我在修煉前身體不好，睡眠很差，半夜兩三點鐘睡不著覺，早上起床全身酸軟乏力，就像經過高強度的體力勞動，修煉後我沾著枕頭沒兩分鐘就睡著了，醒來後也沒有那種特別疲憊的感覺；我不到十歲開始經常胃痛，所以平時很注意飲食，沒有特殊情況，從不吃冷飯、喝涼水，夏天也不敢吃冰的。

修煉以後只要能填飽肚子、能解渴，我甚麼都能夠吃。我以前皮膚不好，依賴護膚品，開銷也比較大；修煉後，皮膚慢慢好起來了。我親身感受到了大法祛病健身的奇佳效果。

我從小就跟著家人信神佛，知道人不能做壞事，壞事做多了會下地獄，但隨著年齡的增長，看多了世間的爾虞我詐，我學會了保護自己，這顆心還特別強。自從修煉法輪功後，我漸漸放下私心，學著做一個道德高尚的好人，一步步走在返本歸真的路上。

讀大學時，每到考試都舞弊成風。雖然我知道不對，但面對考試的壓力和獎學金的誘惑，我還是控制不住自己，常以別人作弊我不作弊會吃虧為理由，使自己逃過良心的譴責。就這樣挨了兩年，直到我學了法輪大法，看了《轉法輪》這本書，我才真正明白人為甚麼不能做壞事，為甚麼要行善，從那以後我再也沒做過弊。這事讓我身邊知道我修煉的同學很佩服。

工作後，因為我好說話，同事都願意找我幫忙代班（夜班的前幾個小時），我也經常無條件幫忙。一次，我給同事W代班，他在知道我沒吃晚飯的情況下，八點多才回來接班。快到單位門口時，他給我打了個電話，問我吃飯沒有。我當時心裏想：我給你代班，不能走開，當然沒有吃飯啦。都快到門口了才給我打電話，那給我帶飯也來不及呀，心裏有點生氣，但轉念一想，自己是修煉人怎麼能怨別人，把別人往壞處想呢，興許他有甚麼事情耽誤了吧。很快，他到了，我平靜的說：來啦，那我回去啦，然後心平氣和的離開了。

前段時間，同事W因和另一位同事X相處的不愉快而遷怒於我，我感覺很委屈，心想平日裏我待你那麼好，你值夜班有事，我都會無條件幫，你就這樣回報我。那兩天，W對我的態度時常在我的腦海裏浮現，壓也壓不住，讓我心裏很難受。直到第三天早上，我突然想到：我為甚麼這麼難過？也許是我自己有問題。我開始找自己，發現了很多不好的心：為自己無辜被遷怒感到委屈的心，怨恨W待我不好的心，覺得自己付出應該得到回報的求回報的心，還有以自我為中心認為誰都應該對自己好的心。當我發現這些不好的心之後，嚇了一跳，我用大法的法理歸正自己，無條件為別人好，心裏就舒坦多了。當天下午，W專門問我：這兩天有沒有甚麼想法？我說：沒甚麼想法，每個人都會有不高興的時候，都是可以理解的，我是煉功人不會放在心上的。W驚訝的說：可以啊，你一個小孩，還能有這樣的想法。

去年，我在讀研究生，因我依法起訴了江澤民，被戶口所在地的「六一零」、國保人員騷擾，他們給學校施壓，用開除學籍威脅我和我的家人，逼我放棄修煉。學校和醫院領導曾多次找我談話，逼我放棄信仰。每次談話我都理性、平和的給他們講述法輪功被迫害的真相，以及我在修煉中的受益情況，他們聽後很震驚，表示真心想幫我，希望我能暫時低頭。他們讓我表面上假裝放棄，平時照常修煉，說不干涉我私下修煉。但我是修煉人，不能說假話，不管他們如何逼我，我始終用很肯定的語氣告訴他們：我不可能放棄修煉法輪大法。他們好幾次都說被我的堅定震撼到了。尤其是某科長，在最後一次和我握手道別時，他感嘆道：你真的讓我太震撼了！你太堅定了！然而，我還是沒有做好，沒能講清真相，使得自己被非法退學（沒有退學手續），也讓參與其中的人犯了罪。

在修煉兩年多的路上，我有時候做得好，有時候勉強可以，有時候做得很差，我知道自己還有差距。我一定要努力修煉，同化真、善、忍，把法輪大法的美好展現給世人，讓更多的世人能夠明白法輪大法是正法，從而正念對待大法，擁有美好的未來。