觀念並修掉它？這是師父把我們從地獄中撈起，用大法來洗淨我們，往高層次上帶我們，這是何等的慈悲！我無法用語言來表達對師父的感恩！我背完第一遍《轉法輪》後，接著背第二遍。剛背到第三講時，中共迫害開始了。

三、大法遭迫害後我間斷了背法

鋪天蓋地的迫害開始後，到二零零九年，這十年時間，我沒有把學好法放在第一位，而是把做事放在了第一位。我因堅持修煉大法，曾三次被非法關進看守所。因去北京上訪，被非法勞教一年。

在被迫害期間，學不到法，出來之後，學法時就是讀法，但沒有堅持背法，因為覺的把很多事情做好是最重要的。那段時間忙於做事，大部份時間都是做真相資料，發放真相資料，貼真相粘貼，營救被非法關押的同修等。整天忙著做事，學法時心靜不下來，就像完成任務一樣。

直到二零一零年三月份，我第二次被非法勞教兩年零兩個月。被非法關進省戒毒所後，我才靜下心來向內找自己被迫害的原因。我找到了我有很多執著心，因為沒有靜心學法而沒有認識到，就更談不上修好自己了，被邪惡鑽了空子，給救度眾生造成損失，也給自己的家人和親屬帶來很大的痛苦。

沒有靜心學法，給我帶來的教訓太深刻了。我沒有走正師父安排的路，內心十分痛悔。在勞教所裏，只能背自己能記住的法，《轉法輪》的部份片段、《論語》、《洪吟》的一部份。在大法法理的指導下，我不配合邪惡迫害，拒絕「轉化」，雖然承受了很多痛苦，但我沒有向邪惡妥協。那時我痛下決心，出去後，我一定要靜心學法！

四、從新背法後遇事用法來對照

二零一二年五月，我走出勞教所回到家中後，每天早晨煉完五套功法，就參加學法小組集體學法。回家後，就把師父的各地講法按時間順序通讀了一遍。然後，我開始背《轉法輪》。

我還是一個自然段一個自然段的往下背，我想這樣背幾遍之後，再一個小標題連續起來背。背了幾遍後，短的小標題能連續的背下來了，長的標題還是背不下來。我就給自己制定了一個學法的計劃：除了參加學法小組的學法，在家中自己學法就背《轉法輪》，每背兩遍《轉法輪》，通讀一遍師父的各地講法。

這樣，只要有時間我就背法，有時一天能背一個自然段，有時能背幾個自然段，有時能背幾頁，能背多少背多少。有時背完後又忘了，但我不重複，繼續往下背。

背法使我受益良多，有時背法時，豁然間明白了這句話的另一層涵義。一個念頭出來時，我馬上能分辨出它符不符合法。遇到問題時，我首先用法來衡量怎樣做符合法。我讀法時有時不能入心，背法時全都入心了。

我地區有一位同修，她能把《轉法輪》從頭到尾全部背下來，她學法時不用看書，都是背。和她相比，我的差距實在太大了。我經常看到明慧網上同修們關於背法方面的交流文章，對我有很大的幫助。我知道自己與同修們相比有很大差距，但我一定會堅持下去。

到現在為止，我背完了第十九遍《轉法輪》。背法是為了學好法，學好法是為了指導修煉，用大法來衡量自己。我離法的標準相差很遠，我要繼續背法，修好自己，做好三件事，完成助師救度眾生的使命，兌現史前誓約。